眼睛告訴你的六個密碼5.39.217.77:88980 H N8 V I i" E
+ \' Z1 A* c# P◎黑眼圈. ?) \6 R5 A. N2 I
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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4 j1 W9 f/ o) D6 K( s◎眼皮浮腫
9 v4 f3 T; Q7 I" r* J& {2 n公仔箱論壇睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！! r6 @8 [) g q) f" S! w; P6 ?% X
- `+ b$ @/ U \" I* `, Q4 K( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎脂肪顆粒
3 U3 Q, @+ F$ I" V* f. e5.39.217.77:8898除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
2 j0 L: M! K2 \" I/ U8 t5.39.217.77:8898少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I) [" ~8 z, {4 T& y
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◎紅血絲
2 s* T" }, x/ c, rtvb now,tvbnow,bttvb血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
. Q Z: \6 I2 n5 p1 o% _' }) p: X如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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! p9 ]! J2 m. D% `◎針眼公仔箱論壇7 C& `4 J, j* n3 s- D
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。9 }% d0 ~ p0 M8 B% g/ q
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃
4 T! C" M3 C2 }" X' Q5.39.217.77:8898可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。tvb now,tvbnow,bttvb% I% E- `% a) I
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！+ V1 }! p/ C. v% B2 S5 p+ {! g- D) |
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F& h/ W/ }; j7 d2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴巴告訴你的六個密碼6 q) O6 z' A& s* j
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◎唇色發白TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D: g* Z5 p5 d6 B, P8 P$ y
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
9 f3 L/ m) I6 _建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
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4 k7 n. d( p- O, o% B! f9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎唇色過紅5.39.217.77:88989 G) I4 }: q/ Z) l( z
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。公仔箱論壇6 }7 m6 H* R- z3 N! ?; W+ A6 h
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
6 M/ j2 h9 @. Z; L6 g a公仔箱論壇 ◎嘴角破裂5.39.217.77:8898# A9 u; Q1 _( U8 K
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。' D; L0 L% w, @
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。公仔箱論壇4 E, N! m/ N0 m: `
, S- E$ ~/ _( e- _/ i5 I$ ~, X公仔箱論壇◎嘴唇乾澀
$ ~6 F' U! \- P& `2 ], }3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
1 P; a5 b5 x! W: o- v除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O \. M# u: ] u8 v% Y
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
# k% u5 }: }# c# Qtvb now,tvbnow,bttvb此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。公仔箱論壇% |* F* S ^' N* y, v& w3 t
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◎流口水
. s0 _3 ?8 G9 K' _早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
; P) g; ~% ?7 _: s公仔箱論壇如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。5.39.217.77:8898% D- q: p; j7 F- E- h# x
舌頭告訴你的六個密碼
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# K3 s/ Y1 _# \9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌頭振顫8 D9 }3 c- G$ Z8 N) f
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！公仔箱論壇2 e( g( n+ X7 ]
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◎舌頭發紫公仔箱論壇9 l6 K. T0 t& T' M# Z* Z
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
3 h" K F. l6 G# {" c8 g. n2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898- e+ Q% r# s/ u8 Y5 i. c
◎舌苔太厚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D, _: u) t4 ?, M
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
: K' S# x2 y7 q如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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% P- v( E, C/ X3 ]. K3 N) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌苔太薄
/ _. v% \3 A/ p+ ~公仔箱論壇舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O) E% E9 n$ A
1 ]+ r9 c3 `: u6 f公仔箱論壇◎舌苔泛黃
4 u( E j" b Z( m舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
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8 f/ c0 C) E2 \, i4 @& {. H1 Mtvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔泛黑
+ \( _$ V5 y3 L/ b/ {5.39.217.77:8898這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。5.39.217.77:88980 m; H% i4 Q& F+ J% C
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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9 X1 f5 X( B6 l1 @5 e7 K3 E鼻子告訴你的六個密碼
4 q* ]: z6 \ U0 P1 Q% W8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898, N6 G& _6 a% L) J3 u- e; }' i
◎鼻子大小公仔箱論壇: K" v$ X9 D9 u& D
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。" w. r9 }: _3 ^0 J
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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# o2 m: V& d: y+ [◎鼻翼掀動tvb now,tvbnow,bttvb% B& e) c9 b8 n
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V- X7 z: \, ?' @
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◎鼻尖粉刺6 {* y+ Y' ~7 R# p) k
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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; b2 u" U# s* Q. k8 h' m: Y# {+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻頭發紅
( P" M- u& ?; ~/ Q5.39.217.77:8898這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
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6 ~3 q/ \1 H2 V+ N5 Z( Gtvb now,tvbnow,bttvb◎有時流鼻血公仔箱論壇' D) y( t D, Y! p. p0 F0 t$ A
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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: O# z5 x% U; z1 `& ?/ R公仔箱論壇◎鼻塞
$ Q+ G6 w2 k( v5 T; \若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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% G! D+ g: I: s9 ]7 h6 Z公仔箱論壇
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: o* l9 @$ r' d/ K公仔箱論壇臉頰告訴你的六個密碼( ]9 l6 \) O3 R2 B, ~" _* i
! B9 l2 J& i7 g* U' A5.39.217.77:8898◎臉頰發紅
8 O! @" A; V% a臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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3 D1 q$ Z! Q( {1 m◎臉色蒼白" n& A: ]5 U) n1 Y& G: u) _
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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# r4 I; o$ K$ d) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎顴骨上出現皺紋
! @& u; Y c% `- i2 ]1 k5.39.217.77:8898可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。5.39.217.77:88984 y4 k7 w9 Z2 X' P g, _
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◎雙頰冒粉刺
, }0 q8 i d0 `, D6 O5.39.217.77:8898荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
! E8 q. [# T) {3 d0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88982 X' d7 ^6 _: L2 n: P7 j; ^
◎毛孔粗大公仔箱論壇( u" Z( y* J$ l& n! d% H- h
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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; j; m1 O( Z/ U* w |5 q◎臉色發黑
0 y4 e( @# J4 A' O5.39.217.77:8898你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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