早安健康編輯部
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* f* i1 I! J7 `公仔箱論壇便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。
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腸道疾病與飲食、生活息息相關
: h" D4 a+ s) K3 s5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y# O& q& \- f; ~0 h+ D( g1 P [
台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。
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+ i1 L7 F+ v! i1 p3 ]( l0 h" x. g公仔箱論壇消化性潰瘍 公仔箱論壇2 A0 e3 W) }( H. R; u, y. J7 ~
$ n) g, Z1 W0 G" x: u2 rtvb now,tvbnow,bttvb消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。 公仔箱論壇8 `) {, ^5 ^$ ` W' \2 a
8 v3 ]0 p# p4 `: N; `; ltvb now,tvbnow,bttvb解方：調整生活步調 公仔箱論壇6 B# i m6 e H- S7 t: U; P2 N
若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H* ?# ^6 @2 v2 I6 {8 |
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解方：藥物治療 公仔箱論壇 K8 X& l* `0 q5 _( Y4 V1 b
除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。
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大腸癌
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- `9 U3 r' D4 M- S! B) I4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。 ! Y: N3 Y7 H8 p* d7 }
q: D4 {) {& o9 |5 x( J# E8 J. C解方：做好5件事 tvb now,tvbnow,bttvb. w# j$ z" h" g" S
世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事：
* R6 A! Y6 r* d" h7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 少吃紅肉。 ) @, |3 D/ R S3 h/ y+ q, k3 V
2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。
. x9 K3 R0 d9 A6 ^3 e公仔箱論壇3. 多吃青菜水果。
# m4 O @$ \2 L. ^, } ~4. 維持運動習慣。 tvb now,tvbnow,bttvb& W" l1 Q9 z& t" P/ C/ L
5. 少吸菸喝酒。
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& G/ F) d+ ^' l! g解方：定期檢查
- i3 w) i. t0 X5 F& C9 A公仔箱論壇政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。 * _# }" B7 ~4 d* o- a2 j% c
7 R* s5 R: R) @! r! S! ~% Z+ g8 c大腸瘜肉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D+ q) y3 a _
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大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。 3 \' x% p" G# T1 s# U
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解方：改變飲食習慣
! y6 A/ ^2 R% {$ Z0 p! g X' M' [/ y5.39.217.77:8898依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。 5.39.217.77:88982 ]: @) w4 k0 Z, g/ n
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解方：大腸鏡檢查
; ], N" a7 y- M8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
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