[藥膳] 椰子燉北菇

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材料：      ( R; b* b* K, M8 W& b9 u; b
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。公仔箱論壇2 f! K: {: M% t: D6 p
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做法：      
8 F$ g1 n6 d6 f& u8 W公仔箱論壇椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。! J3 ~" c! @: p$ N% u8 i

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2 K+ \- e2 V9 g, P; |% g% [, e2 c/ z功效：      
& O& I2 m; x" d6 J2 ltvb now,tvbnow,bttvb強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。

yappyha

好像挺好喝的