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[健康資訊] 暖貼暖包貼那最禦寒? 日本博士:暖包貼這3處最暖!


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0 v& d" G( }6 d3 g5.39.217.77:8898天文台今早錄得最低氣溫7.7度,是入冬以來最低紀錄。受冬季季候風影響,本港今早氣溫普偏較昨日低8至9度,其中大帽山最低只有零下2.5度。在寒冷天氣下,又是暖包暖貼出動的時候了, 不過暖貼不是隨便使用就能達到最佳效果,根據日本醫學博士的建議,貼以下3個身體部位是最暖!- u! s/ P3 I1 h$ Q& O6 T
日本東京明醫療大學保健醫療學系針灸學科教授川嶋朗表示,寒冷會讓血液流動不良、體內容易堆積脂肪和老廢物質,造成肩膀僵硬酸痛、頭痛等問題,而身體可以藉由運動肌肉來產熱、保持溫暖,因此他建議將暖包暖貼放在「頸部、大腿、骶骨」三處來幫助禦寒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @0 O" g4 y; g+ ^, {% p
他指出,頸部具備粗大的血管,大腿則是下半身最大的肌肉的地方,而骶骨是體內多數血管聚集之處,只要溫暖這3個部位就能夠幫助溫熱血液在全身流動,提高禦寒效果。 不過大家僅記得貼暖貼是要避免直接接觸肌膚,一定要隔著衣物放置,以防燙傷!
6 R- K2 B- ]1 n3 Y消息來源:日本東京明醫療大學
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