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[健康食品] 荔枝有咩好處?

基原:為無患子科(Sapindaceae)植物荔枝
. _7 N! V- E* Y6 v) J& Y(Litchi chinensis Sonn.)的果實。原產於中國南方。
. I7 d; B: y1 q8 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清.乾隆年間,移種於台灣。
/ a& {) N/ w  W5 a4 N. r- |1 u5 _成分:含葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素、 $ }5 ~3 f* E) v4 X# a
葉酸以及檸檬酸、蘋果酸等,尚含有多量的精氨酸、色氨
0 W; ?+ E: \) N0 J8 T5.39.217.77:8898酸。含葡萄糖高達66%。含維生素A、B、C,含量多很高,   V  o: u5 Z3 J. ]6 N7 a  O
適合老年人和產婦食用。 tvb now,tvbnow,bttvb) P- _: K! W9 h$ G# `2 q. z
性味:微溫(《食療本草》)。酸(《本草拾遺》)。甘 6 N4 \/ R" {- _: `/ H  ]( D! a9 [
酸(《海藥本草》)。甘,平,無毒(《開寶本草》)。
5 f; g+ Z6 f" o* D' a8 m0 x5.39.217.77:8898保健功能:生津和胃,補養氣血。用於胃燥津液不足,病 4 p' K0 j* X8 T( J8 B& V
後體虛,神經衰弱等。 公仔箱論壇- H: h/ S! l2 q! r9 G
保健方:
6 ~! ?6 q6 n  V0 q- n  1. 健忘失眠:每天早晚各食10~20枚荔枝乾肉。此方
3 q: z, j* ~, k! X, eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也有補脾、益肝、養心神、止煩渴等功效。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G6 q, y' q' s( N- p- X
  2. 胃寒腹痛:荔枝核30公克,打碎,加生薑或陳皮6公 5.39.217.77:8898, Z% x3 r# x3 G. q' K* ], P
克,水煎服。
+ s2 S# A0 m2 U0 a) B& x& jtvb now,tvbnow,bttvb附註: & }; d; f5 x) ]  |4 S4 e
  1. 《玉楸藥解》云:「荔枝,甘溫滋潤,最益脾肝精 # D7 x; G' `2 G2 h
血。陽敗血寒,最宜此味。功與龍眼相同,但血熱 公仔箱論壇3 A9 q  t1 s* V2 K
宜龍眼;血寒宜荔枝。乾者味減,不如鮮者,而氣質 2 k7 }* X+ g+ d
和平,補益無損,不至助火生熱,則大勝鮮者。」 5.39.217.77:8898/ {0 y) k4 H( O, O4 Y' U
  2. 荔枝果肉中含有豐富的糖類以及維生素B、維生素C、   n7 w4 o  H$ D  d& B/ [
鈣、磷、鐵以及有機酸、果膠等成分。中醫學認為, tvb now,tvbnow,bttvb+ a) M$ W* P0 L" q! ^3 A1 R" q4 T8 {
它具有滋養益心、填精髓、養肝血、止煩渴、益顏色
* L5 ^  C0 b. m! c# _- Z9 e# z等功用。尤宜身體衰弱、病後津液不足的人作為食補
. v# c4 }) @( u, \: b* C  ?5 ?5.39.217.77:8898之用。 * y  o/ m7 \& ^6 w0 M$ ~
  3. 荔枝酒有二種:一種是以鮮荔枝經醱酵、除釀精製而 5.39.217.77:8898# Z7 c" c4 ~4 y% b" J+ t
成;另一種是將鮮荔枝果汁加入陳釀米酒中,並以紅
5 i. t" n0 Y4 p3 s8 N  ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麴調色,配製而成。
- n2 L. |3 i2 }  Y& K8 Y( jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意: 公仔箱論壇5 l1 {1 C6 B4 c' g
  1. 荔枝性溫熱助火,凡陰虛火旺和胃熱口苦者不宜多食。 3 U$ m0 `  H/ Z; {
  2. 食荔枝肉過多可醉人,乃是吃得太多,在體內引起糖代 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N' |9 C7 B. f
謝紊亂,並有頭昏、乏力、噁心等症狀,有如酒醉狀 5.39.217.77:88989 ?. L! `+ `" X9 {
態。 公仔箱論壇3 X- U; l& d; X/ ^" `- p5 h/ C& R6 H
  3. 多吃荔枝對牙齒的保健有害,產生口腔內熱,形成齲齒
* Y* p; \, P+ ]4 E* ], J公仔箱論壇等口腔病證。《本草綱目》云:「即齦腫口痛,或衄
: I7 ?6 t3 m/ z2 A( y3 z公仔箱論壇血、病齒及火病人尤忌之。」楊維禎曰:「熏風殿角日
- D) S+ a& [! s2 a  j初長,南貢新來荔枝香。西邸阿環方病齒,金籠分賜雪 tvb now,tvbnow,bttvb* R5 p' `1 ~& j& H& V
衣娘。」
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