營養不良與體重減輕，是癌症病患常見的營養問題，營養師指出，面對癌症，病人應秉持「均衡飲食、增加熱量、增加蛋白質」3大原則。不要相信沒有科學根據的偏方。若是體重減輕，則需積極補充營養，以保持最佳營養狀況。公仔箱論壇1 t; i5 F# O8 k% S; A
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大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰指出，癌症病人及家屬，常為治療期間的飲食問題傷透腦筋；由於癌症患者在放射或化學治療間，常出現噁心、嘔吐、食慾不振、口腔黏膜受傷、味覺改變等副作用，不僅影響進食，甚至容易營養不良、降低免疫力。" X1 j$ h# u+ M+ m6 `; @. m
6 G3 I5 W) s" @! p4 Otvb now,tvbnow,bttvb少量多餐 吃煮熟食物
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一般而言，放射線治療患者，可以少量多餐，在治療1小時前吃一點東西，若是唾液很濃或口乾，可用食鹽蘇打水或茶葉水漱口，如果進食困難，請告訴醫護人員，必要時可能需要採用管灌飲食，讓營養充分獲得攝取。
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至於化學治療患者，因抵抗力較弱，建議吃煮熟的食物，勿生食，避免海產與容易腐敗食物，注意飲食衛生，勤洗手，食材多樣化的選擇，調味多變換，留意用餐環境的佈置，不需勉強自行準備餐食，可請親友協助買菜和煮飯。
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凃宜辰營養師強調，根據美國癌症協會（ ACS）指出 , 癌症病人在治療期間若吃得好 , 營養足夠有6大好處：# ~8 r2 M! q/ y- v6 T+ s- Z5 W- ?
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1.心情比較愉快。
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2.保持體力和活力。( ?5 m6 i3 O( f; R4 K2 ^6 F
$ U0 I8 i/ Q! e1 i5.39.217.77:88983.維持體重，幫助身體儲存養份。
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4.比較能承受癌症治療帶來的副作用。tvb now,tvbnow,bttvb5 Y+ f! z0 h5 ?4 ]6 L% ?; L
& K [& s, i/ ]( {5.減少感染風險。
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& O1 b- O2 N0 U$ Q6.加速傷口癒合，促進復原。
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5 J3 u( q6 E4 C, @4 K( L為了讓癌症病患在治療期間吃得健康，凃宜辰營養師特別示範一道《南瓜番茄濃湯》，非常適合癌症病患當作建議食譜。
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?+ m' ~! D- C" k
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南瓜（1/10個）135公克、馬鈴薯（半個）100公克、香菇（切片）25公克、番茄（1個）100公克、紅蘿蔔（1/2個）60公克、薑末、牛奶 240.CC、橄欖油1匙、麵包丁及黑胡椒粉。
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作法：
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1.南瓜、馬鈴薯洗淨，去皮，香菇切片、紅蘿蔔切丁，蕃茄去皮切小塊，以電鍋蒸熟，將蒸熟的食材放入果汁機，加少量水、鮮奶100CC攪打至泥狀，將其餘的馬鈴薯、蕃茄、紅蘿蔔、牛奶放入一起熬煮。, `) t f; P3 |- _
6 E0 J, n7 q9 t8 F& H8 `1 ^5.39.217.77:88982.最後加入薑末、鹽或香油調味即完成。% f; ~* U! C5 y- K! C
i' \2 t- H p( V( }* z9 e( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【營養師觀點】：公仔箱論壇' h( e" Z0 | ]* k2 w: W
. j) {& t. S g+ v* y4 T8 [* z公仔箱論壇這一道湯品對癌症病患來說，既容易吞嚥，又可以補足蛋白質和熱量，來修復受損的組織；例如馬鈴薯、番茄、紅蘿蔔及南瓜等，都含有豐富蘿蔔素，具有抗氧化效果；牛奶有豐富蛋白質，香菇則含有纖維質幫助消化預防便祕，薑末則能提味促進食慾，幫助腸胃蠕動，對抗癌飲食健康有加分效果。5.39.217.77:8898+ N. ?9 g4 L$ V' l( z" _& Q
! C8 D5 y6 U( |1 @9 O( \- Z(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-2-12 11:56 AM
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