[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上, K) S/ |+ P% k( J/ q- u
份量人數: 5-6人tvb now,tvbnow,bttvb' J8 \1 t3 b2 U% n$ ]( D

& P' Z3 m/ Z9 S# \) U$ `5 R食材
- \% ]* @8 B( d4 ]) d' X, n9 m紅菜頭 細size4個，大s公仔箱論壇% p) }) H# r0 L; M4 p/ y
蕃茄 2個公仔箱論壇' ^! |. U8 z0 p0 D$ \
紅蘿蔔 1 棵
* F- A8 J/ O8 F3 v4 N9 Z* _' x' z公仔箱論壇粟米 1 棵公仔箱論壇5 ]; D' H4 I& {; M% _
薑 1 片
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豬脊骨 5件' h5 R# e/ I, r6 o
鹽 少許1 Q# r' E4 H2 ~. D' q9 X
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% r/ l9 q4 Q6 G作法:公仔箱論壇2 r$ R- o7 o2 Q$ f  c
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紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起
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& x* k/ q/ A) h公仔箱論壇水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c2 N, n! X5 U" i7 E& t
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最後加少許鹽再滾一滾即完成。
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