[中式食譜] 上湯蝦乾浸豆苗

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8 T4 q! G# B) j  K7 H0 o5.39.217.77:8898材料:     
9 C! N9 ]8 M9 U# g% p公仔箱論壇瑤柱上湯250毫升、豆苗300克、蒜頭8粒、蝦乾20隻（略浸）、蛋白1隻（拌勻）
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; {! w% X# |& C4 r5.39.217.77:8898做法:     
) z* C( z# Z$ G  ], R  rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 燒2至3湯匙油，以中慢火兜炒蒜頭至金黃色。( V( L7 O8 Z6 P) J5 L
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2. 加豆苗炒片刻，注入瑤柱上湯兜炒豆苗至八成熟；加蝦乾與豆苗一起煮熟。
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3. 最後拌入蛋白。tvb now,tvbnow,bttvb* u; x3 f- D) P# |8 C) x: ]1 Y
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