[藥膳] 椰子燉北菇

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材料：      ( Q) G" l7 o! R# F( h( X5 ]0 L& f
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。4 p6 O2 i; I2 r

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做法：      5.39.217.77:88981 ?' G/ d" N7 j9 f; r
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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功效：      
8 c- ~" x8 o  W' }) h$ K& y1 atvb now,tvbnow,bttvb強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。

yappyha

好像挺好喝的