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[健康食品] 荔枝有咩好處?

基原:為無患子科(Sapindaceae)植物荔枝
. ^# k2 X: {: g" O/ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(Litchi chinensis Sonn.)的果實。原產於中國南方。
' B5 r$ R6 m9 Z" C0 B6 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清.乾隆年間,移種於台灣。
$ P5 V( m- m" p1 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成分:含葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素、
# K* g# d  [& Y1 L( j葉酸以及檸檬酸、蘋果酸等,尚含有多量的精氨酸、色氨 tvb now,tvbnow,bttvb2 w; n4 g; ?7 e3 W. u) H- [4 v
酸。含葡萄糖高達66%。含維生素A、B、C,含量多很高, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V1 ~/ ^0 w8 j7 }& o5 m
適合老年人和產婦食用。
* c7 h9 H4 Z( ]4 x1 S性味:微溫(《食療本草》)。酸(《本草拾遺》)。甘
- H' m" m& j& X+ w公仔箱論壇酸(《海藥本草》)。甘,平,無毒(《開寶本草》)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a6 l5 Y& E! ?: D
保健功能:生津和胃,補養氣血。用於胃燥津液不足,病 5.39.217.77:8898% u* ]8 k) m* H0 R; }
後體虛,神經衰弱等。 . M7 p3 {' V: K5 J4 O3 o9 r
保健方: 公仔箱論壇( [; k5 R4 H$ h- V$ i; r2 s: x7 C
  1. 健忘失眠:每天早晚各食10~20枚荔枝乾肉。此方 tvb now,tvbnow,bttvb! c+ U: `, h! n1 @- ?; ?  c
也有補脾、益肝、養心神、止煩渴等功效。
+ H& P' ]  C% F8 \* c, }tvb now,tvbnow,bttvb  2. 胃寒腹痛:荔枝核30公克,打碎,加生薑或陳皮6公 $ B$ Z+ u  J) Y% f$ E
克,水煎服。 公仔箱論壇2 ^% \8 w8 k6 y9 A. ~$ M
附註:
% f2 C  F2 O$ ^. n2 H. N  1. 《玉楸藥解》云:「荔枝,甘溫滋潤,最益脾肝精 公仔箱論壇& d3 ^$ c# c9 _6 F8 q( [
血。陽敗血寒,最宜此味。功與龍眼相同,但血熱 tvb now,tvbnow,bttvb& ^* @# M4 q4 g+ z" I; l
宜龍眼;血寒宜荔枝。乾者味減,不如鮮者,而氣質 公仔箱論壇$ z8 I7 O  N9 A2 P3 O; K
和平,補益無損,不至助火生熱,則大勝鮮者。」
$ |9 T$ |, x( i/ Z; T  2. 荔枝果肉中含有豐富的糖類以及維生素B、維生素C、 5.39.217.77:8898! b) v8 s6 Z  X. U/ C( W3 P! @1 f
鈣、磷、鐵以及有機酸、果膠等成分。中醫學認為, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l7 y2 Q/ D: a$ r
它具有滋養益心、填精髓、養肝血、止煩渴、益顏色 7 u6 d: c. A7 u0 e( g
等功用。尤宜身體衰弱、病後津液不足的人作為食補
. r# s3 b# |# C  K/ T% G  P1 A之用。
) U+ @7 ^. S$ a5.39.217.77:8898  3. 荔枝酒有二種:一種是以鮮荔枝經醱酵、除釀精製而
! D- v# q  M/ [5 H2 A; B6 \公仔箱論壇成;另一種是將鮮荔枝果汁加入陳釀米酒中,並以紅
4 i+ _- m5 t* b, Q公仔箱論壇麴調色,配製而成。 ; X( P5 _: x' z. |. H
注意: 1 V, @% w- D6 |0 B9 X
  1. 荔枝性溫熱助火,凡陰虛火旺和胃熱口苦者不宜多食。
. a. x% r3 I  l0 A% C  2. 食荔枝肉過多可醉人,乃是吃得太多,在體內引起糖代 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A6 Y6 p  P0 I4 J0 \6 a4 \) {
謝紊亂,並有頭昏、乏力、噁心等症狀,有如酒醉狀
& |7 U6 \; Y3 d$ s態。
( P& o3 e6 {, D: E  3. 多吃荔枝對牙齒的保健有害,產生口腔內熱,形成齲齒 5.39.217.77:8898& P7 M% K1 y* H4 f% B3 L
等口腔病證。《本草綱目》云:「即齦腫口痛,或衄 tvb now,tvbnow,bttvb& q9 d. P/ g9 \
血、病齒及火病人尤忌之。」楊維禎曰:「熏風殿角日
' e' ^" }1 _$ P, }4 F" tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。初長,南貢新來荔枝香。西邸阿環方病齒,金籠分賜雪 tvb now,tvbnow,bttvb8 d  M' T5 J" W% G
衣娘。」
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