[健康資訊] 鉀與鈉的比例（防癌的祕密）！

5.39.217.77:8898! c/ P& ]1 J4 o5 S

鹽和鉀都是我們身體需要的東西，但我們身體鉀維持在鹽的二倍以上。

5.39.217.77:8898/ [% h2 [3 x! p/ h2 w
. L2 G& A- W- b4 C" A5 r; z( m
現在台灣的食物可能和美國的食物差不多，剛好反過來，我們現在吃二倍的鹽與一倍的鉀，這怎麼能跟我們的老祖宗比呢？
5.39.217.77:8898- [" `. _, k* p- V1 o' Z  Y( x$ G
9 Q0 a- a/ e, A# r
- @, c: ~9 e! P! @

公仔箱論壇% \1 U- C# ]; r6 A; X
一萬多年前人類攝取的鉀是鹽的十六倍，從十六倍變成○.五倍，你想差別有多大？而這引起的毛病可多了！5.39.217.77:8898) ?( ^6 [  ^0 Z( o) _

" [! q/ A# `5 \8 _. W5 p! k% i

5.39.217.77:8898! A/ k& L  U4 [. i% ^% x# C
一個是糖尿病，一般想，也許是糖吃太多了，當然，這是有影響的，但主要的原因在於胰島素分泌的不夠。, Z# ?4 h1 A1 d" l. ]' K

- _$ F  \) N$ o5 d; F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T0 h; b$ ^- n8 T# r0 i1 E
% }2 C( A0 E8 v6 m* S
5.39.217.77:88981 _  L! e3 I+ d! f: u
胰島素的分泌是受鉀的影響，鉀會刺激胰島素的分泌，當我們飲食中鹽吃得多，鉀吃得少，胰島素的分泌就少，這就產生糖尿病。4 b$ [0 ?0 }1 {% s6 U/ Z3 O7 W

公仔箱論壇& j! k& {9 }( V2 S1 M1 X
" k8 [! {$ j7 ~5 U; ]' R/ }
還有一個是高血壓，有人用動物做實驗，給動物吃很多的鹽，發現血壓會上升，而給它吃很多的鉀，血壓又會下降，所以鉀和鈉的比例會影響血壓。/ \9 I4 k9 h6 p% z* \
公仔箱論壇* n; N0 d" t& K5 G! ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w9 d  w3 o; h& n
正常的細胞? 鉀和鈉有一定的比例，普通是五到六左右。而細胞在生長與分裂的時候，鉀和鈉的比例則會減小，癌細胞的鉀和鈉比例就少於正常的細胞，所以鉀和鈉的比例反應出細胞分裂的訊息。

* J. z! [+ @) e! C' C9 t

長期吃太多的鹽，加上空氣、環境的污染，幾個因素一配就得癌症了。
1 g3 w9 B: Z" v$ T8 l4 F9 R1 x9 i; ~

公仔箱論壇* M: X) J  X2 Z) w! U- W/ n
根據統計，世界上幾個鹽吃得多的國家，癌症比例也高；鹽吃得少的國家，癌症的比例就低。5.39.217.77:88985 K: J" D/ K  t% }$ `
公仔箱論壇! f. {+ x8 d$ V. B1 I1 k

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M  N- i4 u1 j. I/ ?& F0 n4 J

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^' h, u& ?' v* {8 p
從鉀與鈉的比例看來，鉀吃得越多，癌症越少，等於有保護作用。鉀是水溶性的，像罐頭、豆腐，本來鉀成份很高，但在加工中都被水沖掉了，剩下來的只是蛋白質。

; m5 j' V9 k1 @* O7 r
1 M8 e4 K0 h7 c0 @0 M/ Z
植物是鉀最好的來源，因為植物能夠濃縮鉀，現在一般人蔬菜都吃得比較少，因為生活富裕，大部分的人喜歡吃雞鴨魚肉，但是動物不是鉀很好的來源。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i( a0 A. T6 Y! {& X5 E' h

tvb now,tvbnow,bttvb# h  V1 t$ U6 ?7 u% `( `, M" S( P

舉例來說：在還未調味之前，就是沒有加鹽之前，一般不管是肉、蛋，還是牛奶，鉀跟鈉的比率最多只有三到五；只要加一點鹽的話，馬上變成○.一，就是鹽比鉀多十倍。但是像蔬菜、黃豆，鉀跟鈉的比例大概有二○○至三○○，香蕉有二○○，南瓜、絲瓜類都有二○○至三○○，西瓜有一○○，水果中橘子、蘋果都有二○○以上。所以，吃蔬菜水果是鉀最好的來源。
tvb now,tvbnow,bttvb& G1 x2 l) N2 T/ f* _) K
( S* ?" \$ Y" ?' g! K
( ]9 r- W& |2 `5 \
/ ?% M1 F) G& ?: d: O

5.39.217.77:8898: J- t8 [$ m) d# X3 a& ^3 U
5.39.217.77:8898, A$ }4 n3 X6 s
公仔箱論壇) O) }  K# q3 d4 |3 {7 m1 E

9 c- P5 ~8 c( k9 T- x
食物中鉀與鈉的比例2 |  k- m1 o% M7 W# s$ v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [/ W# c, a5 T, v

tvb now,tvbnow,bttvb/ x& q4 r5 {* a8 {
0 Q1 i. ~* k3 \- P* e" T

要說明素食為什麼能治病防病，則需討論食物鉀和鈉的比例。7 O! K) ~" b. A+ k# c

植物含鉀最高，如以鉀對鈉的比例為標準，

5.39.217.77:88982 x8 N3 ]/ T$ ?) j" N
tvb now,tvbnow,bttvb. [( d- j! H7 C  [4 l2 W# ?

公仔箱論壇& t( E* |+ I4 `6 K, @5 W
南瓜是三六○（即鉀是鈉的三六○倍），
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P% x$ p2 B0 m1 Q

tvb now,tvbnow,bttvb- D- _2 a1 T) Z7 e2 R

6 M* C0 s4 C4 G* H
黃豆三三一，
香蕉三八○，5.39.217.77:8898; M$ z5 c3 d% e
橘子二二一；
公仔箱論壇  y8 x: Z( q# B. `* z$ F
* W! u5 N2 j9 |+ L2 w: O  j/ c( m2 U

* g' Q1 H- l- V- L2 r
; a+ R. J. X" _: ?9 h9 }
而雞鴨魚肉大約三到五，火腿是○.三，即鈉高於鉀。總而言之，一般蔬菜水果都在二○○以上，而加工食品如糕餅、罐頭等，都在一以下。
' Q) `9 R4 }/ ]( x+ U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]5 Z% Q9 n) ~

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [, Y* _5 j# V7 B6 @$ u& i' K
2 O' n5 N- B2 J3 g, p& P

tvb now,tvbnow,bttvb4 f* r) E% u; `- P
為什麼鉀跟我們的健康有密切關係？原來細胞如要維持正常功能，必須攝取鉀，排斥鈉。, v9 V3 [* d; O' S

5.39.217.77:8898  f# w! S1 i6 i' @- {

5.39.217.77:88988 {" x* I$ V* _. W; a
細胞內鉀是鈉的十倍左右，如果細胞受損失去鉀的話，就會立刻開始繁殖分裂。6 O! ]* |, z" w, p" B6 J

tvb now,tvbnow,bttvb* E9 t% E" m* q
5.39.217.77:88984 a' l9 G- e7 p( ]

3 J, a" Q( a5 _& X7 O9 m1 I

癌細胞能無限制的生長，可能和鉀的含量缺乏有直接有關。目前統計學己有報導，癌症發病率和鉀的攝取量成反比，說明鉀對癌症有預防作用。7 e& D+ A! C/ G

tvb now,tvbnow,bttvb) Q9 s6 u8 W) v7 ^" x
公仔箱論壇! c3 g2 d% A9 D7 P+ L
公仔箱論壇' }- f' B% ^! W1 x
5.39.217.77:88987 H: L3 ]( u) d+ E
4 z+ }8 f5 G# Z+ G/ y- h7 t* ]
一般來說，高血壓和鈉的過多有關，而鉀能降血壓，素食人如不吃過鹹，是不會有高血壓。正常人應該攝取鉀多於鈉，鉀和鈉比例是二：一，

5 {- A4 H9 I( ~0 L( v

但事實上現在攝取比例是○.七，難怪癌症、心臟病等越來越普遍了。  S) z, Q8 q0 Y+ M4 d  L

公仔箱論壇+ [% ?% e' B7 ?' q
植物是鉀最好的來源。現在一般人蔬菜吃得少，因為生活富裕，大部份人喜歡吃雞鴨魚肉，只要加一點鹽調味，鉀鈉比例為○.一，即是鈉比鉀多十倍，為了身體健康著想，食物的鉀鈉比例值得密切注意。
tvb now,tvbnow,bttvb# S# X6 t9 L9 q% z1 h- B
) D: m7 s1 t3 z. f* a, h
5 ?4 v$ \! V: _8 i* t3 x; A3 R5 \
tvb now,tvbnow,bttvb  D. g& P# B1 f( B9 m  P, Y
% D, N2 V. p3 S, a8 t+ a

含鉀豐富的食物Potassium—Packed Foods：
公仔箱論壇1 T& f' M5 [: s) J

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W6 v. b0 B! Y
0 d4 E( \( V7 R0 c% n1 A
5.39.217.77:8898/ ?) u4 M! L4 h# P6 G! M

1 [+ O$ j3 Q! s% Z5 s1 k9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \|. g- M1 H: W8 f tvb now,tvbnow,bttvb1 K2 u6 S5 `# B$ M; z' B3 B* k. G	# ^- Y, e; R6 I8 F8 h	鉀 0 }! p3 p2 u, }- V # a* @! M, B( A1 M1 J. y2 C Q; E1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \|0 p; z& @( K# Z/ U. s. }% e	鈉公仔箱論壇: C6 o- p6 f) g	鉀鈉比例 ( e7 u& Q2 D8 L公仔箱論壇! K2 X# K9 x& N' H5 p9 q
7 Y' D: J7 n) t! a5.39.217.77:8898 , Q3 v4 E7 E v( F' Z	5.39.217.77:8898* C% m- m4 e5 B. ~0 T. p 5.39.217.77:88985 y7 \|1 C# r9 }$ a" ?* q; o \	Potassium5.39.217.77:8898, y) Q/ O5 {6 r3 v& d* X , l* J' y0 F b 5.39.217.77:8898- t: X. G5 q0 R- R# E	Sodium # P, P2 s6 \|3 N# ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K9 a! [% ?- r4 j 5.39.217.77:88984 C/ r7 g5 X( r* Q) t, r/ _& _7 m$ O	Ratio
$ A: {7 v8 O8 d; i 0 G6 T! r; A) d! q+ _# s	TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~) J! W: ^% P& Q' _4 h	mg/lb ' I) [ I/ O' D# L' `+ U- @+ Y4 c8 ^	mg/lb tvb now,tvbnow,bttvb. G8 T2 m+ H" I	K/Na 9 u3 C; x, i0 k4 J# U2 _$ V+ R
Apricot ! Q# }. ~& P% S& \|5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O: `6 z3 ~% L+ d+ L1 F	杏 , p& X# D) J8 R I	1198, u) {: X- F5 b1 b	4 ) C: C, B' o2 B2 \|# \	300tvb now,tvbnow,bttvb! Q: Y& P" f" v k* I( k ' u* W# _. H% b5 f) ^7 Y9 X' J" h
BananaTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c5 e t# `3 ?, y9 Y& \| ) P7 Z7 ?7 V/ _- e: o3 v/ }; b	香蕉1 i+ X8 v5 Y: M2 P% V - [# s* S! p \9 f( E0 @" v	1141tvb now,tvbnow,bttvb* m4 o) t+ V0 c ' r$ r8 Z* Y# \| B7 M	3	380$ a' D6 M2 [2 k C7 \
Dates	棗 - Y5 g8 B- b7 O; q5.39.217.77:8898 7 [$ @% q; l2 z' k+ m公仔箱論壇	2939 ; l) E$ i' U- m& s% `# q1 }	5, J5 N- C$ }' W! J0 U4 u	588 " D! I8 C, M- Y- \1 r! G8 \|
Orange 4 L& L6 m5 h7 p8 x1 ^" J, Z2 d5 ]	甜橙 C3 @% @; T# b+ h	6625.39.217.77:8898% w, p( J( d, @* H# G5 [ 公仔箱論壇0 `( p2 h7 @& p6 M* Z" d# @7 X	3 6 B( z7 o1 B0 O" h: N6 `3 T: _	221 " q, b' r+ P9 _; w4 l( t
Peach : v! ]* f- b8 H8 @tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ g {& B5 F& ^" W1 A) M4 r	桃 % ?1 I% ?' e; ?" T0 \4 [公仔箱論壇 % F0 [$ W5 M" A+ _. B	797 公仔箱論壇: g( A2 ]- d4 I @" e- v	45.39.217.77:8898 p+ E5 N& b% @ 7 R' q) g: U! V" B8 }2 t公仔箱論壇	199
Raspberries; Q) j+ K$ w- _. w: ?	覆盆子tvb now,tvbnow,bttvb: I: }8 m0 l8 L3 i ) H% u8 P: f2 E C9 D% T" z# a	876 5 Y( w" K8 z/ E) V% ^tvb now,tvbnow,bttvb7 }4 d3 p2 N2 W M4 ~" a) {7 [	45.39.217.77:88989 J8 \ }0 ?" Q& Z- f+ I	219 4 _# R9 \|3 h# M) t公仔箱論壇公仔箱論壇" l/ g. l/ X9 s5 o
Almonds 6 c ]; T' K9 H# o' [: N! {7 H 2 B2 }3 V/ n! O! @2 t8 i" H& g( C	杏仁 / b: k! a( N: J1 A公仔箱論壇# P C3 ~/ Q- y- E	3506 0 g( n- o$ O5 a, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e2 ^" n! R3 ?& W: M3 l3 X" J9 ~	18 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `% P" L: B: K( O4 X* U3 f	195# Z Q) {0 r( ?. a) P# g# E5 _ 公仔箱論壇* L5 L) F; _0 k1 X J) `/ T
Brazil	蘇木TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L4 }0 E; z; Y- \5 K( }- u 5 ^% }( U; e$ V4 I9 m" G& ^) V& I	3243 5.39.217.77:8898% M* L3 S" D; ^$ V	5 " k: z, C# A, C* E5.39.217.77:8898' W$ f4 y5 z: Z( i, A	649 1 _/ I4 `2 x; _1 n0 P
Filbert; M7 \" z* m# \/ R- u $ U5 n+ v k8 w0 S) \	榛子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `9 {1 Z$ _4 G+ _' l+ P) U* B 3 S) s! M. I& o1 \7 K3 j	31935 W/ `/ x( }/ {4 A3 i3 i" V, R tvb now,tvbnow,bttvb1 E( B) d7 C2 j; n2 h	9公仔箱論壇7 x' A. Q: {; d. \3 y( F( L$ K TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N4 `1 c( f# M- E, U) P! X& X	355 6 T$ L, H8 \. [5 qtvb now,tvbnow,bttvb
Pecan * y9 B/ r0 }- Utvb now,tvbnow,bttvb/ z" v, I+ R) ?0 b! O3 D$ p/ U' P	大胡桃 - X9 Q) D; b$ H$ C1 o f6 g	2735 ' F, _+ `1 d0 F/ p, h6 o! n' f8 E. N3 E1 G! j	Trace * P( K5 ^3 r( A% t	>500公仔箱論壇0 x) k6 l# S- ^* F6 W* c8 ? - @* \: p! ]" U/ K5 ^( u
Corn Mealtvb now,tvbnow,bttvb/ \|4 \|! \|- q H: n5 p 0 b) j1 ], \| u% H, V5 a/ s' k	玉米粉1 g; b# p) Z9 b1 d) f! W* g* X 3 H% u; p3 v& f& r! \) D, _	1125	5	225 公仔箱論壇 L( h, Q% O! G6 G3 e
Rye， Whole Grain 5 K" I9 k! C4 `$ U0 U+ b	黑麥穀粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M$ Z3 C7 \9 F, d, o 公仔箱論壇2 l: _4 S' J; V8 \	2118 5.39.217.77:8898# t- s6 c+ j- s2 I6 b- P; @	5.1 % j/ s& Z% b+ C' N. T5 P J	423
Wheat Germ 3 G1 Y' X0 o$ L0 otvb now,tvbnow,bttvb	麥胚芽5.39.217.77:8898* G6 b) g) \0 L- G- Q* d $ j$ [3 {5 U' l. Q公仔箱論壇	3751 $ p1 X2 m' h) C* Q" H8 K	144 W+ \9 W, Q' \4 q 5.39.217.77:88980 T ]6 P7 }" D# q5 c* i	2685.39.217.77:88988 H' [9 A! t2 h$ u' ^0 ^ y3 d tvb now,tvbnow,bttvb& q% r! G' [- i+ ?
Pumpkin2 q+ e" e h2 T2 _* r tvb now,tvbnow,bttvb* C4 ~% A2 f! z	南瓜	1080 ' y' l$ b. a" D0 D2 C公仔箱論壇 * O V( j* _' M/ Y6 X: K% u	3 ) Z l/ \: H3 ]0 ]9 \|3 K/ K" C公仔箱論壇2 P! s' A; B" o' b1 b! y9 e' n	360! ~+ q6 R. c: u
Squash， Summertvb now,tvbnow,bttvb! M D9 j5 f1 e0 j 公仔箱論壇3 i! F! \) ^+ H: _9 G% ^2 o' f	夏南瓜4 K6 L! K9 y7 Z; u; U/ a# I : n( t) \9 J9 F	889 , c, o x7 M7 Q" y: q, r* b6 P	4 * P0 X9 T! j a5 \3 ]5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \|) d8 w& k5 e' I/ { w	222 ' k# P8 B( t1 @ l0 T
WinterTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p- ]9 Y2 G: T3 P, b1 ~& ^* r1 X 公仔箱論壇; x$ u, A" k- s	冬南瓜tvb now,tvbnow,bttvb" g5 h1 E5 [" v4 b9 h5 J TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T; n" I/ [& P/ }, B+ v	1189 1 }3 V& G4 k* Y/ c9 H	3 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x( \4 S6 h3 q+ f# Q	396公仔箱論壇, P$ S. ^+ p6 _
Butternut + P) M8 e9 Z" C公仔箱論壇" s& ?0 v' [6 ~' B. N, C' ?	白胡桃南瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p# T1 C% s( k( @6 z y' h ' I; }% r/ t2 v: u! ]$ P3 f	1546 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _' @1 O4 O1 y' S7 j/ G5 F	3 ( x1 g: P5 U! j! C2 c9 Q. W; K	515 7 q; y7 O( Z/ a: c9 p9 c' y$ r7 V! {
Lima， Mature 8 e5 B+ [$ {* L: X6 @2 F' v公仔箱論壇5 ~' P# S( q( K# D. s$ c/ B$ F( _ 公仔箱論壇% ~& K; s" o% i- J7 H+ k' N. b; ]	成熟萊豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F& U, I4 @$ \| u) \|( N& q3 I) r	6936 * w! J+ }9 r* Utvb now,tvbnow,bttvb3 \|% C+ x* i; I! U& E	18 , J; L2 Z2 [+ i公仔箱論壇 ) S; D1 }; h! Q4 Q$ q. d公仔箱論壇	385 8 x$ v, E# X0 t0 {1 T
SoybeansTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y! \|; Z3 H5 @6 k0 f% @6 W ; F) O9 j8 I% F1 M& \5 P	大豆# ]( e2 ~; ~0 @. Y( X" V h 0 d1 b. \6 j7 i3 ~1 V5 x4 O	7607 # C2 \. w: v1 f4 [公仔箱論壇* { h3 l! N( j" L$ _" U% L0 ~) Z	23	331 6 {% L9 f& Z* V) ? t& k% ]: l5.39.217.77:8898- o: e- P( R) X; R* L
Powder 9 [, P! t$ q7 M# B( ptvb now,tvbnow,bttvb6 S' k' p0 H. g( Z$ M	大豆粉 . l" I9 y1 d- ~6 ctvb now,tvbnow,bttvb& Q) d# H* X" {2 K5 J- p- D	4150TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i; N. h9 x, z# g V( X& a7 V# L & q H; y. f, f	5 / V- s' u) h$ M公仔箱論壇	830 4 S3 ^4 k; w6 k7 E* m7 k

tvb now,tvbnow,bttvb# E1 s$ M6 i4 Y- z. k! D) z$ [1 [

公仔箱論壇# f. Q s% ?4 t4 }& P& }' V
公仔箱論壇( e6 K; g8 C% w% y( k9 A/ o; E
tvb now,tvbnow,bttvb4 P2 W4 z$ v# v& g0 ^5 f
含鉀量少的食物Potassium—Poor Foods：) u2 N: Y1 F6 w! v7 T) a
公仔箱論壇2 k. F5 o; t6 B9 U2 q, Y/ v; g
tvb now,tvbnow,bttvb/ Q8 s* L, F/ q; M' d9 Q
5.39.217.77:88981 {, @" d' H* @% H% V- u

) n. o) V" R# @; @tvb now,tvbnow,bttvb" E, Q1 L# e! U% E8 c4 q	tvb now,tvbnow,bttvb) r8 Z4 c7 b* {( } `( t/ f' c! \	鉀 . m$ o, ]+ ]6 c% ptvb now,tvbnow,bttvb	鈉公仔箱論壇5 S$ f0 b9 s/ ~2 y ' }7 W8 L9 c& U- f; s( ~公仔箱論壇	鉀鈉比例 7 H0 ?" D. F3 A( V5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb; Q9 o" D9 F" s1 _/ R$ R7 _9 p
& U. Y& f9 g! e $ k8 H4 T. V6 B N! C4 d5 c9 B	) \|# i% k L, H0 r1 X& `! m4 x7 A7 q+ g& p	Potassium5.39.217.77:8898& ^& h8 x. B. a 1 O; {) k6 ~0 k8 J公仔箱論壇, M2 d1 C, c. C; \|3 c# [0 S/ C	Sodium / D0 E0 L% ]1 j- o8 p( ^5.39.217.77:88989 @& J# g, p0 ~$ F" ~0 k 公仔箱論壇8 V8 g" L# m t: F4 v	Ratio 5.39.217.77:8898- m: I+ x( ?- {1 z& W, @' C
' h" x7 Q# L0 s/ X5.39.217.77:8898 2 x8 K2 B( S! J+ W7 p	& Z" {! M9 P1 Rtvb now,tvbnow,bttvb	mg/lb	mg/lb % L8 H8 @0 ~2 k- t5.39.217.77:8898; u0 X9 u4 c& x; N' Y	K/Na. s' G4 v- l! r4 B* P ' d- _1 n7 ~' O0 w B5.39.217.77:8898
Biscuit5.39.217.77:8898/ P/ j) D5 Z% Q6 ~! J6 Z TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c4 z4 d% F3 a0 z	餅乾（英）公仔箱論壇& i- i& R; R* F$ N. s ( b0 k3 {5 B- l* B9 S1 b	290公仔箱論壇* E, A. V q( t / K% g1 Z* T) k, F& d2 X	2994: b% x' p! W f8 T, p " W, w2 c* Y2 ~8 g$ J' ~! h7 }	<0.1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^ L: B2 e; Z+ q& J* _& c4 R
5.39.217.77:8898: D$ W/ Z7 n8 e1 Q! m# V	小甜麵包（美） + T, t5 B3 Q' I: \5 [: j( o		5 \4 A9 `3 j$ _/ X, [5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t$ B; u* \" ^5 c- n	TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q3 s( }% ^) t; b% a' v* X' Q, [ 公仔箱論壇- O5 O" j8 K) U' }5 F4 ]" z# A. }) X
Bread， White - @$ O2 ^3 U1 c5 {* U $ s) s, f" c* R8 _" ?% `	白麵包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X7 ]% I3 v$ P' ~/ ] tvb now,tvbnow,bttvb% E+ x4 B1 s* Y# r1 I7 R: U- G* {	386 8 H0 i& W1 b, B, Etvb now,tvbnow,bttvb ! V' V/ d. I ztvb now,tvbnow,bttvb	2300 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v3 s! K7 f7 r	0.2% \2 R# M/ [( g! K2 i s8 [0 A' Y 5 t% s- i6 N+ i' f7 H3 W. ?9 b
Whole Wheat5.39.217.77:88984 G4 A8 J. L& b2 l: N0 k. I5 u 5 w: e- {- Y% O	全麥麵包5.39.217.77:8898+ \|3 c' B9 \|- w# f* R	1238TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J( l) Y+ v: {0 p% u2 V8 T ' v5 L" ?% q4 R+ t	23902 z: k K; [ _4 c 7 U& p5 l2 S4 P) S公仔箱論壇	0.5 0 {, u' F( C8 W4 k公仔箱論壇
Roll， Danish 1 o0 A" ]+ P3 c ~# Y9 e	丹麥圓麵包	508 公仔箱論壇& L# R! N3 L% K( S	1660公仔箱論壇$ A/ h; x% ~& @7 p 公仔箱論壇$ c' P" M+ p7 L: s	0.3 5 @/ B, ~% E9 V) k2 c& h. b2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K5 Y6 W5 s; f% H
Corn， Canned5.39.217.77:8898% L# o3 \|) @' W2 K7 z 5.39.217.77:88981 _/ h$ l2 N' X! Z7 W' Q& m1 g	罐頭玉米公仔箱論壇6 F+ n8 Q& r( y! _% s / [: H5 j/ I$ E: [4 \5 ?2 p/ @+ o	4405.39.217.77:88983 c4 r% V1 y6 z n# y6 ` : P) n0 M2 v3 b1 O% N6 L( o+ V	1070公仔箱論壇* m4 U6 I5 a) B1 t; w	0.43 b- e. Z- k* F! ~3 q. d& v8 ?
Olives， Green " Y2 }/ v8 m, E# G& W	青橄欖	132 3 p e* s: B* Q公仔箱論壇, ]2 G! [( S- E	5770 tvb now,tvbnow,bttvb0 H' ~2 o7 M, r, Q4 {) f	<0.1 % y0 v) g' N* T6 T. A- q
Peas， Cannedtvb now,tvbnow,bttvb, e/ O' u' V) \|7 @- d+ a y0 J& F4 b8 f, F" j( x	罐頭豌豆5.39.217.77:8898' q) `/ P, F( r+ D3 g tvb now,tvbnow,bttvb( k4 z' N9 w% V& t: g	435 + F# b4 f2 D% M公仔箱論壇7 c1 D3 L) D/ n3 a7 m }# i7 B	1070 公仔箱論壇/ U0 c: a, V j V- v	0.4$ a+ o' L$ c6 N1 O% O! @
Bacontvb now,tvbnow,bttvb: ?+ s2 D6 y: {& T% u3 l& g/ `4 q / _8 x5 l6 M# \9 x5.39.217.77:8898	醃燻豬肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G) A/ F; p! R/ Z8 E" S* Y Y6 R	590	3084tvb now,tvbnow,bttvb8 \|8 M/ _6 P+ z! b1 E% a7 d 0 l# m% F+ L, ? s5 w4 T	0.2 - q# \|0 l( @1 C' V! Z: \
Pork， HamTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g, [( L9 f5 x# I6 ^( v$ X T& K8 \|" I 公仔箱論壇- L" q6 q1 i' A, m( @; ?; F	豬火腿公仔箱論壇( K( H; X! e' y9 \|; A$ \| & N- f- D$ \|+ X: B公仔箱論壇	1542 ; q3 Z/ H6 d8 [, J$ u! ^	4990 4 f1 O9 K" G" X. g. @% Z$ n" z0 a! S, f! D9 m& Q	0.3: G( ?0 D. F7 T3 t7 b2 y" ~9 D 5.39.217.77:88988 b1 K1 X* H) T
Sausages， Cold Cuts. H0 ~6 d( v5 Q3 d: I, m 0 L" O4 W8 B- u" }* D" c/ i5 t	冷切燻腸 * ^7 r# \|4 Z' u) }0 R1 A8 @	1043公仔箱論壇, ]) J% \|, V. _! y	5897 2 v8 l$ E7 i& i$ X6 S公仔箱論壇1 j2 ?' p; F) N$ k	0.2 + B7 q9 S; ^4 \/ _* L# k: H1 t2 B ^5.39.217.77:8898: E2 w/ S% ~/ C: g
Cavier _5 \9 v. f* w. l0 p TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `4 K0 o$ h m; z0 G	魚子醬 O$ r: s1 d: Z7 n7 L公仔箱論壇	816公仔箱論壇4 s1 ]" ?0 Y) K) H9 i tvb now,tvbnow,bttvb* i( F. c* R" A9 b: _	9979! S$ u" h( e- f. e	<0.1 4 \|# O+ y, {/ _0 z, M- A5 d1 `

* G' y1 E& `1 c+ c5 {$ r; M
- `% H, O5 h, m# c  a$ D0 e
公仔箱論壇& W+ b4 a+ ~8 ^" c# ~/ d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p! Y; c8 z$ B+ a3 K

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _5 ]  s) k  X" q
公仔箱論壇( i' X4 V0 m, F  ~% d8 x
- d" F% z5 B# j* U

3 E- t. [# J) g8 T' X

5.39.217.77:8898# w& `; ~8 Y/ D+ ]# [( x# L- r
公仔箱論壇, f$ s5 f/ n  a, B& V8 O2 Q
tvb now,tvbnow,bttvb( ?/ {# E* G* n+ g/ [
5 |) Z- B$ k8 f
3 K6 [. q, _/ D: Q5 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n6 ^$ w4 T' v9 H' f% y3 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a2 u, Q: A# o' q+ z3 N3 f- G' H% V
" r* u2 Y% G: L5 F" ?5 y/ [
5.39.217.77:8898' S9 M0 a: i, U# P
公仔箱論壇" D1 m, ]4 S- u# d  r% M; h8 Q
tvb now,tvbnow,bttvb  P+ C% N$ b' U( e+ @
1 V2 Q- Y. x( [( A
7 v* e6 N4 K5 \+ J5 Q
2 x5 [3 [7 L2 @# S
( x' D/ e. O* }2 Z

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表