心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』8 W7 p+ w2 |9 ?; {/ w! L$ {
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
4 X2 J1 w! X* O, v" ~5.39.217.77:8898有人相信『苦盡甘來』4 q4 I& n2 G; Y5 U8 s9 e5 z* Y
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』" P0 G, k/ W1 A% n9 E, @% {% d, W
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。, c. E% ?6 T0 L g
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。5.39.217.77:88983 F5 b& |- N) ]9 |
比如說：每天的天氣變化。
8 G0 T! _0 b: o8 x" d: Btvb now,tvbnow,bttvb天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！公仔箱論壇8 L# ?7 G8 ^3 f3 J
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。tvb now,tvbnow,bttvb1 W4 F% r/ K8 |( j
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
4 U' H/ m: ?: Z ^$ `7 {8 e公仔箱論壇既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
+ i2 J) c2 g1 W# _% W/ N% W公仔箱論壇在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。5.39.217.77:88987 J3 K! a" X0 l: @
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
, U, \# y/ _ j: p6 i/ |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y" ?/ O, t' a& e2 `: t
讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
' {+ z7 }& m+ utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88988 a" V3 E* \$ v- D
外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
$ T& _( m& E" d M公仔箱論壇主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
: q5 d' ^8 M% Q" }; Ntvb now,tvbnow,bttvb也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。9 c# N- y, f/ T1 o
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B. I2 c$ z* [6 Q9 |0 d" r
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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8 k% M( D1 d7 m. d4 ?0 w公仔箱論壇很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
5 m7 F" ~1 r! U- W該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？公仔箱論壇5 P4 M/ F7 x+ \
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
9 ]' ?8 w8 ]6 ]/ c同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。; P0 ~* {" a% K% A" T; Y
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
* i- O$ o( c7 D% s公仔箱論壇只要改變心情，就會改變世界。
6 T0 l+ _5 c2 ?4 m6 E- w" ktvb now,tvbnow,bttvb畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。2 K* w9 Q8 H2 q' v0 b: e
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
. j# w6 c9 I0 I( W# g% q要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
- ~/ {' \2 o0 A, s& e9 ~ w3 J公仔箱論壇比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
9 |% r9 Q. \# ]- Y, O如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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