R! q" j& y# }/ E0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# Y$ S$ m! M# h: k* Rtvb now,tvbnow,bttvb2 p. N$ |- ?8 T; a2 `
法式洋葱汤tvb now,tvbnow,bttvb I- R- R6 j4 N5 U0 @, E3 a
! ~% y# @$ y8 b* \# o
材料：洋葱200克、白葡萄酒一杯、面包片4片、黄油和瑞士干酪若干、橄榄油3匙、面粉1匙、食盐、胡椒粉
( t9 b8 V$ ~. h& N7 l) c- \2 J公仔箱論壇+ {+ f0 D- {; a% T W, u
做法：9 m6 @& F6 ^+ d# B6 Z% D$ \
* G" b9 E& @( P7 a3 z3 o- v
1.在一个大的炖锅里融化黄油，并放入洋葱，用中火加热五分钟。
4 |$ r& m: f# @4 T6 n9 |公仔箱論壇) n6 l( {5 X4 W" O) B r+ L
2.当它们变得柔软时，在上面撒上面粉并搅拌直到充分混合。 [' t* t5 \1 ]) \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b4 N: a1 l& Y7 d( j
3.接着加热五分钟，加入葡萄酒、温水、盐和胡椒粉，并用小火加热15-20分钟。
& J. x' s' K7 B, @6 C0 z# K4 q$ Z `tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898, L9 \" {. T- S4 \' J) }3 V
4.把汤盛在有盖的汤盘里，在上面加上薄面包片，再在薄面包片上撒上磨好的干酪。' P- ^8 O9 P! I: b
" G; B3 v! E4 s
5.最后在烤箱里烘焙几分钟即可。4 K. c8 a4 m4 r- D' u5 T' |
& R- h1 S* W7 t2 H0 v
营养分析：秋凉季节，喝些富含热量的汤，可以促进人体新陈代谢，加快血循环。女性在秋冬季常常因为血气不足而感到手脚冰冷，不妨多喝一些法式洋葱汤，可以补充身体能量，让你神清气爽起来。0 ~* _! U* q, k$ O. x
/ }( M& g- M: ktvb now,tvbnow,bttvb 适合人群：血气不足，秋冬手脚冰冷的MM。 |
發表於 2010-7-6 10:17 PM
| 