首先將羊架洗淨後抹乾水份，用少少香草、少少黑胡椒同半個蒜茸拌後醃約十分鐘~1 H9 h( N* m- ^$ H a. L& s5 \
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之後就可以放入光波爐焗啦~
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以焗爐180度焗八分鐘~5.39.217.77:8898) d9 K) M2 P7 s8 t
8 x. e5 O/ x$ t9 |之後再落少少香草~
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# z& |! Z1 v" J: v) ntvb now,tvbnow,bttvb再反轉焗多八分鐘~5.39.217.77:8898( ^# y( V; t, v' A h5 p" M Z
. J" v& p9 ^1 P; x$ E5.39.217.77:8898可以食得啦~) v1 e9 n6 H6 s$ Z4 ?. q! m. U
3 L0 ]9 c3 b# m5 i, ~% Ktvb now,tvbnow,bttvb羊架雖然都算平平地，不過啲肉地都OK，又唔覺得有嗰一陣羊"穌"味，所以依款急凍羊架都食得過。5.39.217.77:8898( V. Z" q5 Y4 s9 g. O, G
味道方面都唔錯，香草味再加上黑胡椒及蒜茸同個羊架都好配，所以都合格啦！ |
發表於 2015-4-15 08:07 AM
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