电脑族必喝的几种饮料
+ V- A* _, F5 s7 Y- s# \5 O% y5.39.217.77:8898现在以计算机维生的人越来越多了，
6 F4 U5 E" i, n$ C6 c9 k& n4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，
1 Q' h4 {' b- W+ l" y! I: g又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，
. \- i7 l! L$ r" Ztvb now,tvbnow,bttvb三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，+ c6 \8 v! h$ U" D
时间久了身体可是会向您抗议的哦！ 公仔箱論壇) v) L& x0 q2 D$ [8 n- o7 t5 n
这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是糖水，公仔箱論壇- Y* @; y: s3 Q) r1 J
不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!
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★绿豆薏仁汤公仔箱論壇4 W: l, Y1 Z8 H% Y9 F6 b6 a
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，5 |" }7 ?& x+ r1 m
对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，6 q! {# O7 |# Y0 g" _. B! P2 S k
除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。
5 G+ K' x/ h" J/ m+ b5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb2 M4 S' V+ u* {6 U/ o( N/ b
" j3 g2 Z- Q, N; i★绿茶
9 q+ m. Q& N" Z4 e8 a) S绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，tvb now,tvbnow,bttvb( U u' ?+ x* Y# R
因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，
# d" X% ^+ x/ w& S" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不但可以清除体内的自由基，
4 I% t9 q" o i9 `5 _) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，9 N$ l& V1 `9 z, Z, I! e4 N' u
当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。
3 j: h A& K- V$ e3 r最好在白天饮用以免影响睡眠
- a1 }7 s( `+ z1 I0 ~0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:88984 F$ y& x+ `3 K" y% O
9 x7 }( T1 i9 D2 H/ x1 l8 w0 ?tvb now,tvbnow,bttvb枸杞茶
3 r+ s3 S8 P3 T- p0 ]+ Mtvb now,tvbnow,bttvb枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，tvb now,tvbnow,bttvb9 ^" Z3 A5 c6 @' X' c
具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，公仔箱論壇; i- v( s2 \6 |
不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，
7 b3 d, J5 U9 z! o! O5.39.217.77:8898对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助
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發表於 2008-4-21 01:08 PM
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發表於 2008-4-28 12:15 AM
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