+ Z9 [5 E3 X* C( @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~+ |* v5 I9 f9 `
5 d/ ^0 ~4 z2 \+ w6 z* I" n菇類向來是素食人士喜愛食物之一，也是港式食物中常見食物。不同的菇類的營養價值差異不大6 I$ |! S$ g6 v+ t8 N. w
，都是低熱量、高纖維的食物，其中部分菇類具有不同營養價值，而不同菇類也未必人人適合進食。公仔箱論壇) A$ a0 y* c8 m
冬菇
$ m" T3 ^/ n) b% L9 ~; R; k+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗稱冬菇的香菇，含豐富維他命D、E，能有助改善高血壓，以及降脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F8 N' y8 [ n. v9 j7 L6 f$ E. M
白蘑菇公仔箱論壇' `0 B) ]2 [) Y( O
白蘑菇 能益腸胃、化痰理氣，具抗衰老，改善高血壓和高膽固醇問題。
% ~3 O# F. ]1 m" c$ htvb now,tvbnow,bttvb草菇
8 V6 J4 C% f* r# I: Y3 G3 [5.39.217.77:8898草菇 能清熱解暑、補益氣血，適合出現暑熱煩渴、體弱，容易頭暈乏力者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M( v1 A. g* B2 |
金針菇
\2 h0 w6 ^* ^& Y- p9 O3 @* q金針菇有補肝、益腸胃、抗癌作用，而且能改善智力及促進腦部發展，適合患上肝病及脾胃病者。
2 |; k9 T/ [( i0 d2 p, N5.39.217.77:8898菇類並非人人適合食用，因菇類含豐富嘌呤，有機會誘發痛風，所以患痛風症或尿酸過高人士不宜食用。此外，市民進食菇類引致食物中毒個案偶有發生，因此建議：
8 V( W# T9 y+ z4 V- `2 _4 jtvb now,tvbnow,bttvb-由於難以分辨食用菇和非食用菇，切勿自行採摘野菇進食
1 i* I/ p& o! c0 ?& ]) B* n# D4 Etvb now,tvbnow,bttvb-選購預先包裝的菇類時，應查看包裝上的食用期限
4 s( P& j( n! J8 P! ^-不要購買懷疑混雜了不明品種的菇類
; N- H" T9 O5 ntvb now,tvbnow,bttvb-如選購的菇類呈不衛生情況 (沾有栽培物料)，或有變壞現象 (出現有色斑點/發出異味/釋出黏糊液等)，便不要購買
: ^1 Y* I, ]; S; x4 U6 [# p2 Y8 e) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-應把菇類徹底清洗及煮熟，才可進食
' q* g$ F8 r! v. T7 L `# Y' b1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-如懷疑進食菇類引致中毒，須立即求醫 4 \4 D" {1 v7 S' f0 v, R
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發表於 2020-12-9 09:12 AM
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