[藥膳] 綠豆海帶生地湯

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材料5.39.217.77:88983 V9 ]0 [) Y. w
瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
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做法tvb now,tvbnow,bttvb7 e5 J* @: p$ b2 N
1.瘦肉切件，汆水備用。
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2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。tvb now,tvbnow,bttvb, T1 j9 R# a. ~: V" F6 w" {

$ t5 _& `! \5 g& x3 o1 Z5.39.217.77:88983.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
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貼士tvb now,tvbnow,bttvb/ F( A& ?/ n" J+ b) s% F
若使用乾海帶的話，份量可減半。
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