6 o' t% s6 Q+ u- J. _, i, o5.39.217.77:8898材料:
$ b) i+ L% r6 K; Q% Y, O公仔箱論壇羊肩肉150克(切粒)、毛豆100克、青瓜仔2條(切片)、黃花松蓉15克、甘筍粒30克、芝麻火鍋醬2湯匙、蒜蓉1湯匙
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! r; b' y4 M U4 ]. n! M3 b( VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?. a, b7 Z% Q7 j$ f$ x* V5 ^
調味:
- r% H1 y9 z% s9 J( `公仔箱論壇鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒1湯匙
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! a( v6 t2 G9 b7 B2 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% l3 E5 q& h( T! ]公仔箱論壇做法:
7 v* T) `) ?, `. Z公仔箱論壇1. 用鹽及胡椒粉醃製羊肉10分鐘。
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2. 毛豆預先出水,隔水備用;黃花松蓉浸軟隔水備用。! v4 X2 A3 x* t9 t. N6 U7 {3 Q
: M4 s' E( h1 Q( s公仔箱論壇3. 起鑊略煎羊肉粒,上碟備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U0 J6 A7 Y; Y* y1 A
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4. 加入毛豆、黃花松蓉、甘筍粒、青瓜片及蒜蓉略炒;灒酒,炒至青瓜片軟身,將羊肉粒回鑊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {8 H1 p9 {6 B9 L! f
; \0 _- @4 V* \) ~2 a9 A3 b$ vtvb now,tvbnow,bttvb5. 最後拌入芝麻醬炒勻即成。 |