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[健康食品] 荔枝有咩好處?

基原:為無患子科(Sapindaceae)植物荔枝
6 t' L0 e# E+ R, ztvb now,tvbnow,bttvb(Litchi chinensis Sonn.)的果實。原產於中國南方。 $ K6 C1 c, L. b- y4 @
清.乾隆年間,移種於台灣。
/ x3 }0 Q( u8 t; X9 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成分:含葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素、 5.39.217.77:8898- X0 p+ p, i+ ~8 }, @9 D
葉酸以及檸檬酸、蘋果酸等,尚含有多量的精氨酸、色氨 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U. S" t7 W1 o5 t2 ^. l
酸。含葡萄糖高達66%。含維生素A、B、C,含量多很高,
* N; b. ]" K) w7 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適合老年人和產婦食用。
1 G7 _; D/ H5 ?5.39.217.77:8898性味:微溫(《食療本草》)。酸(《本草拾遺》)。甘
. C' {, Q4 F7 H# l# @# y0 L5.39.217.77:8898酸(《海藥本草》)。甘,平,無毒(《開寶本草》)。 tvb now,tvbnow,bttvb& O; A. o5 |' k0 K* @# q: F
保健功能:生津和胃,補養氣血。用於胃燥津液不足,病
3 Y  A. d2 {. t' Q6 H$ D, G2 ?後體虛,神經衰弱等。 ' E: v2 M# [& N5 u! r
保健方:
$ A: L, I9 w2 T, m3 T5.39.217.77:8898  1. 健忘失眠:每天早晚各食10~20枚荔枝乾肉。此方
- h9 ~2 T& |4 q6 t' h6 T  X) y" r公仔箱論壇也有補脾、益肝、養心神、止煩渴等功效。 ; L0 B. Y2 b: Y) y% S
  2. 胃寒腹痛:荔枝核30公克,打碎,加生薑或陳皮6公
$ X3 }( E3 [5 t; G! y5.39.217.77:8898克,水煎服。
( Z' P4 m0 s8 A) H7 ^附註:
5 t: y: I- H; D: J3 H公仔箱論壇  1. 《玉楸藥解》云:「荔枝,甘溫滋潤,最益脾肝精 tvb now,tvbnow,bttvb0 _; @3 @) X" F
血。陽敗血寒,最宜此味。功與龍眼相同,但血熱
/ _( L* m+ M) O/ p/ Q& bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。宜龍眼;血寒宜荔枝。乾者味減,不如鮮者,而氣質
. ^3 l3 V: I( F0 h/ q! S5 F和平,補益無損,不至助火生熱,則大勝鮮者。」
# H+ n( f# o5 G3 k8 ]- k1 _  2. 荔枝果肉中含有豐富的糖類以及維生素B、維生素C、 tvb now,tvbnow,bttvb- q5 }) ?* j. e9 G4 L, Q
鈣、磷、鐵以及有機酸、果膠等成分。中醫學認為, 8 I$ |. p6 v) |
它具有滋養益心、填精髓、養肝血、止煩渴、益顏色 5.39.217.77:8898* `* x3 ]0 d, [' M% [  b
等功用。尤宜身體衰弱、病後津液不足的人作為食補 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]  q1 ^5 I% J- [- H3 t$ g4 a  V
之用。 5.39.217.77:8898' K: {, C6 i/ y% Z8 a& l/ e/ i3 b
  3. 荔枝酒有二種:一種是以鮮荔枝經醱酵、除釀精製而
2 d9 ?/ C! l9 H. N! O% N成;另一種是將鮮荔枝果汁加入陳釀米酒中,並以紅 / l- \6 }2 g/ |' C! ^3 ]
麴調色,配製而成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q. @* [& [* q; I& B6 r, @: f
注意:
9 r/ i9 n/ C9 I. q4 G* M. N5.39.217.77:8898  1. 荔枝性溫熱助火,凡陰虛火旺和胃熱口苦者不宜多食。 5.39.217.77:8898& H; r, r! N3 A! I
  2. 食荔枝肉過多可醉人,乃是吃得太多,在體內引起糖代
" Z% X: V: o9 q1 i) y6 `tvb now,tvbnow,bttvb謝紊亂,並有頭昏、乏力、噁心等症狀,有如酒醉狀
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) h: t& |  e6 u* U0 ~* y" U) W$ a5.39.217.77:8898  3. 多吃荔枝對牙齒的保健有害,產生口腔內熱,形成齲齒
2 d+ g3 V2 ]8 v8 V2 n4 n公仔箱論壇等口腔病證。《本草綱目》云:「即齦腫口痛,或衄 tvb now,tvbnow,bttvb. b1 F5 E3 a- s# t5 R/ C' M# x( \
血、病齒及火病人尤忌之。」楊維禎曰:「熏風殿角日 公仔箱論壇) C# F" N- \5 o) O  y% K6 F
初長,南貢新來荔枝香。西邸阿環方病齒,金籠分賜雪 tvb now,tvbnow,bttvb# W! Q+ r% T+ I2 c* ~1 D6 P( l
衣娘。」
多谢提醒
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