[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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. Y/ @- `5 i! B2 Y/ m- c% \" M紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上
  p* ~- a8 u: X/ ^7 a5 Q5.39.217.77:8898份量人數: 5-6人
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食材
/ t- C. {) ]  z; M紅菜頭 細size4個，大s8 `# f9 Q. i7 h$ i0 [1 Z7 W9 W
蕃茄 2個- _7 d7 l9 Y! X- a  }
紅蘿蔔 1 棵
" C+ N2 U: Y, s5.39.217.77:8898粟米 1 棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y; r1 s; t: w3 G$ [. _; _5 ?
薑 1 片tvb now,tvbnow,bttvb8 J1 a+ m# l# c5 [& v3 m( S
蜜棗 2 粒
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鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N5 b/ B  l4 m5 d

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作法:
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3 T9 {! t; c* E9 s% _紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起  s, |% [0 t5 b
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  I+ b9 O. S  U( S, `4 t5 O公仔箱論壇水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。公仔箱論壇+ n) g9 W1 Q0 Z8 F
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