| 1.使用冰塊 ) a; r+ o: ]$ i, H  {& e6 Ftvb now,tvbnow,bttvb在皰疹首次出現之時冰敷有助於減輕炎症,緩解疼痛。每天在患處敷上冰塊2-3次,這樣做可能有助於減少皰疹癒合時間。冰袋或冷敷袋也對治療皰疹有效。
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 2 J* i9 v& L/ J. f3 Utvb now,tvbnow,bttvb2.塗抹一些牛奶
 # f+ }8 p! g; j, N1 o/ N將棉球浸泡在牛奶中並將其塗抹到痛處,以減輕疼痛。更好的是,如果你在皰疹出現之前感覺到有刺痛感,馬上使用冷牛奶,這樣做可以從一開始加快癒合。牛奶含有有助於加快治療唇皰疹病毒的免疫球蛋白和L-賴氨酸。冷牛奶的涼意也有助舒緩疼痛、紅腫和刺痛感。純牛奶和全脂牛奶的療效最好。
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 # M) |% g4 \, W+ _/ I公仔箱論壇3.利用茶的力量
 . `' d/ z9 B! l2 Ptvb now,tvbnow,bttvb幾種茶被認為含有對治療唇皰疹有效的抗病毒特性。最簡單的解決辦法是喝茶,但這可能不是治療的最快方式。另一種方法是每天數次用溫暖濕潤的茶葉袋敷在患處。茶葉的抗病毒特性能夠立即緩解疼痛,並可能縮短疼痛的持續時間。
 4 U: o9 ^% D/ q: ~$ f6 l) Otvb now,tvbnow,bttvb黑茶、綠茶和白茶也含有單寧酸,其被認為具有抗病毒作用。茶中的抗氧化劑也有助於增強免疫系統,使患者的身體能夠有能力擊退唇皰疹。一些草藥茶也具有抗病毒特性。最顯著的例子是薄荷和甘菊茶。(摘自“自然力量”)
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