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法式洋葱汤5.39.217.77:88986 K' W) Z# E3 d9 D/ g; k1 N9 G
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材料：洋葱200克、白葡萄酒一杯、面包片4片、黄油和瑞士干酪若干、橄榄油3匙、面粉1匙、食盐、胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O% @1 { P% ~3 y& x
! \3 s" j& g3 o# l k/ ?tvb now,tvbnow,bttvb 做法：
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1.在一个大的炖锅里融化黄油，并放入洋葱，用中火加热五分钟。5.39.217.77:8898/ T3 e. k/ X0 c, @4 f( S
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2.当它们变得柔软时，在上面撒上面粉并搅拌直到充分混合。: N. W0 D4 A+ R2 T
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3.接着加热五分钟，加入葡萄酒、温水、盐和胡椒粉，并用小火加热15-20分钟。! d6 z/ @7 p3 F
+ u- t. c3 i2 G- W4 z: @) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.把汤盛在有盖的汤盘里，在上面加上薄面包片，再在薄面包片上撒上磨好的干酪。
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% m; o; ?6 _* ~5 f5.39.217.77:8898 5.最后在烤箱里烘焙几分钟即可。
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. Y( P' D) j) n" H3 T9 W5 v5.39.217.77:8898 营养分析：秋凉季节，喝些富含热量的汤，可以促进人体新陈代谢，加快血循环。女性在秋冬季常常因为血气不足而感到手脚冰冷，不妨多喝一些法式洋葱汤，可以补充身体能量，让你神清气爽起来。
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适合人群：血气不足，秋冬手脚冰冷的MM。 |
發表於 2010-7-6 10:17 PM
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