[健康資訊] 20歲就有白頭髮...有咩解決方法?

zactlion1899

香港都有唔少既青少年有你呢個煩惱 ...tvb now,tvbnow,bttvb0 f: |- u8 Y6 O8 }) T, E
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應多吃些粗糧、豆類、綠色蔬菜、瓜果等含有大量維生素Ｂ的食物，對預防毛髮早白大有益處tvb now,tvbnow,bttvb$ E( |5 X' J# ]# ?: S' F' U

+ l& i) C$ ~% Q; p$ `& y8 ]% t( Ytvb now,tvbnow,bttvb而動物肝臟、柿子、馬鈴薯和番茄中則含有一定分量的 銅、鐵等，是人體合成黑色素顆粒不可缺少的金屬元素。公仔箱論壇$ M( C$ ~9 Y% W2 t

- u; D2 `" R2 p4 s+ A此外，要適當護理頭髮及頭皮，尤其是頭皮按摩和經常梳髮更有效用。公仔箱論壇. Y0 R* {- M1 U+ X, G! }; E

! A* O' L9 ]$ `  G. O! r另外，培養應付突變的心理承受能力，以免給自己帶來重大刺激，也是預防頭髮變白的方法。
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" U. ~9 u1 r* k$ u公仔箱論壇呢d只係預防 ,而市面上都有"烏髮濃"等等可染返黑個頭 ...) |6 ?. _$ d/ j3 _
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但首先要自己睇住自己身體先有用囉 ..
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唔係你只係會係咁染黑, 有點治標不治本