研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算飯桌上有黃色蔬菜，也不會夾它。目前，日本20、30歲的年輕人也不愛吃黃色蔬菜和魚，因此年輕失智症的患者急速增加。
' {/ h( B0 F; r7 k5.39.217.77:8898 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e$ M C5 @9 b, k8 E1 p) F
吃黃色蔬菜防失智症5.39.217.77:8898$ v R# H& v: I" w2 n# P
荷蘭所做的免疫學研究發現，失智症患者容易併發心肌梗塞，換言之，以往以為不太相關的失智症和腦血管性失智症，兩者竟然都和動脈硬化有關，而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。5.39.217.77:8898' d4 R/ ^8 {5 C! X
日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最新研究，研究人員對比失智症患者與非患者的飲食後發現，失智症患者通常黃色蔬菜和魚吃得少，但是肉類卻吃得非常多。
; e( n5 y% A) j; y- F; B5 \# h公仔箱論壇黃色蔬菜可預防失智症的奧秘就在於，黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿蔔素能有效預防動脈硬化，從而預防失智症。典型的黃色蔬菜有：胡蘿蔔、西瓜、番薯、老玉米、南瓜、韭黃等。公仔箱論壇# P" W: N" z. S5 U
有些家人會發現，患了腦出血或腦梗塞的高血壓患者，不只出現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症，還會出現情緒問題，連記憶力也衰退。確實，腦血管病變可以直接導致失智，就是所謂的血管性失智症。腦血管病也是失智症較為常見的病因。河北省石家莊市第一醫院神經內三科主任、主任醫師盧海麗表示，因為血管性失智症發病較快，等發病時再治療就晚了，所以早期覺察非常重要。/ N! C- z1 S# _9 {
 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了
0 g5 w) I# I) C U y& J「海馬測驗」早期發現血管性失智症
6 k. j' l1 J: |5 N; S4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本的山島哲盛設計的「海馬測驗」可作為血管性失智症前期簡單的自我檢測。
3 c3 m* m( ]% @2 j0 p1.今天是幾月幾日、星期幾？5.39.217.77:88983 A4 [( _. ~) m
2.早餐（或晚餐）吃了哪些菜？
y0 p% O7 n1 Q4 z5 m8 @+ |8 v/ T公仔箱論壇3.請念出下面五個數字：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然後再倒回去念一遍。
]- u4 q0 |: k4.一百減七是多少？再減七呢？
1 X0 @# }- ^: k6 ~: H5.39.217.77:88985.請複述下麵三句片語：紅玫瑰、白兔子和黑烏鴉。再從後面念。
5 d! ~$ `+ r1 Z1 U6 \! u, x0 \6.擺出五種物品（如算盤、筆、剪刀等等），先給他看，記好後，再收起來，請對方說出物品名稱。
. \7 W5 Y- Y$ y7.拿出下列五張卡片：○、△、×、□、十，請記起來後，再寫寫看。
; f8 O& M! a- _5 e- o' U3 R4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.先聊天二、三分鐘後，再問剛才三個片語：紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉，請複述一次。tvb now,tvbnow,bttvb6 {; `4 v/ e% d. F# P
9.再問一遍剛才擺出來的五種物品是什么？$ u$ I% a5 ]0 v9 \: D
10.五張卡片上的記號請他再寫一次。
; g3 o, z0 C6 K7 p5.39.217.77:8898以上每題回答正確得一分，回答錯誤不得分。評分標準如下：6 a- X5 E5 b+ y9 s$ w: d
0~5分 表示已患有血管性失智症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N; p! X. {' X: y/ g4 ~
6~8分 表示存在患血管性失智症的可能。
^, Q! D# E w0 Etvb now,tvbnow,bttvb9~10分 表示智力正常。1 ]. ]( o+ D6 O, N8 E6 j8 r) l
在臨床上應用較多的則是精神狀態簡易量表(MMSE)量表和蒙特利爾認知評估量表(MOCA)，這幾個量表都包括記憶力、計算力、理解力及執行功能等的評測。( n8 S" E+ W( @+ A' Z+ {
資料來源：39健康網www.39.net |
發表於 2015-9-28 03:59 PM
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