眼睛告訴你的六個密碼公仔箱論壇5 c: u, z( ^6 B- b8 q# o! F1 |
) J" I' |* b v- S7 d( `◎黑眼圈
1 e" P+ G, \: v' H2 h8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！5.39.217.77:8898) u' R1 Z9 h8 X: m
* b) ]0 M; f; t, ^7 m+ ?4 d5.39.217.77:8898◎眼皮浮腫
- d9 W# y# d; p. _* e5.39.217.77:8898睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
, F- e, b2 `; J$ i! A# T8 g4 }5.39.217.77:8898 公仔箱論壇5 |5 W# B5 a O( o3 C. ^" O
◎脂肪顆粒
; b7 d! {4 @# l9 [# ?$ w除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。5.39.217.77:8898( [3 O' c/ X% o9 ]
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！5.39.217.77:8898$ N2 @+ r3 H4 i9 A
& a+ H' c4 N! u! o8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎紅血絲tvb now,tvbnow,bttvb! @5 a4 y+ R! J/ o5 ]
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。5.39.217.77:8898: ?2 W; Z. w: w# I( I5 {
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。公仔箱論壇# f$ ^8 ^# N7 k0 o3 D: O s/ f6 P! f
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◎針眼公仔箱論壇: ]1 R0 q& G2 x3 d
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q9 o- v# W- W9 W6 {" p! ~
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃公仔箱論壇! U5 \0 M! o2 t' S5 N
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。5.39.217.77:8898( s/ @' F7 K, o2 p# n+ B
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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2 h! G' B( }3 G8 W4 V& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴巴告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y0 s: J- |" y: o# f
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◎唇色發白5.39.217.77:8898* i# @7 U0 e, j
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。! t! k+ Q/ x! b1 _6 P0 b
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。5.39.217.77:88986 f1 v% R) h2 I
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◎唇色過紅" b6 o' x4 X0 L6 A( ~; D
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
7 }, t" X; L! Q! s( r) c# h, c多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
3 f9 O5 k! [7 Y0 y* k5.39.217.77:8898 ◎嘴角破裂2 {/ s+ E. p$ l% q7 v2 b4 p
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。) u% K1 S, K$ s Q* X/ K
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p1 a1 B6 |' e& J6 F( B; K v
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◎嘴唇乾澀
! d6 i. C8 K' o. |* X" i5.39.217.77:8898嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。5.39.217.77:88985 C+ B6 y) n# l
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。' F" |$ f, P$ s2 M* D
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◎口氣不佳
! I: c$ K& z% a' a' q5.39.217.77:8898對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
; ?! I+ H7 @# M& K- m9 x. m5.39.217.77:8898此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。' [! x& Z5 X& k: |9 A H
; ]9 C. D7 b# M* w6 `) ~: E◎流口水tvb now,tvbnow,bttvb# c" W6 ?( U- \% S9 [ u+ w
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
0 D% X) M2 V- f6 F; [$ P# c t公仔箱論壇如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。5.39.217.77:88984 r: D. |7 H% y, o
舌頭告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t0 }" W' v1 w% c
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◎舌頭振顫
; {, h3 F4 _6 ~" Ntvb now,tvbnow,bttvb對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
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◎舌頭發紫公仔箱論壇; K& j/ `( C: h+ U
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
/ u4 \ L% m" C$ n) ?: L; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- W. V4 A0 h' L◎舌苔太厚2 b3 E; @" o. N7 \* o; R
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。tvb now,tvbnow,bttvb! u) p) g; T! b) R3 R# e8 A3 P
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。公仔箱論壇 o( a) \7 p( N1 d
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◎舌苔太薄5.39.217.77:8898( n8 q3 G: \0 m8 n
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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" p; O: }; m# a/ V- A s◎舌苔泛黃
3 k/ H9 @0 B& c1 F @舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。5 H; h- n. }* q Q' o5 b
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7 N4 c7 V- [" k! z! K◎舌苔泛黑公仔箱論壇 x5 f' N8 e4 \/ A, |
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
) o. ~+ N. e0 Q) i# C& H公仔箱論壇洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子告訴你的六個密碼8 {& A8 Q2 q! m3 V& y0 W5 S1 g
\8 {4 X' z) w& T2 R1 h公仔箱論壇◎鼻子大小% s& z! q0 N4 d! y8 F8 G" g
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。8 K& N! h0 c5 e% g, N' A+ Y
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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2 k" R- ]6 F7 ~3 @) Btvb now,tvbnow,bttvb◎鼻翼掀動5.39.217.77:8898. H5 n) p6 ]; N8 `# Y% S ~& H
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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◎鼻尖粉刺tvb now,tvbnow,bttvb) Y9 ^& Q+ |9 x, Q8 f! O% N
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。% {7 m; [ r R& K' G/ U! l
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◎鼻頭發紅tvb now,tvbnow,bttvb- ]- C N8 Z3 c* V
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
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Z! n6 ?$ F: h8 {7 a6 L7 P/ ltvb now,tvbnow,bttvb◎有時流鼻血2 B* K! n" X3 ?" ], h
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。tvb now,tvbnow,bttvb; J; r; W6 q, M! o8 B8 U/ q+ i
5 R6 N. C7 F1 B: O公仔箱論壇◎鼻塞# {- \3 y- b0 t
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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0 s, Q4 G8 r& h" J9 w2 |+ i公仔箱論壇
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# n8 u7 b( D( W2 q5 ^6 I5.39.217.77:8898臉頰告訴你的六個密碼
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) V; m7 v4 T6 [0 q公仔箱論壇◎臉頰發紅: ^# Y# `4 {) R% W2 t& q O( l9 t
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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5 S3 U# ?$ b) |: o; B, F9 I公仔箱論壇◎臉色蒼白
3 o9 c+ r- z* F2 C! P" i5 }嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。7 @5 \' U2 N, n; V/ b" K
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2 {+ H8 F/ V0 {公仔箱論壇◎顴骨上出現皺紋
( g) t& p6 }7 G, R8 ^7 A% B8 {tvb now,tvbnow,bttvb可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。5.39.217.77:8898* g4 d# |+ h, c5 u K$ K: b7 P
/ e" q( Y; u, q% y. K◎雙頰冒粉刺
7 `; C1 F1 p& y$ U) J0 p3 h" B7 E荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z) k0 b/ v0 C2 m# s. I
8 f- O( e$ T! [5 `! S+ G0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎毛孔粗大
- f" C+ ?- ~ P. y( w隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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: ]' V2 U/ G% c" Q5.39.217.77:8898◎臉色發黑
, h4 [7 g0 M+ t) ?2 e你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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