本帖最後由 yumiko123456 於 2012-6-26 10:43 PM 編輯 5.39.217.77:8898: ^" Y# C; d+ o: d
! E& D9 ?7 q Y) W( k) E秋葵對糖尿病的功效 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o1 S9 S9 F9 l4 @0 F. b. _
糖尿病的病人似有日漸增多的趨勢，除了中、西醫的藥物治療之外，應該注意飲食療法，可以使病情緩解同時可以防止病情的惡化，一般在臨床上常被推薦的食療有:山藥及秋葵。今將秋葵的相關資訊介紹如下供大家參考:, `# D6 ^% a8 a* _+ s
$ [1 u. K& Z5 n5 `' N7 c秋葵（學名：Abelmoschus esculentus）又名六角豆、黃秋葵、黃蜀葵、羊角豆
! t# m! [7 e* R2 u0 k5 j公仔箱論壇5.39.217.77:8898" l1 X2 J5 T6 c/ u( }8 m
一、秋葵的主要功用:公仔箱論壇# i( Q' ^7 R1 Q8 W6 W1 m5 H
1.保護胃壁黏液它黏液裡，除了含了豐富的營養成分外，可以附著在胃黏膜上，保護胃壁，就是俗話說的「顧胃」。
8 \# n2 G3 M) r+ q7 Ttvb now,tvbnow,bttvb2.預防大腸癌
; E! ]' @: c$ @/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋葵黏黏的汁液裡，含有水溶性纖維果膠、半乳聚糖，以及阿拉伯樹膠，這三種成分都屬於水溶性膳食纖維，除了可以降血壓、幫助消化，對預防大腸癌也有幫助。5.39.217.77:88983 W! H, t7 j+ _& h) E
3.鈣含量多比牛奶好吸收TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z1 W! A2 t e w: H9 Z
以100公克秋葵為例，鈣含量就有80到100毫克，跟等重的鮮奶不相上下。不同的是，秋葵對鈣的吸收利用率可達五到六成，比牛奶來得好，對素食人口、發育中的小朋友，或是喝牛奶會拉肚子的人來說，是很好的鈣質來源。5.39.217.77:8898) F4 r' O% F$ S# `0 S1 p9 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K6 W$ B, d6 d$ g# ?
二、注意事項:
, k( M, K* Q: U公仔箱論壇1. 它的屬性偏寒涼，脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的人，最好不要多吃。
+ t* J* S4 t5 }1 b) B/ P# z1 A公仔箱論壇秋葵屬寒性食品，陰虛體質者不宜過量；腸胃功能較差者，過食可能造成腹瀉。
9 e/ S+ |4 b! l" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋葵極易受到擦傷，擦傷後很快就會變黑，挑選或儲存時，都要單個取放，不要擠壓。放冰箱前最好用保鮮袋裝好，並盡量讓它平排躺置。tvb now,tvbnow,bttvb# p8 M3 Y# W: \+ R v" o
# n* S8 o8 _1 Y8 M% F
tvb now,tvbnow,bttvb/ H7 B7 K7 }) x# z) T
. P, q5 D0 m. n4 o- J5.39.217.77:8898三、秋葵對糖尿病的功效
* B2 J, y; U$ Etvb now,tvbnow,bttvb服用秋葵可以使糖尿病的症狀減輕，血糖較易得到控制服用方法:公仔箱論壇0 V2 V' T6 ^: |9 _ a
拿兩條六角豆並切除頭尾兩端部分，再沿長身中間界一小刀，然後將這兩條六角豆放入一杯清水﹝室温﹞中，蓋好並在室溫下放置過夜。清晨，在早餐前從水中取出丟掉兩條六角豆並飲用此水。另外的服用方法即每晚上將兩條六角豆切碎，並加入開水中(約一碗水)並在第二天早晨將它喝光，每日堅持如此一般兩個星期後既可看到血糖降低的效果，有糖尿病的病人不妨一試。tvb now,tvbnow,bttvb" w K/ k9 p8 u- _
tvb now,tvbnow,bttvb' l& D+ P# @ r5 p( O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I% ^# |3 c z! T; f' e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M& |2 m" ]2 o4 W
5.39.217.77:8898: Q6 w* X$ K/ P3 ^
如果服用秋葵而會造成腹瀉者，可以改服用山藥。如血糖很高者須同時配合中西藥的服用效果才會在穩定中進步。 我的看法：如果你得糖尿病已經一段很長的時間，你必需繼續服用醫生給你的藥同時再配合飲食療法。如果血糖開始得到較好的控制，你可以與醫生討論降低你的控制血糖的用藥，千萬不可輕易停掉所有的血糖控制用藥，而只服用秋葵或山藥。
- N" M$ e: v' i: S6 {
/ T; s/ F$ |* z4 g$ L! T: ~公仔箱論壇 |
發表於 2012-6-26 02:47 PM
| 