眼睛告訴你的六個密碼
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◎黑眼圈tvb now,tvbnow,bttvb$ C: L4 L6 s' W9 g2 c
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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9 B; B2 H4 X/ {( w) X& {9 Q9 a◎眼皮浮腫
; _$ }3 k2 n$ K3 ^4 Mtvb now,tvbnow,bttvb睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
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◎脂肪顆粒tvb now,tvbnow,bttvb8 s2 P9 ?$ K8 X8 P+ R
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
5 Y& Y- ^, w$ h# }公仔箱論壇少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！5.39.217.77:8898" Y9 o7 B3 k5 C# u- f2 x
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◎紅血絲5.39.217.77:8898. ~/ B v D4 G6 B2 E
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。5.39.217.77:8898. [% k% Q9 h( b: J+ ^' a5 R% Z" F
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。5.39.217.77:8898% H7 b5 Z4 K) W
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◎針眼公仔箱論壇4 r2 z. ~* O* Z6 l
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
1 J+ \. n4 c+ L i# e常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。, v: g7 C: f0 I5 V z7 V
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◎眼白泛黃* L+ u' S" r! S w' k( r1 Q7 ?
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
3 n9 E8 t% g9 m+ t) X( |" Qtvb now,tvbnow,bttvb好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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$ T$ A' Q5 c: R: J: p) dtvb now,tvbnow,bttvb嘴巴告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb! Y& k; z. |5 p1 C6 ]
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◎唇色發白' t p9 B9 F" z
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v" {, O/ w9 l! }" N- @. ]4 t! }
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H' d3 N& l1 [7 _, t
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◎唇色過紅5.39.217.77:8898$ x5 g4 c) y, F E
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
4 E$ T% d, D4 k1 j0 j5.39.217.77:8898多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。公仔箱論壇. S2 U- ?1 `7 } k. ]0 B5 ]& |
◎嘴角破裂5.39.217.77:8898/ h) d: W4 H% t: B: `4 ?8 b+ \
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
2 y1 R f9 {4 w0 Ttvb now,tvbnow,bttvb建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。公仔箱論壇' _* N6 U3 c R0 j g8 \
h# _# p) ~3 |+ a e9 e. z# h◎嘴唇乾澀
! r: A) a3 f; @tvb now,tvbnow,bttvb嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
4 Z0 R; z; O# A1 O; D公仔箱論壇除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
% E3 ~% S( Y4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# a A/ d- y9 {公仔箱論壇◎口氣不佳
) r. b# H' i5 l7 C0 |0 }" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。tvb now,tvbnow,bttvb) W. k7 _" i/ _
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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# Y$ R& |( K1 R" S6 b. Ltvb now,tvbnow,bttvb◎流口水tvb now,tvbnow,bttvb# _3 p" L5 _: m9 y
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
- q" w8 s; e# \( d公仔箱論壇如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。5.39.217.77:8898+ ?5 z) h; s* a/ r7 T
舌頭告訴你的六個密碼公仔箱論壇* Z' C6 h; a% q7 z9 k
# s" C$ x0 D) @5.39.217.77:8898◎舌頭振顫+ }9 d' B5 P, k) P# t
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
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◎舌頭發紫4 D W, N/ U$ C; `! O2 v
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
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s0 {+ ]: Y9 w: }( ^8 _5.39.217.77:8898◎舌苔太厚
& b3 ]) C1 t ~0 I1 S舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。5.39.217.77:8898+ P; z6 r& E( |2 F g; J+ w9 Y& R
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。1 J% u# k A0 Q7 b/ P( R9 \: V
( t7 k9 ~' a* ]! V$ K! L) {2 w◎舌苔太薄3 A1 {9 P! [ k+ Y3 q
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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% x- ^* ^4 i, n8 N+ u% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌苔泛黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h) }+ l7 ^; L1 A# F I5 F! U3 e
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。& l) Z! O' m( Q5 z l8 N
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◎舌苔泛黑
- z* O3 n1 k* m( ?- u3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
6 J, e. e( N' M+ p" [$ ?* X' h洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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. S, Y" L; J, j- B4 O鼻子告訴你的六個密碼
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◎鼻子大小TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `( r& H/ P) B. y# b
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J5 J8 E5 p6 p
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。2 `/ Y! S+ `2 o/ ?
( t3 N+ O% h0 o# q# J. I, M5 L◎鼻翼掀動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k( d* W Q6 x- Z" p2 R! X
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！公仔箱論壇, B" c, [' L+ u! I' I
! {8 {1 h# Q7 L. t' h+ v* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻尖粉刺
# i4 s4 n/ Q ~2 S- g& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。5.39.217.77:8898$ G$ H( ?& d# E6 _0 r3 M: c, x# J
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◎鼻頭發紅
0 Y0 L5 f3 Q9 ?5 \& Z# U( {這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
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' T& u8 @9 _* H- `8 y9 C5.39.217.77:8898◎有時流鼻血, O+ \% d+ [# {6 P' l/ w5 v7 e
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。公仔箱論壇( {/ X1 f& Y, k8 P+ Q1 ^" U
; M6 K7 u1 R6 m* a; r◎鼻塞
, a0 r7 K1 [7 T8 q) B5 g若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
& I& ~! v3 c& ?( V e* p" U: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h% d) T$ Q) e$ c8 l: p8 d! A# Q. B
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臉頰告訴你的六個密碼" f1 R' L, N7 J1 i/ ^6 k y X
$ [7 d$ X. Q7 \; G4 A◎臉頰發紅公仔箱論壇, T. Z2 E7 n8 t8 @
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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~3 h' Q+ i$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎臉色蒼白tvb now,tvbnow,bttvb0 k( X2 Z6 l- k
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。1 ^9 T/ X4 H5 a0 t" h5 y2 W
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3 m+ f% s6 J' e2 rtvb now,tvbnow,bttvb◎顴骨上出現皺紋
2 C* L% m9 T4 ^, U7 c: K公仔箱論壇可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。. F% ?% r7 {, D1 |/ M" Y8 K
) c, C: g1 F% M7 X/ B' c8 a公仔箱論壇◎雙頰冒粉刺tvb now,tvbnow,bttvb: z* q( _" Q" ~: m
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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◎毛孔粗大2 k$ h+ y G- }' h4 |* q3 Z1 I! v( S
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！5.39.217.77:88989 s2 ?/ }! P g! o2 G, Y! M
公仔箱論壇- U$ \! Y' C6 ^* o$ d9 S
◎臉色發黑$ ~% J1 k) Q @. h; [4 R3 g/ C
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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