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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶 5.39.217.77:8898/ l* g5 h) Q2 j8 v8 T) `% z4 l
材料:乾柿葉三錢。 / b: D. _- ~5 N
製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
! f0 @* h$ ^. _' ?) _用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 5.39.217.77:8898) n8 E; U3 B$ M/ q' t
功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。 - R( A( M2 i, S& F
主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。- n) i) R3 c4 }# f: T! K$ S
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(二)羅布麻飲
% _' z9 m+ i4 b材料:乾羅布麻五錢。
  k, \/ g' J/ U5 C4 P: E5 F2 @製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。 5.39.217.77:88985 G# T- n- j$ r, S9 {
用法:代茶分上下午飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb9 p8 R8 v" B0 w* |0 D
功效:清心降壓,強心利尿。 公仔箱論壇+ e" t  H7 A' |, ?
主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。
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(三)鉤藤降壓茶
; C: _. t& e) j  Z+ Stvb now,tvbnow,bttvb材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。 5.39.217.77:88988 j# R$ _8 r/ k! {1 H
製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。
4 W$ K/ f: l! _: r3 `. G3 n用法:代茶分上下午飲用,。 tvb now,tvbnow,bttvb' T2 f$ k- C. \  ~5 A
功效:清熱平肝,降壓定眩。
' P+ Y1 z0 _. o) l# jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。
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(四)杞菊茶 ' i- V2 f; T3 w$ Y6 o9 ?
材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。 公仔箱論壇1 s1 S4 f+ |& J6 Q3 ~
製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
! Y1 g8 ^& L3 [( x/ G; v- X+ W- \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
. k) ~8 u, ]8 `( C, ^% kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:補益肝腎,定眩明目。
2 q" Z. a: k. ?+ ]# Ttvb now,tvbnow,bttvb主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。/ Z5 @( c" K% Z+ O9 d$ h6 p/ C

, G" s0 Y7 G( S) k7 `* u# P(五)黑白木耳湯
0 R" x  w  O6 a+ W$ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。 ( Y, D9 o7 t5 P1 S
製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。 tvb now,tvbnow,bttvb1 S, x, v- u0 b' @4 Z, q
用法:上下午分服。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j1 R6 \0 ]9 k: j
功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?7 H7 N/ M" o* m
主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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