研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算飯桌上有黃色蔬菜，也不會夾它。目前，日本20、30歲的年輕人也不愛吃黃色蔬菜和魚，因此年輕失智症的患者急速增加。公仔箱論壇$ l6 Z6 F: q& @: @, y k4 n1 l
 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了
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( J! ?( U* K6 T6 s5 n6 ?公仔箱論壇荷蘭所做的免疫學研究發現，失智症患者容易併發心肌梗塞，換言之，以往以為不太相關的失智症和腦血管性失智症，兩者竟然都和動脈硬化有關，而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。
5 g8 {, P0 N& {' |# }( h- k/ \9 B公仔箱論壇日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最新研究，研究人員對比失智症患者與非患者的飲食後發現，失智症患者通常黃色蔬菜和魚吃得少，但是肉類卻吃得非常多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X4 [3 Q6 s2 s8 ?
黃色蔬菜可預防失智症的奧秘就在於，黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿蔔素能有效預防動脈硬化，從而預防失智症。典型的黃色蔬菜有：胡蘿蔔、西瓜、番薯、老玉米、南瓜、韭黃等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R. N! E6 _8 Q4 c
有些家人會發現，患了腦出血或腦梗塞的高血壓患者，不只出現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症，還會出現情緒問題，連記憶力也衰退。確實，腦血管病變可以直接導致失智，就是所謂的血管性失智症。腦血管病也是失智症較為常見的病因。河北省石家莊市第一醫院神經內三科主任、主任醫師盧海麗表示，因為血管性失智症發病較快，等發病時再治療就晚了，所以早期覺察非常重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N" @) ~ [+ j
 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了公仔箱論壇( B- C$ h" v% h! E' o+ P
「海馬測驗」早期發現血管性失智症公仔箱論壇/ c0 _, s9 N6 O+ M0 W
日本的山島哲盛設計的「海馬測驗」可作為血管性失智症前期簡單的自我檢測。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^. z& w# L! H& c9 o
1.今天是幾月幾日、星期幾？1 B- n( u9 w5 V6 g# U! {1 N
2.早餐（或晚餐）吃了哪些菜？5.39.217.77:8898$ ?/ r1 e. H/ Q& Y1 ]
3.請念出下面五個數字：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然後再倒回去念一遍。5.39.217.77:8898 T/ U& `# v$ m
4.一百減七是多少？再減七呢？tvb now,tvbnow,bttvb3 `, A7 d% e4 Y& f+ h7 n3 U
5.請複述下麵三句片語：紅玫瑰、白兔子和黑烏鴉。再從後面念。# Q( E% ^8 s0 v8 Z3 Y( z9 O
6.擺出五種物品（如算盤、筆、剪刀等等），先給他看，記好後，再收起來，請對方說出物品名稱。
8 C$ C* B/ \& |3 ]9 P) _% G7.拿出下列五張卡片：○、△、×、□、十，請記起來後，再寫寫看。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r R" [2 K& d
8.先聊天二、三分鐘後，再問剛才三個片語：紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉，請複述一次。公仔箱論壇0 z# j$ n" p1 i9 k' E
9.再問一遍剛才擺出來的五種物品是什么？
: F: b$ v9 I% r: w E6 A* ~tvb now,tvbnow,bttvb10.五張卡片上的記號請他再寫一次。
& _' C _6 M) }& p5 Z' w Htvb now,tvbnow,bttvb以上每題回答正確得一分，回答錯誤不得分。評分標準如下：5.39.217.77:88983 A7 `2 w. Y3 `* K& D/ j7 x% ^
0~5分 表示已患有血管性失智症。
. z; t) }% b1 S& u' j7 O) w6~8分 表示存在患血管性失智症的可能。
, D% m6 {* M8 l! ^7 G" C公仔箱論壇9~10分 表示智力正常。
+ _! s; f0 }2 I2 K; R. @! s2 X$ ^tvb now,tvbnow,bttvb在臨床上應用較多的則是精神狀態簡易量表(MMSE)量表和蒙特利爾認知評估量表(MOCA)，這幾個量表都包括記憶力、計算力、理解力及執行功能等的評測。
$ X$ T8 q- @% k+ }6 y% r資料來源：39健康網www.39.net |
發表於 2015-9-28 03:59 PM
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