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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶 tvb now,tvbnow,bttvb) P/ y8 k& P% q
材料:乾柿葉三錢。 , Z& X. U9 h9 b9 T2 S% j% N* K
製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
/ s' C3 F" |! w& ?5 |, v5 O+ U  Y4 J用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 tvb now,tvbnow,bttvb1 A, m3 u- \8 r7 F
功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。
" F- z' J: n5 Y4 }! ^2 W+ u主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。公仔箱論壇3 m  D+ a1 E  y5 U* R% h  @

2 g% X+ E3 \- y( b2 d4 T" P" r: ~公仔箱論壇(二)羅布麻飲
1 d' z- u$ ?" u% g, l, J/ K; F( L8 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:乾羅布麻五錢。 ; f& O; z# {) e' r$ R1 |8 t
製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。
  i. I" d: x, F+ Z5.39.217.77:8898用法:代茶分上下午飲用。
( p, ^9 P# x9 S) Q功效:清心降壓,強心利尿。
' V* s: N$ k: O7 H. n, B6 V8 ^: S' q主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。
# S8 r0 Q2 R+ h" N公仔箱論壇5.39.217.77:8898& M+ U& `$ ?* \0 l
(三)鉤藤降壓茶 7 P+ K8 O' h/ f5 A
材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。 5.39.217.77:88989 [5 p; B5 J8 M) L& u! G
製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。 5.39.217.77:8898$ ^' W8 z0 F1 |$ V+ |/ q- ^
用法:代茶分上下午飲用,。 5.39.217.77:8898* a" }+ Y1 X4 U6 F. o' |
功效:清熱平肝,降壓定眩。   P! y1 d0 ]/ O$ q0 v% v
主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。
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$ K2 Y* @3 ^3 x" e, ]' W$ C: C( B(四)杞菊茶 5.39.217.77:8898. {$ _2 A8 s) u$ x* C. d
材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。
  g% }- A  B7 E# n/ W! v公仔箱論壇製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d7 T) {+ @* H1 m( B) u1 ^+ f8 e7 N
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
( Z8 e+ g( e% HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:補益肝腎,定眩明目。 tvb now,tvbnow,bttvb! x! I$ p! o# a( h/ C
主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。tvb now,tvbnow,bttvb3 t9 k+ l& r0 i) h8 @

1 @6 A( c" K' x& X  |3 Q5.39.217.77:8898(五)黑白木耳湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y7 M$ t/ C: t
材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。
; |0 B4 |! T, E4 J. t+ {; A公仔箱論壇製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。 tvb now,tvbnow,bttvb( `+ b4 H4 Y( [& y1 O9 C% g. s( O4 f
用法:上下午分服。
: b% ?+ P/ r4 B- C& o& C公仔箱論壇功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。
4 B" I7 L% o2 b" b6 p: xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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