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[健康資訊] 20歲就有白頭髮...有咩解決方法?

香港都有唔少既青少年有你呢個煩惱 ...公仔箱論壇6 ?) m- F. n- ?1 m

: K& |) i2 f0 ]5 o6 w0 [! a3 I應多吃些粗糧、豆類、綠色蔬菜、瓜果等含有大量維生素B的食物,對預防毛髮早白大有益處5.39.217.77:8898, P+ `  M+ I- R

% \# c) b3 T, Z3 y, S& f; C6 ptvb now,tvbnow,bttvb而動物肝臟、柿子、馬鈴薯和番茄中則含有一定分量的 銅、鐵等,是人體合成黑色素顆粒不可缺少的金屬元素。
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0 h! U+ {1 l# ?" I2 T: F5.39.217.77:8898此外,要適當護理頭髮及頭皮,尤其是頭皮按摩和經常梳髮更有效用。" G) g6 N, s; t

6 p; W  v. ~# [公仔箱論壇另外,培養應付突變的心理承受能力,以免給自己帶來重大刺激,也是預防頭髮變白的方法。2 Z/ I9 G1 a( Z6 Q: E1 c
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呢d只係預防 ,而市面上都有"烏髮濃"等等可染返黑個頭 ...
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但首先要自己睇住自己身體先有用囉 ..5.39.217.77:88988 A$ t9 b# \* e$ g4 s$ X

. [% w7 O  r" n, e唔係你只係會係咁染黑, 有點治標不治本
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