如果發胖是痰濕所致，解決方法非常明確，只要祛除痰濕即可。
- |# ~' l3 |* k; i& P+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 {( {% i. L/ |- a9 r# c' h
提到祛除體內老廢物質與毒素時，許多人普遍會想到要透過灌腸、運動或三溫暖等方式來流汗與排毒。這些方法也不是全然無效，只是它們只能清除腸道內的宿便和過度排出體內的水分，而且僅是一部分的痰濕。
9 ]. P% w. I3 g/ n, u6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) C/ {, J6 v& p- R* e; v( n P5.39.217.77:8898既然如此， 該怎麼做才能解決痰濕問題？要如何才能徹底擺脫痰濕症？ 3 ~9 V4 |, D( G3 D! j, ~" ?
. s" R; x" V& F7 M0 l
別追究體脂肪，而是要阻斷根本原因不論是飲食控制還是運動，傳統的減肥方式總是將我們的身體逼到極限。但要抱持強烈意志，同時也要在艱辛的戰鬥中擠出最後一丁點力量，方能獲得勝利。因為在西醫裡，盡可能消耗體脂肪被視作肥胖問題的解決方針。
4 N: @0 r( @% Z s: f U) ]5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb3 F; s/ \1 c: X$ U
然而，肥胖不僅僅是體脂肪的問題，別一味想著要解決體重上升的症狀， 而是要恢復人體系統，讓身體得以自行控制體重。
- J! c2 f$ e5 F3 i3 d4 T
% O9 e/ l8 G D( d, P在韓醫裡，阻斷體脂肪形成的根本原因被視作治療肥胖問題的目的。根據《東醫寶鑑》一書所言，最佳的治療就是找出搞壞病人身體的根源，然後加以根治。這麼一來，其餘的瑣碎症狀就會自然痊癒。 tvb now,tvbnow,bttvb1 ?/ Y3 A5 O* p4 E A
. o! R5 l0 l7 b$ K d1 S: Z有句話說， 「治病必求於本」，意指治療疾病最重要的是找出疾病的根源。只要處理好基本問題，就算有數十種症狀也會全數消失。瘦身亦然，不是汲汲營營於甩掉眼前的體脂肪，而是要阻斷形成不必要體脂肪的根本原因，以促成恢復最佳機能的過程，讓身心恢復到原來的健康狀態。
( r0 K( B. j4 e: n9 n2 f公仔箱論壇) W+ L Y- C- k) ~1 w9 p5 e
案例：
+ P" K/ v1 f# i; l0 i5.39.217.77:8898「困擾我許久的諸多病情有起色了。」（崔美慈／五十八歲，主婦）
- W- _6 E# E! v6 ~公仔箱論壇
$ N0 {; }5 d3 e9 Y4 }真令人羞愧，我其實胖了好一陣子，又有高血壓、糖尿病、膝關節炎、甲狀腺功能低下症和牛皮癬等毛病，所以號稱是「綜合醫院」。自從 停掉之前服用的甲狀腺功能低下症藥物後，我就開始發胖了。 公仔箱論壇4 d7 _% O% L/ P
$ @1 V, t$ A6 { b, k
不僅消化不良，身體也十分虛弱，遂決定前往醫院就診。拿到痰濕症問卷後我嚇了一跳，因為許多部分跟我自己平常所感受到的症狀如出一轍。期間我跑遍內分泌科、骨科、神經外科、內科等各家醫院的診療科，可是徒增的只有要吃的藥物，症狀完全沒有改善，令我相當懊惱。現在終於找到答案了。
2 J! @" Q: W( x4 s) F/ Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v7 N; V* h8 }1 ^' j
做完身體組成分析檢查後，才發現十九公斤的體脂肪對膝關節與身體各個角落帶來負面影響。此外，脾胃功能衰弱更是引起 痰濕症的原因，所以醫生先替我治療脾胃，再開能提升基礎代謝率的韓藥處方箋給我。
8 m: e( D% q$ k& j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& Z# t# V- {- N6 k* o
基礎治療加上瘦身計畫的執行，一個月下來我瘦了四公斤。在停滯期來臨之際，我正式展開排濕瘦身計畫，禁食期長達十天。後來不但消化器官舒緩許多，連身體也輕盈不少，整體狀態都有好轉。 5.39.217.77:8898 D# i E. `2 E1 f
5 e. i8 i5 _ r+ l itvb now,tvbnow,bttvb最令人訝異的是，完全不抱任何期待的牛皮癬竟然改善了。起初非常癢且起疹子的狀況更加惡化，但是聽院長的話冰敷然後不抓它，熬過兩天後，濕疹處開始逐漸變硬、變乾淨了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \3 g8 _8 ?4 l |# f! A( b; D
3 ?5 z# P( o" h5 a& ~5.39.217.77:8898本來兩隻腳都有手掌大的牛皮癬疤痕，以致我不敢穿裙子，沒想到連疤痕的顏色都變淡，而且明顯減少許多。發現有效後，我開始預留時間重複進行排濕瘦身計畫，於是五個月下來總共減了十五公斤。 & y( B9 g" S% B; b. e
: i; l6 Q3 j2 J7 s& A5 X" ]
祛除痰濕後，我認為最大的成果不外乎是減重，但牛皮癬等身體不適的症狀也都改善了。以我來說，受膝關節炎影響而無法自在運動，又患有甲狀腺功能低下症，所以身體狀況不太理想，但萬萬沒想到能有這樣的成果，連我自己都覺得非常欣慰，醫院也說有這樣的成果相當了不起。現在我會定期執行排濕瘦身計畫，我要好好維持已熟悉的良好習慣，活得更健康。
* m( @ g8 B0 q* P3 D: z J" b7 i5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb4 R, [( t# I7 _' K
(轉載於早安健康之文章) |
發表於 2017-8-28 02:15 PM
| 
