人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
% z8 w) J/ C6 P& H. e" F, N5.39.217.77:8898俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。公仔箱論壇+ ~, ~% U! }3 {" Q# S+ {; D, E" B, [
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
1 [' w' N% A J2 _7 t! X他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F4 ]* o9 V' i0 D. q
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
3 v" E2 ^& _. O我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G1 g/ p$ d) ^& B+ Z6 C% K; e t
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
: ~5 }; B" ]7 ?5.39.217.77:8898先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
8 G5 t/ G0 s2 g* |5 @& w' S七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」tvb now,tvbnow,bttvb. R3 O$ ?! ~. J4 A+ P* h
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F+ |/ N3 c0 M8 p3 \
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，; I" P& O4 c: b, M' H4 G
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」) y- ~) g- w7 a( P3 g
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
' y8 j! {/ c5 t2 j1 W2 i m5.39.217.77:8898我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
$ G0 Q" Y+ E# m; j1 q2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
& r2 e) c5 v w# X ktvb now,tvbnow,bttvb所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」tvb now,tvbnow,bttvb2 t" s; k/ X) h1 ~& I
揉按腋窩能除心火公仔箱論壇, T, D% y* V6 O( d) [3 O
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。4 y- d! i, Y' ?: A- f0 y5 w% Q
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
6 Z# J$ k5 k \& E. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
|3 u) a6 d' L$ {7 Stvb now,tvbnow,bttvb平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
3 A3 f( ]3 L# X6 p' g◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
. F, H% W) U) d% c+ d: v* |" `拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
+ v8 v3 {5 d: a" p5.39.217.77:8898肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，' G! \. D* m* P+ I: H
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
3 y# @% l7 ]; A& |9 M如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，( {" D% v/ H! S! M
那就是你心肺的火毒壅盛了。
: K$ W8 e+ u1 a) N# I2 p你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
8 j: L" D' S$ i0 }* E5 M/ X5.39.217.77:8898拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。9 W. c2 m* K! Q h
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
* W8 Q; [; i+ m% { e! I. ~* Ntvb now,tvbnow,bttvb很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
; N: e& T2 j* ^; f! c5.39.217.77:8898這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
# H$ r( r" A' W5.39.217.77:8898膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
, J6 t9 Q% x( h公仔箱論壇在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。! v6 ?. D% U) D' `- \
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。tvb now,tvbnow,bttvb$ {7 t: H/ @ h; a3 ], l4 s
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
: [& [+ p3 f7 |0 M2 d ftvb now,tvbnow,bttvb熱毒在體內待久了，就成了瘤。
* v: X9 I' y) Y. c& e另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
/ u4 p+ ]' o ]所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。公仔箱論壇0 z- D2 e2 h% B& F& k+ j
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。公仔箱論壇; Y+ i2 A3 E! f2 @/ E8 D
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。5.39.217.77:8898) m9 ^( d, c6 Q
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。tvb now,tvbnow,bttvb2 l D: e: a/ r( I. f6 U+ p
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
; c4 M/ N0 W) ]4 N5 q5.39.217.77:8898它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
Z9 L3 R9 f' V% r2 t一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
, y3 I3 y' F; `9 X) Y& g9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。; K5 A! G9 e7 Z6 }8 Y$ s2 _8 y
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
4 e0 n D% F9 n9 j! r5.39.217.77:8898也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q+ c3 ]: o& \+ G
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。5.39.217.77:8898/ B# V5 r, S' Z$ o( r* F
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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