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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶
& C7 i2 C* g+ A; K( b: v; G% p5 W材料:乾柿葉三錢。
7 d% p+ u7 n4 L0 F製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `- @; N# P, U. Z/ N
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
! `' _# \$ p) K5 [5 G3 D. i" V7 g5.39.217.77:8898功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。
+ i$ I+ k1 e+ ^6 ]4 _主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。: p9 h! d7 Y4 _8 p& I
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(二)羅布麻飲 5.39.217.77:88981 ^" I4 N2 @: T, q& H4 [0 Y4 d
材料:乾羅布麻五錢。 + g1 L. C) F3 W, t% p
製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。
3 c0 V3 O1 t3 z  X, s9 W% N! ]5.39.217.77:8898用法:代茶分上下午飲用。
9 I' y% R1 n4 {9 f$ |0 [! f7 C公仔箱論壇功效:清心降壓,強心利尿。
( m$ y( T2 g  y$ C8 a* V3 v主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。公仔箱論壇: i/ K# t0 u3 _

$ l4 y! P( z5 a7 u$ x9 z公仔箱論壇(三)鉤藤降壓茶
; K# A: K8 `- ?+ g( ~- u材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。
6 b! f6 p1 x9 Y8 q公仔箱論壇製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。 1 v! D3 b( S4 }! ?
用法:代茶分上下午飲用,。
( }* g& N* |  l4 R  zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:清熱平肝,降壓定眩。
( a2 I1 x: Q: p$ r1 P3 H主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F' ?% B+ ]6 m) U! }1 x
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(四)杞菊茶 , v; {9 a7 ]( A; I
材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。
) ^2 v9 C: M7 X7 @: ]) h5.39.217.77:8898製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 tvb now,tvbnow,bttvb& ?4 U! U% Y3 }" `! w2 Q
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
) a4 s9 O# D6 b9 s5.39.217.77:8898功效:補益肝腎,定眩明目。
& j. S* m! i, C- }tvb now,tvbnow,bttvb主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。5.39.217.77:88987 L) K: u0 J6 }( Y
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(五)黑白木耳湯
3 T! s* j2 l0 r& e: w1 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。 5 Q: X; Q; Y* z$ ]+ w
製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J" l9 ]' n7 \+ O4 F( D
用法:上下午分服。
" F$ ^0 E9 p; U* z5.39.217.77:8898功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。
% M" a; G! O& t- S1 o/ q0 @0 htvb now,tvbnow,bttvb主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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