4 A/ v9 B; C1 ~- K- T# [, o: m材料:
8 B# R7 N5 _& M& N9 Z5.39.217.77:8898薄切羊肉片150克、紅辣椒1隻（切條）、細洋蔥半個（切條）、芹菜1枝（切條）、乾蔥2粒（切片）、蒜頭2粒（切片）、孜然碎3/4至1茶匙公仔箱論壇8 s X( L0 s0 a
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調味醃料（羊肉）：
3 H2 W2 C: v0 U) Q/ {. ]' m: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽2茶匙、水及油1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許 芡汁： 水4湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油半茶匙、生粉半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l# W1 A. t S7 J1 b/ `2 J
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# A4 p! f$ T" S$ l+ Q2 K: E/ } W做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G' x F. E) a, ^' Y: l. l
1. 羊肉拌入醃料醃10分鐘。
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& M) `6 i! R2 N3 ^' X; f1 R! i公仔箱論壇2. 燒2湯匙油，爆香蒜頭及乾蔥，放入羊肉爆香；隨即放入孜然碎炒片刻，最後加入辛辣配料兜炒。5.39.217.77:8898$ Z3 `8 H0 z1 e, [
$ U! \& g% n; s9 L/ f; D公仔箱論壇3. 拌入芡汁以猛火快速炒透。公仔箱論壇0 L3 o6 Q; O& Y6 U
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發表於 2015-3-22 04:19 AM
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