> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎?
2 G5 V( i+ Y' h! I公仔箱論壇> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦?嚴重一點的,自然是上醫院啦
7 z2 \4 U1 i; P! {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 這一趟下來起碼要七天時間.. 4 f$ M* p' m7 n) T; x
幸運一點的,雖然不用上醫院看醫生,
- k R" u5 g |! ^1 o6 d1 z但等到脖子完全沒事,起碼是要二三天光景, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y3 b. o: t6 F5 @4 K% D1 ~
> 若你脖子是故障中,現在恭禧你收到這個訊息!)
) M% }* K0 Q2 v1 d( utvb now,tvbnow,bttvb> TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y* @8 F: [0 d7 I* p: a
一旦 "訓黎頸 "時,只要將你的腳抬起來!
" q2 b: q3 l9 W% K3 vtvb now,tvbnow,bttvb> 把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,
( _; G& B: L4 A4 q& Jtvb now,tvbnow,bttvb則您的" 訓黎頸" ,將獲得最大的修復。 5.39.217.77:8898& b- f# D P, d3 {% D
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了
7 G( h" Y, {' U2 h! I. U% _* fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
) F; c$ g4 F) Q/ t: v( s> ** 記住 **
) s* [& k* p( t" E! oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,
+ A: D- B: ^" i5 H' i$ M' ]tvb now,tvbnow,bttvb將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。
3 I8 o0 u* u$ T' sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!
, G6 g/ x+ [# J9 v8 ~公仔箱論壇> + k' j0 m* |7 M Q8 D* u3 V5 N
> 還有一招非常有效屢試不爽,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p6 q3 ^* M" q$ s
左腳抽筋時高高的舉起右手,
- h9 r _' Z! n& a+ p& u$ c/ r' o. N右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 。tvb now,tvbnow,bttvb. z; S& L1 n. i0 m
>
" u2 S9 C# |( f1 y8 R3 z5 Wtvb now,tvbnow,bttvb再提供一個妙方 :
) s1 U/ k+ F. o, e. Y7 u' l1 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若左腳麻了,用力甩你的右手掌。
& x% j2 i, v4 q! o若右腳麻了,則用力甩你的左手掌。
2 G3 u/ n5 P8 D公仔箱論壇> 最後玩完腳趾記得洗手呀! |