早安健康編輯部5.39.217.77:88986 Y4 W$ O% @) u% ~
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5 W4 T O M# k0 Z l9 N' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。 公仔箱論壇8 }9 k/ P* h' v6 G
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腸道疾病與飲食、生活息息相關
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台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。
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$ d3 t! ]$ J$ k6 d消化性潰瘍
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消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。
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8 G: o1 B. j/ C' Q1 U解方：調整生活步調 公仔箱論壇 k/ |* j' A0 l/ X5 k. i6 X
若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T6 q) A- L. p9 M. R
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解方：藥物治療 5.39.217.77:8898( n: D, }9 H$ O P& m Y5 Z2 W
除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。
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大腸癌 8 V% Z6 @1 d! Q, Z
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依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。
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解方：做好5件事 tvb now,tvbnow,bttvb* {( ^2 ^$ H/ L/ L/ |% y! k$ e
世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事： 公仔箱論壇% T8 n8 x: L9 B2 ?: u$ n. V* @
1. 少吃紅肉。 5.39.217.77:8898% y; j: a$ j& C3 n; Y3 O
2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。 5.39.217.77:88981 F3 ~* u3 p" s6 u7 D8 D
3. 多吃青菜水果。 公仔箱論壇* g! C3 J3 S% W! c& y9 D6 ^4 X
4. 維持運動習慣。
8 S4 E- ?4 r+ X* ^8 Q公仔箱論壇5. 少吸菸喝酒。 7 r' o( S" {' x/ {* d
4 M" H! f; K+ f% [/ c+ o5.39.217.77:8898解方：定期檢查
- m! x- f h9 w公仔箱論壇政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D# t4 ?* s8 ~1 }
% T$ G8 A( o& s# q/ m5 J+ O6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腸瘜肉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y; R* L* b. B( s
Q7 s; b! W2 j0 b6 v$ W公仔箱論壇大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。 公仔箱論壇% K7 }1 C8 B# B/ v4 c
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解方：改變飲食習慣 tvb now,tvbnow,bttvb# _9 r8 b4 A0 M* @# t& L7 ~; J
依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J {6 _+ \$ ]% g7 z- \& Z
3 B7 V5 n: f& q公仔箱論壇解方：大腸鏡檢查
* G( h K( i0 Z4 T一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
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