[健康資訊] 鉀與鈉的比例（防癌的祕密）！

6 ]1 N# R7 P& T9 R" I

公仔箱論壇# {, {9 ~( m' Z9 t( w& d9 i# i
鹽和鉀都是我們身體需要的東西，但我們身體鉀維持在鹽的二倍以上。

$ N3 c: p- _6 r* y; w

現在台灣的食物可能和美國的食物差不多，剛好反過來，我們現在吃二倍的鹽與一倍的鉀，這怎麼能跟我們的老祖宗比呢？
5.39.217.77:8898& r. i) G6 G, t: T' t6 \

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t8 t0 y2 {# I  S

tvb now,tvbnow,bttvb+ i2 n* f: q8 U7 @6 n+ a8 z
一萬多年前人類攝取的鉀是鹽的十六倍，從十六倍變成○.五倍，你想差別有多大？而這引起的毛病可多了！
* u) a+ U& ]6 a  n) N# h# G; Z$ N

5.39.217.77:8898: q7 M- m* ?2 Z0 s1 D4 i& f# X

一個是糖尿病，一般想，也許是糖吃太多了，當然，這是有影響的，但主要的原因在於胰島素分泌的不夠。
5.39.217.77:8898* l0 @8 r5 B: h" W4 j

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }/ C& h5 k2 v3 w6 X9 ~1 g3 J8 G
胰島素的分泌是受鉀的影響，鉀會刺激胰島素的分泌，當我們飲食中鹽吃得多，鉀吃得少，胰島素的分泌就少，這就產生糖尿病。5.39.217.77:88989 F' Z9 X# I+ ?, H3 o

$ o" L5 A9 Z1 B
tvb now,tvbnow,bttvb% t* w# ^! j/ N. z9 Z  D
還有一個是高血壓，有人用動物做實驗，給動物吃很多的鹽，發現血壓會上升，而給它吃很多的鉀，血壓又會下降，所以鉀和鈉的比例會影響血壓。4 F% H/ O2 e: G0 E, v7 H" [
0 n/ I% H/ c' q2 ?: t  O
0 P5 Z2 C3 ^! a) c
正常的細胞? 鉀和鈉有一定的比例，普通是五到六左右。而細胞在生長與分裂的時候，鉀和鈉的比例則會減小，癌細胞的鉀和鈉比例就少於正常的細胞，所以鉀和鈉的比例反應出細胞分裂的訊息。公仔箱論壇4 J1 ~9 R$ z  K

公仔箱論壇& ]: ^# i' D- C; N2 z5 I6 k
tvb now,tvbnow,bttvb$ J) Y& y7 Q# y3 J# L$ y( y
長期吃太多的鹽，加上空氣、環境的污染，幾個因素一配就得癌症了。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E% K8 j/ Y3 v0 g' s

根據統計，世界上幾個鹽吃得多的國家，癌症比例也高；鹽吃得少的國家，癌症的比例就低。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l7 E9 f: ?% r5 G
# x% k* o8 T9 \" M0 _5 d
7 e: {+ V3 b% A# `, }

) ~* H+ ]  E( a6 L% u; u+ f
從鉀與鈉的比例看來，鉀吃得越多，癌症越少，等於有保護作用。鉀是水溶性的，像罐頭、豆腐，本來鉀成份很高，但在加工中都被水沖掉了，剩下來的只是蛋白質。" f" B4 A% X' {
; i# N: q1 A$ E- w; R; p" _
公仔箱論壇6 p) Y) q0 Q9 {2 L2 z- q1 w" E$ e
公仔箱論壇4 n* w8 I  R$ J) l  y! X
植物是鉀最好的來源，因為植物能夠濃縮鉀，現在一般人蔬菜都吃得比較少，因為生活富裕，大部分的人喜歡吃雞鴨魚肉，但是動物不是鉀很好的來源。

0 U' e  t) ~6 f
舉例來說：在還未調味之前，就是沒有加鹽之前，一般不管是肉、蛋，還是牛奶，鉀跟鈉的比率最多只有三到五；只要加一點鹽的話，馬上變成○.一，就是鹽比鉀多十倍。但是像蔬菜、黃豆，鉀跟鈉的比例大概有二○○至三○○，香蕉有二○○，南瓜、絲瓜類都有二○○至三○○，西瓜有一○○，水果中橘子、蘋果都有二○○以上。所以，吃蔬菜水果是鉀最好的來源。5.39.217.77:88980 y$ \0 h+ _2 a
8 {1 L% R! Q; N: D$ d
公仔箱論壇( }4 m& N! N' \. Z; A5 [
tvb now,tvbnow,bttvb: J9 s* h( ]' L1 A4 ?/ s+ P
" w- D6 @' D# ^! b$ M$ }/ T2 T
公仔箱論壇, @' o9 M( G  O1 G$ b

公仔箱論壇! ]3 [) j  C. n, e8 z
* E6 H! [# |0 B0 G
5.39.217.77:8898' _. Q7 H' ?8 s* o
5.39.217.77:8898, S/ {+ j; H4 B  j! ^) N& z
食物中鉀與鈉的比例5.39.217.77:8898/ W: I/ d- \- ~1 t
, q$ c3 X8 o0 L% A

' Z, `+ M$ `( z; B" `0 [5 S; k

要說明素食為什麼能治病防病，則需討論食物鉀和鈉的比例。5.39.217.77:8898* v, _) k( m: q- D

5.39.217.77:88986 ~2 `5 S* \7 _' e7 s, L9 ]
. N- c5 {! [0 F' `/ v. s, K) O1 t

植物含鉀最高，如以鉀對鈉的比例為標準，

公仔箱論壇" l  \/ Q! _: a: E9 G  y+ t

南瓜是三六○（即鉀是鈉的三六○倍），* T; t7 \$ v- S( |% M, \  ?, E& y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U- Z, {+ V+ t/ i/ N

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f$ M# I' ~9 n* `4 a7 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v4 |0 S2 |$ U# `
黃豆三三一，
香蕉三八○，tvb now,tvbnow,bttvb7 F' N3 W  v: f, d
橘子二二一；5.39.217.77:8898: p4 y* T# V4 s4 I- v

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L- |: s) T3 O

而雞鴨魚肉大約三到五，火腿是○.三，即鈉高於鉀。總而言之，一般蔬菜水果都在二○○以上，而加工食品如糕餅、罐頭等，都在一以下。  h+ D/ C- v+ p

公仔箱論壇3 s1 D2 G: J( _- f- X

0 F7 D& M5 H! e6 Y8 s( V8 Y
公仔箱論壇, ~0 n& G9 D8 B" [2 f- Y
5.39.217.77:8898( ^5 H$ @3 a4 ^& ?3 I
為什麼鉀跟我們的健康有密切關係？原來細胞如要維持正常功能，必須攝取鉀，排斥鈉。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^1 a, u! ]7 G/ h
5.39.217.77:8898' i9 |: {: [- O! z; G; C

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W7 ~% d1 Z, V: X' Y# \2 ]

細胞內鉀是鈉的十倍左右，如果細胞受損失去鉀的話，就會立刻開始繁殖分裂。公仔箱論壇; P! s6 a0 q$ a( d4 o9 i7 c/ n. |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o) @8 O5 f- \+ v4 O: E  a

# K: Y/ ?8 P/ S. @

癌細胞能無限制的生長，可能和鉀的含量缺乏有直接有關。目前統計學己有報導，癌症發病率和鉀的攝取量成反比，說明鉀對癌症有預防作用。

tvb now,tvbnow,bttvb8 u2 x* ^$ Q3 ]/ D7 Z# s

一般來說，高血壓和鈉的過多有關，而鉀能降血壓，素食人如不吃過鹹，是不會有高血壓。正常人應該攝取鉀多於鈉，鉀和鈉比例是二：一，
tvb now,tvbnow,bttvb& p6 {3 a9 {) x0 L* Q& M

3 h/ \7 R2 O2 X

但事實上現在攝取比例是○.七，難怪癌症、心臟病等越來越普遍了。公仔箱論壇" p' q+ C- B" F& q( F2 |9 Q% Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d% j4 a0 _4 q. F; I

植物是鉀最好的來源。現在一般人蔬菜吃得少，因為生活富裕，大部份人喜歡吃雞鴨魚肉，只要加一點鹽調味，鉀鈉比例為○.一，即是鈉比鉀多十倍，為了身體健康著想，食物的鉀鈉比例值得密切注意。
4 m; j. o5 S7 b( d" }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K1 r" u9 e$ C

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X1 Y" G+ H. v  T) q4 k

含鉀豐富的食物Potassium—Packed Foods：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b" e' r1 A% m( [2 [2 Y
tvb now,tvbnow,bttvb6 y; h% T' z. S7 G0 P
" q' I: P, k3 z6 h- C8 n

tvb now,tvbnow,bttvb8 c5 v" i8 J# d: g' v: P

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O; P. [9 Z1 a/ g . u, R8 [' l: E) w	TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q8 }0 e8 m0 o2 _; D TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W% e; [1 ]2 m2 [" E3 X% e	鉀 6 H" _0 a! J) o9 G' H公仔箱論壇' z0 j, O2 L6 f: u$ _8 h6 M3 t, D 5.39.217.77:8898. K* k' c* g0 w& o3 u- o, t	鈉 ; p( c5 P) L6 q5 W3 H0 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S. \: s9 @4 U1 A4 x( ?	鉀鈉比例5.39.217.77:88987 g6 h# q x' o2 e% U 公仔箱論壇: G) R1 T8 p" u" i/ Y( [3 b
/ d0 ]- h4 P7 w7 R- u TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]2 P$ P8 x7 q4 v6 i e		Potassium公仔箱論壇2 r3 Q# M& c% f ; g# a* X$ a1 J+ A3 O5 k G: S& A. P4 E0 I! G	Sodium % m/ I1 X/ I) D3 p) h. d3 }3 ^7 q4 ?! ~' g$ b0 F7 j 公仔箱論壇# {0 X; f" \0 Z' {) Z& o: s9 {	Ratiotvb now,tvbnow,bttvb, }* ^2 Z% p! b8 J! s9 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o4 L% r. u! H( B8 X! j 4 h2 g4 g, ~/ D2 I& L1 j @	/ R& i: U5 z1 a: S5.39.217.77:8898% G$ ]9 q/ ?2 C+ o. }4 e( p	mg/lb 4 T- o! j1 \: v3 Otvb now,tvbnow,bttvb	mg/lb + D) j, \|$ M1 i4 R+ n+ H- y - X) p* j2 @( m5 e, K	K/Na 7 h& o" x8 C* i" U$ H( H" o h# u) J, Z
Apricot" C' Y' i3 b: ^ + E6 r2 _8 C5 C5.39.217.77:8898	杏公仔箱論壇% H1 c2 o: V6 C; h8 I7 e, F ' B0 B) c1 g. s* K. D1 w公仔箱論壇	1198* r) y& G' u8 R	4tvb now,tvbnow,bttvb& Q! r+ }. A$ _# q 2 r& u2 E0 D5 b; n+ K6 l	300公仔箱論壇9 ^/ I z \4 L% `' c& S) w4 x 9 m( I; ?. ~$ s* c
BananaTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q2 L) j( V$ F7 j9 Z' o+ B 4 D1 l; k9 V* u	香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u, W( x3 r: d 9 b+ a0 f4 L/ M+ L4 d( \|+ ]7 e	11415.39.217.77:8898 X- i8 ~- G8 u3 l) P7 x$ e tvb now,tvbnow,bttvb5 B+ K( Z& \ N0 @( V, U	3 ; z. R2 z. Z) p5 [ 6 f' [! A' \|4 n& B2 t- ^& l1 W0 C; K	3805.39.217.77:8898& E0 r" \( V/ r! X B: _* ?
Dates公仔箱論壇" g* P9 J) j! n3 f9 W% r4 O6 h TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R" Y; F5 y3 m- T5 q x	棗tvb now,tvbnow,bttvb9 C* Z+ I, Q$ q* m TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?4 \8 `/ i( ?	2939	5tvb now,tvbnow,bttvb: f5 ^9 t2 ]9 w& a* p/ K! n3 m 公仔箱論壇5 H- b( ?( P! H, E	588 tvb now,tvbnow,bttvb6 B- O; ]7 d u# V
Orange5.39.217.77:8898' j$ {; _6 N( D" D3 b % v7 u6 W" ]5 D9 ~	甜橙	662	3 - w! K2 L; j) I8 a! { 2 r, y' M. z$ \|& O) Y v	2214 L% s% h9 C r# d + a3 i* v& ^4 R
Peachtvb now,tvbnow,bttvb6 a" y6 d5 o" M TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O5 ?, c4 f5 d. L) s& P	桃 0 W8 j, p/ d5 {3 [ M* D	797tvb now,tvbnow,bttvb, s& V2 w- O+ h& E 公仔箱論壇: F2 _2 M! G8 a$ O7 v$ r	4 9 M: Q% X- q7 M	199: h8 j/ V3 p% N5 R8 E! \ . e: a/ c8 }6 V4 G( ]
Raspberriestvb now,tvbnow,bttvb' }, S/ y+ j: `) J3 F+ i( }4 I	覆盆子公仔箱論壇9 T( j9 w8 O7 D/ o, \ G( J$ \|* T/ C T) A4 `, ^ {6 h: z	8763 h& Q' \4 N+ ], Z* Y, o: [( _ tvb now,tvbnow,bttvb& Z4 a5 ?2 e; t( J! u) K' o; e" e	4 ( ^6 }# n4 J5 h/ w2 W* U公仔箱論壇	219/ K2 ~4 P: F ~: s2 f
Almonds ' p6 [+ E; F" T4 a' b	杏仁 1 V/ I4 U. b" J. c3 b	3506* f" f0 q. [4 O- ~7 @5 W	18 ; b3 n9 h. ?. j* f8 P9 z公仔箱論壇	195
Brazil5.39.217.77:88983 J- U0 d# r0 q4 d2 ^( ]. f- O9 o 5.39.217.77:8898( s# L8 b$ J# o4 B) i' U$ h6 X	蘇木6 T6 A3 W1 w J) G; `" L5 ] * r' Z. }3 L3 v4 g0 G7 o) f! \|	32435 B6 A: l# _, K2 E# z , O8 u9 \|3 u4 A	5 " Z* R) f4 I* r5 }& o! a' m; H4 p3 G+ Q8 I5 l0 X1 a& I6 b	649 - X. l* [& @" B% _) G
Filbert 0 W5 K Y- i/ m, X- w* T公仔箱論壇3 n" ~8 n( ~% p9 A	榛子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V' m! }3 J, O* c$ k TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K) z: C- i$ a: \	3193 X9 H; O' X( t- n! H/ E! H1 m5 T	9 tvb now,tvbnow,bttvb# o1 r& v$ M% w# P9 }	355 6 F& k+ s1 @- K. w I5.39.217.77:8898
Pecan* Q/ z. J& f" ~& I, i 6 _0 Q5 X# K/ K U9 K8 h3 [6 n	大胡桃+ @# G' J5 h) V	2735公仔箱論壇" {, _: {2 N: t* O4 n	Tracetvb now,tvbnow,bttvb4 D4 B7 c1 ` Q) z& V / B) s. D' X5 W	>500公仔箱論壇 A$ M& K& q! R; v- ~ . P) V/ Z" O5 S) ~* x
Corn Meal公仔箱論壇# e \1 r' b! r; w) X: ~ 5.39.217.77:8898* R* X+ C6 r* o3 Q	玉米粉 , ] K. y0 H: y$ g+ w, E) g	1125公仔箱論壇7 i4 P/ h8 D, Z( ]4 K tvb now,tvbnow,bttvb6 N `1 t- F, f	51 t; J( S! Z% G. L1 K; q% F * _* F4 S$ ]+ W1 \7 q0 _	225 0 S& N3 m4 e3 Q4 g公仔箱論壇5.39.217.77:8898. ~) t9 J8 ]: ?* S4 P, s. y
Rye， Whole Grain . ]" m5 s- g0 Qtvb now,tvbnow,bttvb	黑麥穀粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n, h% ?4 Y' Y6 q" p2 Q7 [+ m tvb now,tvbnow,bttvb6 V) Q; Z! h" r* Q0 q& ^4 h9 t$ Z	2118TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G9 B7 h) e8 K 公仔箱論壇8 O! D* l) h& Y1 j; W! Y, p, n$ c	5.1公仔箱論壇 b0 V6 }; f7 K 1 }+ ^3 \1 b2 Y( A; Q3 B8 r	4235.39.217.77:88983 l6 F G" m! B7 j
Wheat Germtvb now,tvbnow,bttvb, @( h6 L! I, `: S) h	麥胚芽 5.39.217.77:8898& L# h* h1 N8 Z0 n t	3751 * k( Q) ]3 f. h- E( r, Q' m3 A公仔箱論壇. c8 {' \. C3 J8 j7 ?8 J/ H( Z' h	14 ) X1 \2 Y7 J+ u9 o2 s	268 公仔箱論壇, g) }( g7 P X" S
Pumpkin公仔箱論壇& f/ r8 s( b1 }( r, f7 y2 K0 h( j8 t TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^0 v4 \( _$ h, h- r5 B! T% k3 j/ q	南瓜tvb now,tvbnow,bttvb3 ]0 L- A; B; I& t0 Y 6 S$ a" E5 J" z( Q7 }$ }: ^" a	1080tvb now,tvbnow,bttvb( T& R+ m3 C* E. U9 j( K1 N 9 d& J( Y# B; n7 k; X) V" d& h" k	3公仔箱論壇& O' Z/ Y1 X1 } q 0 A) E; A/ T9 c) X0 ?* _( q	360 ) @3 C% d3 i4 e& p
Squash， Summer # w4 @' Y4 a$ j H/ d) {3 X) o& k5.39.217.77:8898	夏南瓜 + T9 {8 g6 X. Z	889 - B7 n- ~% k, R' b	4 公仔箱論壇, _" ^+ c& U4 j6 o	222
Winter . f8 y0 z. \|" O. j( _0 \ 4 y. i8 y) k+ h7 Z7 `: f	冬南瓜	1189TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N E# T' V1 {0 K @/ B* l: W" B, y	34 d3 j$ j- B5 S' H, K! \| % ]2 r: a4 r# v4 ?* Z3 t公仔箱論壇	396 * U; h9 K3 g3 v( ?1 n; J3 B# M1 T' O F+ [* C
Butternut : G7 o; b' J2 S+ _1 W# J* W1 q" U. V, o/ ^! N	白胡桃南瓜& C. V/ G D1 P+ D% @3 r3 _ tvb now,tvbnow,bttvb2 m1 U m& L7 s7 f! N	15465.39.217.77:8898* Y# D. z- W8 ]- {' x( ]	3公仔箱論壇3 p; E9 q p9 R* Z5 I) s" {3 W- {* r5 g	515tvb now,tvbnow,bttvb+ F# Z7 p+ c) G' M6 [ - T' V7 a t6 ^$ z4 m
Lima， Mature 1 k1 F, f1 Q- e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 R7 [! I1 ~; K	成熟萊豆5.39.217.77:8898" s4 P1 @* T/ I* x- l	6936 Q) {5 a* L7 u( t6 v: [7 i 公仔箱論壇* B& u+ V$ q. j0 {6 e/ q9 Y* ~	18 * d9 v; C$ ~4 P: p' Z A; [ 9 w/ A7 [- t0 v* D5.39.217.77:8898	3855.39.217.77:8898: A* X8 C* ^" B! L' E+ \|
Soybeans + E) P$ _6 V6 L8 F5.39.217.77:8898	大豆tvb now,tvbnow,bttvb: Q9 @ D, O" U ( d+ f+ B; r1 G2 s3 b$ q$ _	7607 5 P* z2 r- G/ F+ j3 J1 j \| . P. N" C2 p0 u4 ]6 m7 ?: {	231 o0 C, J. [1 @1 D j - \|4 H" P! Q6 z: c! v9 {9 j2 m	331公仔箱論壇/ z1 `3 p: J. V/ ^3 E s1 _! s' V F! Z
Powder / E- q( q1 c, c- S5.39.217.77:8898 $ q2 O) ^) R$ S3 p公仔箱論壇	大豆粉 6 _0 }( q8 N6 f) A: E公仔箱論壇公仔箱論壇0 T$ \|% G% a1 K	4150公仔箱論壇2 S: ]$ s5 s* T9 ?% B	5$ L8 z+ w0 L. l" f / @% e* i( g rtvb now,tvbnow,bttvb	830, N; h7 [; Y$ I4 K $ V4 E. k- e' s

2 {- ^/ h& t! G8 N4 l t& K z4 o

含鉀量少的食物Potassium—Poor Foods：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J% Y% i6 ~0 L T5 ]3 [4 B* n) Q- D2 }
+ j; v0 n/ |$ V8 S$ h6 k
2 g/ ?. C3 ]. I: ~9 O; H

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [) g2 n: t/ v7 t" |9 _% I

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F D; n; O" n) H' O4 V/ k! C% R7 S$ O		鉀8 _: n3 u2 V% l! N6 p 5.39.217.77:8898* F( l+ ]& W! l& {+ ^0 \|	鈉公仔箱論壇% \|* I" k% L* @$ D4 a tvb now,tvbnow,bttvb L$ F. i$ X( ]/ s- m4 R	鉀鈉比例 g. x! a7 R0 \|+ U
" N. t6 }8 X' P# B公仔箱論壇+ X) E8 ?9 l6 B1 f/ J% ~3 F- I	$ E* d4 q7 L( L9 m	Potassium TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l0 I9 H# m- X% O. L	Sodium	Ratio % g0 Z3 W, d0 B n% h公仔箱論壇. w6 f0 O" K+ i0 ~
* a; \|' Q3 g* F, I8 t1 K6 _$ m	公仔箱論壇9 Y3 J$ }$ i0 X9 P	mg/lb " B. l; x- z5 o7 Xtvb now,tvbnow,bttvb 4 Q# O1 x) P; U6 \|* U, p& L	mg/lb	K/Na 6 r$ f- d, t; n9 p3 J( q) R) I* d
Biscuit 8 z/ R" o; h5 p4 M. a	餅乾（英） 5 m- {6 O* W: }; c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S, \9 {0 \|8 r$ l	290 $ E1 k% `! C& \' C* l5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G/ ]% {* x8 ]. g W6 h8 d	29945.39.217.77:88989 E8 A2 `1 J; W, z, t 1 a% F) S4 a, N7 E' v: @( u& {	<0.1 1 F- U: C# c/ s5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb6 s) T; z h7 c) Y; t! N " [$ J$ k o1 I0 o& y5 O	小甜麵包（美）5 C% c4 d3 W" ]' d	5.39.217.77:88980 J, ^2 I; B; Q' x $ {& F! T9 Z {) V2 h6 `# t! m \|	公仔箱論壇3 F3 \|+ y6 r/ M: S	& ^, q, h/ O1 e( f/ Q5.39.217.77:8898 M8 D! J4 P# n5 Q) I; b
Bread， White5.39.217.77:8898+ }) n- P9 Q; G4 B/ U8 c$ I F 公仔箱論壇8 K0 w$ n. K3 B	白麵包. z6 f: F% R" t; z* V : c; c0 t, M' m2 \|" ]	386TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D+ p& h& Q/ v6 f& a8 E3 f tvb now,tvbnow,bttvb# ~8 R# S/ G$ _: G& N7 M	23005 G/ b# O0 e. w) I0 Z$ z 公仔箱論壇1 C: F c; j! }6 S& \3 G" O	0.2 公仔箱論壇9 J. x8 H; [# e8 U, x" i
Whole Wheat公仔箱論壇3 T4 X+ b4 H" C& u! \|4 f 9 ]5 I' x; x; f	全麥麵包# ]( F" `' G* F" @/ y & K/ @ D# K8 Y9 N公仔箱論壇	1238 , b4 Z, x! V5 M$ Z公仔箱論壇 1 @ @; @" F V9 b. t4 {4 i	2390 " t; r: M, X. I# W	0.5 , Z9 v0 u2 A2 S
Roll， DanishTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z! T4 h& {: V : D7 x" V% y, q# @	丹麥圓麵包# _1 y: U! H" \|" z& t8 }$ C8 i / T o' R- K( i	508 % e) u6 W+ _, I5 \3 q$ C7 \; w& Otvb now,tvbnow,bttvb& p: f& c/ ^, ?. n& E	16607 m: W6 m" P1 ~1 T8 ~ / \8 T6 \|9 B# A( Q8 J2 C	0.3 / v% `. E" E3 P- B& T, xtvb now,tvbnow,bttvb8 E( Q" }! M) a
Corn， Canned公仔箱論壇+ E$ {/ i p& l5 u. w8 j1 G x TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [) ]4 m$ i+ v	罐頭玉米	440TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c% m+ L3 X$ y. w k" C4 F 5.39.217.77:8898( C" J6 p) [; j$ P$ B	1070 tvb now,tvbnow,bttvb) S+ y7 q! }+ q! N, k	0.4 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x% Q8 R/ @/ m5 Q; E$ F
Olives， GreenTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t! e! L/ F* R 4 O$ w$ t4 S0 _2 \|5.39.217.77:8898	青橄欖 5 v/ I8 Y& R) R- y6 \9 x! x' i	1325.39.217.77:8898) \|+ P2 Q- `3 Z- p. U v tvb now,tvbnow,bttvb/ [; y; k# ^1 B; o& W3 A	5770 F* N- s2 H& T% X9 O # W7 p4 L3 {- r* n6 b	<0.1+ F! t( m4 O( P& ~
Peas， Canned # \' n: d) W2 S2 m: G1 D公仔箱論壇 " k) {7 q2 V/ ?- R1 h5 k) z	罐頭豌豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?7 O# f# A! C! z: z	435 公仔箱論壇) o+ j. P7 \ X& x6 w# o	1070* G$ t9 d ~3 C( i9 T 6 v( o0 T! B% B2 n+ M% g& ^	0.45.39.217.77:8898' h. i+ H, H/ _0 Q* B8 o
BaconTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U$ @1 V" v! w; B6 a6 g2 R# l tvb now,tvbnow,bttvb8 s5 M4 f, P8 R: h. h& K$ t	醃燻豬肉 $ \/ J+ n2 V0 n " E6 i$ ~' P. [6 `9 i公仔箱論壇	5903 Z# H' ^7 [1 z- \|* J; L1 a* w # L: y$ L5 c* E2 ^ g	3084 公仔箱論壇 r* u& P- e0 Q) y# `2 [: w( a" {	0.2. X ?8 z. ?# _ ) f* n9 X2 u* h9 ^3 I3 Y* D E
Pork， Ham 公仔箱論壇0 J# m, Y- D2 x. p/ u' h	豬火腿 ( R, N- e3 y8 ^& N( T1 u! R* Q	15429 R9 D/ x: B4 \( r G4 d* S( W0 \|8 t R	49905.39.217.77:88981 S8 @: `, Z! j$ ~1 ^% E$ A	0.3公仔箱論壇7 m8 y* \4 j5 F9 \ # y( N- `* D! ^/ ~) v5.39.217.77:8898
Sausages， Cold Cuts 2 I1 V' z& Z$ `+ x7 X5 J 8 `3 _ R, P8 _0 N( e	冷切燻腸5.39.217.77:8898* B- V& {1 r3 g, m% o1 @' y4 U 公仔箱論壇$ W# q: j" e' _! ~% c0 ~	1043公仔箱論壇! ^$ \9 }. H9 A TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g0 @: b! @* @" ^4 x' E	5897tvb now,tvbnow,bttvb3 w; S {4 x2 B8 z' Q: V6 d tvb now,tvbnow,bttvb0 U! o( v. _, {+ W1 o: c	0.25.39.217.77:8898% v- i% X/ S. u2 v% `9 W 9 x& e! P0 \6 c3 d+ C- P+ Q/ k
Cavier 5 v, ^/ a6 v) Q0 I公仔箱論壇公仔箱論壇4 C$ L1 l: s1 p) J	魚子醬 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F5 L4 p% ~( q% g+ K	816	9979 [2 V' I- }9 B. @) ztvb now,tvbnow,bttvb/ \, G$ s6 e; z P3 a7 T	<0.1 & {. l: j; e3 m+ x2 N, Z0 a2 _4 ]' e1 J/ R5 C) [- e1 i* J

5.39.217.77:8898  ^- _: f( Y! O4 `$ h

" T9 g* s. l2 j# c
公仔箱論壇! g2 x& u" p! Y( L+ c

tvb now,tvbnow,bttvb) j1 k$ c. z, P

5.39.217.77:88982 W" l. @0 \7 [' O' p  c
tvb now,tvbnow,bttvb4 U8 {2 N" [% u) D# b. d$ P, t

5 x& c3 O) U# m* m( u
- }0 D0 m  b& i: Z9 S1 O7 @
1 y2 u, e* k: ^1 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j$ @0 Y( i9 @- K9 |6 R6 T8 S- N6 O

5.39.217.77:8898+ q$ D; v& q9 Z

公仔箱論壇' @- L8 O  y# c
5.39.217.77:8898$ ]& |: B1 M# H: a' K% k3 X6 y

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [4 i: Z7 R2 n
tvb now,tvbnow,bttvb! C  j! K% ~% k) Q" B) z4 U; Z
, L2 z. i! T8 S  y( S9 b8 W2 g$ Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j) i; r! @2 O7 d/ I
公仔箱論壇3 S: y0 d6 p( q. w  I! c+ x  i

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表