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[冷知識分享] 如何處理『訓黎頸』和 『腳抽筋』

> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎?
, y0 V; q; G' i> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦?嚴重一點的,自然是上醫院啦5 Q2 x+ q' c- s
> 這一趟下來起碼要七天時間..
9 o! o& P8 G; H8 u5.39.217.77:8898幸運一點的,雖然不用上醫院看醫生, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~( \9 `: T  n7 w7 D2 n- B
但等到脖子完全沒事,起碼是要二三天光景,
5 h, B. ^' l3 }. ?0 s5.39.217.77:8898> 若你脖子是故障中,現在恭禧你收到這個訊息!)
. S; ~( M5 k5 W3 Q# N公仔箱論壇> tvb now,tvbnow,bttvb9 u+ H2 ^9 U+ _' {' K/ V
一旦 "訓黎頸 "時,只要將你的腳抬起來! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x8 D, O' A5 R! q% c) v
> 把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u  l  z& q# B& T
則您的" 訓黎頸" ,將獲得最大的修復。 公仔箱論壇! l; \" Z& P* l8 W% S. `0 T
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了
# e  @$ i/ N$ p6 V8 {公仔箱論壇> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。公仔箱論壇% F1 D+ n( C4 t8 V# N: _' d
> ** 記住 **
, z- c# V, {+ Atvb now,tvbnow,bttvb左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,
9 G. n5 p# R9 }6 @) q  Z公仔箱論壇將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。 tvb now,tvbnow,bttvb) y/ b& A6 h3 z7 f) [
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!5.39.217.77:8898# ~2 W$ |. O6 @! s: u# X
> TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s' l- E$ n' v4 M# I' n, {* X
> 還有一招非常有效屢試不爽,
# {5 o, {8 b, e0 }; V5.39.217.77:8898左腳抽筋時高高的舉起右手,
: ~) {8 U1 S: X; z9 t  \右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 。5.39.217.77:8898# D1 r" p0 a; r1 W$ P% O" l
>
& C! J8 E3 b3 T, c. |再提供一個妙方 :
+ E. G) S0 B- i0 ?9 [若左腳麻了,用力甩你的右手掌。公仔箱論壇) P8 V( H* e, U& E
若右腳麻了,則用力甩你的左手掌。 公仔箱論壇( K' A5 [- ]( ^1 x$ y
> 最後玩完腳趾記得洗手呀!
thank you very much  
thanks for sharing
谢谢楼主分享,我的腿经常抽筋,这下有招治了
it true?i try it n let u know.
哈哈,这样的话,以后多点脚底按摩就长命百岁了
thank you very much
I got to write this on my wall.
so interesting
thank you a lot
Thank you for sharing.
谢谢楼主分享~原来脚抽筋也可以这样处理= =
原來腳抽筋這麼簡單就能解決阿0.0% p. ]4 ?0 J3 H9 o2 @
之前腳抽筋都只能坐在地上等她自己好...
is that for real?  I will try next time thanks
经典,下次;要试试了
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