[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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9 R" i; S; U, V: @+ z紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上& @" k7 v) Q+ ?  E, o% o! q+ R
份量人數: 5-6人
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食材公仔箱論壇) }/ S. b5 c) @3 x
紅菜頭 細size4個，大s
$ F$ I3 ~: n  C! o6 r+ f公仔箱論壇蕃茄 2個2 s7 X1 E' t& Y$ Y% b: o4 o  v
紅蘿蔔 1 棵
! x8 k6 t1 g* o  jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米 1 棵公仔箱論壇" p9 Z9 Q) t- v$ ~. {1 Z+ T
薑 1 片
  i/ S3 W9 F# h. ]; |5 ?8 W6 ytvb now,tvbnow,bttvb蜜棗 2 粒公仔箱論壇, v( H5 i1 ^& M6 E; Y! z2 B
豬脊骨 5件
6 q4 E: k, |( K7 ]! v2 O/ m鹽 少許8 d' j+ h% A/ p1 ^* C) P+ l

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作法:
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9 X" f; ^9 O. U* j紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起
' @) l7 Z# S# E1 C0 Y- E2 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D5 y0 z+ g5 M4 y2 @* l

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水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }3 N& ]" e2 y7 |& T) E
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; X5 N8 y; ?' d  E6 {5 L9 t. K/ y最後加少許鹽再滾一滾即完成。
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