人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩tvb now,tvbnow,bttvb! a; n; W, ]/ s" T8 p- @
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。公仔箱論壇$ b: P: e& u1 @) R% _
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
: k/ }, r! l( D3 k5 |他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
) P$ X5 p: `# g+ F我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
/ p/ k# [/ ]4 h! y' S" R2 R5 q- G- {我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。" D; s2 c1 x; X0 f
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
4 L6 f9 I# |" ^$ z: h: [/ l先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」公仔箱論壇: {! T+ k Y. r" Z1 G
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
0 F: N% ~, u& V2 Q1 Y. O5 Z1 M公仔箱論壇「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
# x! Z' N5 H' ?6 \: O h( H* \6 c公仔箱論壇在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，公仔箱論壇+ i( v; P! i9 k4 |
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」7 d, E* [4 g+ r# M! Q# Y% j5 {
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
7 Q% N8 T5 C( n4 itvb now,tvbnow,bttvb我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。公仔箱論壇. t0 i/ `9 T) \
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
8 T$ X7 X+ [7 t# [/ }0 @( U所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
' o4 ?" `2 N. l/ K公仔箱論壇揉按腋窩能除心火
1 q) K5 h9 ?9 [5 j8 }% Z9 Q4 x0 Ctvb now,tvbnow,bttvb一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M4 z7 j7 O% y* B" t; S
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
6 e' D% r8 X5 c9 ^: Y+ W6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。) D8 j8 n* O4 F% \- i
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。公仔箱論壇) g4 ]3 i" a0 _' e* K$ o$ M7 L {
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
5 ^* P8 p3 l) Z2 }' ~9 D拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素5 b/ g5 I, k `( A
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m E2 u9 Q' ]# g- e. _7 o
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。: c" P! D% a7 a. J! H# F
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，公仔箱論壇. P" j' ]& B4 O
那就是你心肺的火毒壅盛了。
% A! S, c( d& Z* [0 b ~你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。2 V, _9 P/ i& X
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。tvb now,tvbnow,bttvb) d5 \8 h1 x! o8 x s/ T
' |2 I- u) w3 @$ B, Z8 l$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M& d0 k5 m+ E8 |
& u$ j0 p% c1 H7 E
1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
4 |4 F* J6 i0 C. |0 W+ w很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。公仔箱論壇 ?8 C ]/ V; D2 c
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。+ Z$ t$ A. p5 n
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」5.39.217.77:8898( ]& V3 q/ F4 W6 x, Y* s
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。9 s) E9 `6 t. l! i* o8 ?( w
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。& g' C/ m. Z1 n4 \
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。公仔箱論壇( F: d9 e2 M( _& R$ ?! o
熱毒在體內待久了，就成了瘤。公仔箱論壇9 l( g& j* y- B) p( x, H
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。5.39.217.77:8898/ Q' i6 G t7 j( q: w
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k. z( ^- k6 d C/ J F- ~ N
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
# ` l2 t0 a; Otvb now,tvbnow,bttvb0 P0 G& y# j( n0 o% Z4 i2 s* ~
1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
9 C' @+ [* a" y! o5.39.217.77:8898另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
" J% d; A* Y6 u- z; I7 S, f2 W5.39.217.77:8898經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。 r) e( m2 {3 Z* r. H
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。5.39.217.77:8898) U# w( a6 V% @( l, s
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」5.39.217.77:8898! b5 a2 H m, |! _/ ?0 i2 U
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
) R; f8 X2 K& X2 f5.39.217.77:8898其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
. l6 ^* u _" \. z& C也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
% w$ s+ A2 M8 g/ P; F" G' v; {tvb now,tvbnow,bttvb找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
% M* p7 }9 W, m6 G/ ^' z |
發表於 2011-11-25 12:45 PM
| 
