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[健康資訊] 多囊性卵巢症候群補充維他命D助改善

女性月經帶來經痛、經血量大,困擾許多女性朋友;但也有月經不規則,從「月」經變「季」經,甚至1年來1次的「年經」,很可能有多囊性卵巢症候群的體質有關;成大醫院婦產部醫師陳達生指出,許多研究證實適度日曬製造或增加維他命D,有助改善症狀。
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$ l! A' Y" t2 w$ s1 g' `7 wtvb now,tvbnow,bttvb陳達生醫師表示,多囊性卵巢症候群在年輕女性相當常見,估計每7人就有1人有類似困擾。有這種體質的人可能合併有青春痘、過多的體毛,檢查會發現雄性賀爾蒙偏高或卵巢有多囊性變化。雖然隨著年齡漸長問題可能獲得改善,但還是有許多人會因為多囊性卵巢症候群無法順利排卵而不孕。5.39.217.77:8898! Y! V7 W4 Z' _$ c% N" ?4 m! s: a& U

* O' K* Q+ l+ r* o8 J2 Ktvb now,tvbnow,bttvb多囊性卵巢症候群的原因尚未完全明瞭,但多有胰島素阻抗問題,需分泌較多的胰島素才能維持血糖平衡。患者除雄性素過多,造成青春痘與多毛症外,因卵巢無法規則排卵致月經常拖很久才來,超音波檢查可見卵巢邊緣有許多未成熟卵泡。8 D% d7 G' _: l2 ?/ p

, H$ n0 {5 F  l( P# f, D) R# f陳醫師指出,月經久久不來,子宮內膜也容易增生或癌化,放任月經不來,未來有可能罹患子宮內膜癌與卵巢癌。若月經超過3個月沒來,除了要檢查是否懷孕,還應接受治療及持續追蹤。
! ]7 V: s( L0 g4 d: F* BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 O/ S4 Z- L- x* D* ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據最新的研究顯示,缺乏維他命D會造成許多疾病,多囊性卵巢也相關。補充維他命D對於多囊性卵巢症候群的治療效果,已被數個雙盲臨床試驗所證實,許多觀察性研究也證實,維他命D對於預防癌症與其他疾病的功效。
3 i$ M% [3 L% w( J: m' G6 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 L8 }! }* o2 R1 G; _中央研究院2008年「國民營養健康狀況變遷調查」發現,台灣女性血液維他命D濃度達到33微毫克/10毫升標準的僅有2%;換言之,幾乎所有人都不合格。最方便的補充方法是曬太陽,臉或手部裸每天受溫和的日曬約10-15分鐘就可以產生足夠的維他命D3。
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* G" A0 `/ q( ttvb now,tvbnow,bttvb陳達生醫師表示,女性月經不正常,先要排除懷孕的可能,然後盡量矯正可能影響月經週期的生活作息、飲食、壓力與肥胖問題。        " b5 Z# `; A5 W- a: Z
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