人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩tvb now,tvbnow,bttvb3 \/ \: u4 {' h* A) {
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
c, }$ r+ c: m4 V5 j, d; Y8 ~結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
p& O7 k% _/ g- N( t他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
* {8 S( Q5 l9 K公仔箱論壇我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M" z( Q0 w# Z' i& w& X
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。0 D4 { R4 w2 e6 Y) L0 [
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x7 z! N1 U1 d$ {& E
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
3 z3 R' u$ _2 k- y+ |公仔箱論壇七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」2 ?8 O8 S6 D4 S" s: U% ^* o
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。& \6 U, `2 t) q
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，公仔箱論壇. T+ [' I9 D! |2 {" {/ J5 ?% q' W
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
1 q) P+ `5 x4 Z' S+ etvb now,tvbnow,bttvb七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
% z$ v0 F+ q* Y" c1 k我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。6 j3 @" y2 P1 I
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
& n5 K( h0 @, n* W/ wtvb now,tvbnow,bttvb所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X6 h8 u" t4 j! i
揉按腋窩能除心火tvb now,tvbnow,bttvb8 K2 E8 p% d$ e& H' L1 l
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
" E- U) r8 I5 p/ d& u6 c腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
4 ]9 K' X3 ^& \公仔箱論壇所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。# S1 C+ X% }' d+ Q: j( m l
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。5.39.217.77:8898- h2 {1 v6 D$ h+ ?& F, g* |+ A9 x
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。公仔箱論壇/ ?0 d' O5 ~$ @3 r
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
* `$ j0 d! O2 b6 e5.39.217.77:8898肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
# C4 c* n6 C% }5 W% A所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
# C) q3 L9 T* \: ~7 V, I& C如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
+ [/ `; f( P4 [5 h: `公仔箱論壇那就是你心肺的火毒壅盛了。- a5 z& P" D7 C, Q) y' G
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
3 F" N( S* b7 h% `/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。5.39.217.77:88980 i/ h( n* V3 N" N+ i' }' m. v* F
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9 r7 x, g9 n7 l6 }5 o. x8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @8 y+ f K: O7 V
1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K0 R( f+ C* g3 W* o
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
9 ~/ r3 J/ y! T* u; d8 k% J% `4 o這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
1 e" s H" P/ w/ `' Z' f7 N! [6 f# ~公仔箱論壇膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
1 y9 b4 P: h" K' [" Y公仔箱論壇在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。# L8 @& Z2 H/ f1 o+ o+ g: g& X
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
9 ^, U- T4 ?7 f3 T4 I如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T& o1 I* R: M7 k' x# c% L
熱毒在體內待久了，就成了瘤。5.39.217.77:88984 Q* K; B; B* w( n, m) ^
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
2 W5 _8 \: i/ T3 Ntvb now,tvbnow,bttvb所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
5 r7 ~# ~( Z8 B8 B# c- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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8 y5 h% P& ]' Q0 z" G公仔箱論壇1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
% Y! i/ a2 E" X5 O- W9 p$ {另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。tvb now,tvbnow,bttvb& o0 O1 y6 I- S' a9 V- Z- B
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
( \8 p5 T: w- R" b6 p) M& |tvb now,tvbnow,bttvb它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。公仔箱論壇+ ]$ ?& u8 Z6 s# {! h+ m6 B
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」6 { | |. {6 s" f" W
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
0 ~3 P5 H1 Z0 b4 ]: J+ h9 L! X公仔箱論壇其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，tvb now,tvbnow,bttvb: c$ t3 Q2 w3 P2 }' ?
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
) a. s+ e* a& n3 [找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。tvb now,tvbnow,bttvb& | } A4 s5 Y; E
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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