能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
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$ P' @0 m. g. ]8 w% Y; Y) U5.39.217.77:8898生氣的背後-攻擊-受傷後的反應TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U& U1 N5 [6 l" f/ r
# |- ]. |, k0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
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/ k% Y7 \0 M/ c0 X s! b' N! f公仔箱論壇但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
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7 ~; D" Q# m! L: |: o+ {! `公仔箱論壇主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
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' C1 `3 Y( q, U8 t9 g8 x9 [5.39.217.77:8898遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
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5 E. ?' u7 b0 ~0 f5.39.217.77:8898這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。公仔箱論壇; q9 h; R7 X& v$ B
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我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
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例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」5.39.217.77:8898* _$ o9 i; z0 T
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太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」9 r" ^& v: i, P% T: J7 Y
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先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」; F5 h& @+ J0 B; D% ?& t+ P0 n0 H
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沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
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! m% t& R6 X' b% H0 n3 a9 }3 f關懷-療傷的最佳良藥
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( {% V/ @- F1 M1 W: |1 y公仔箱論壇在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。公仔箱論壇6 Y7 V$ \6 f. y. N9 d/ K3 _" r: \
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因為我們也受傷了，需要自我防衛。5 G, h( X( U$ r: A6 i" j p
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y( z/ P, s) y; p2 w
9 C$ C/ a0 ~' o1 x' w我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？% i% }, {9 X8 ?) O
: |7 O5 _4 M' [* k* S$ h" qtvb now,tvbnow,bttvb首先，他需要被瞭解，被接納。tvb now,tvbnow,bttvb1 `* Q( w4 J& N8 f: j
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媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
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太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H+ T3 k& g* f1 `+ b
% _3 O7 V$ }6 y5 h2 U! c+ T- ]5.39.217.77:8898而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \, A5 @- o( e6 M
# U5 c" B6 b' f/ W- C/ {! A公仔箱論壇如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。公仔箱論壇. s, ]1 |7 ]2 Q
1 X% J; I6 Q M- z; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。省思-突破的開始
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' a9 q# F( Z+ x2 ], c! F7 A羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」公仔箱論壇/ N; Q6 s7 s- v$ F
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。# d3 J! N+ i2 J2 P* `( n& j& b
/ t$ [9 B1 d# x: h3 F; ^tvb now,tvbnow,bttvb從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。tvb now,tvbnow,bttvb7 x& N; u2 Z* y/ T" p4 M+ [' g7 L
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就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
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. P3 u9 N, Z0 w7 s0 z+ e% L: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
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* Q' a9 I) T8 }7 j公仔箱論壇其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。5.39.217.77:8898; R% J }" S- B2 p& M
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但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
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7 ^2 D7 y& ?9 @ t% c9 Q' j; o2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
& m2 c; I. w+ a" U# r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N; K% B$ k; X
心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，! Z$ f( N( {: N2 H
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
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' Z/ S1 T8 P* M s1 ~0 }公仔箱論壇我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
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# ^; b0 i* E3 g1 T, f) b* `, g這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。tvb now,tvbnow,bttvb; n; s7 K- }7 } N+ ~( g# a
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若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
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, @( ^5 g2 E- {) A# v5.39.217.77:8898我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2012-8-13 07:31 PM
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