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[美食介紹] 蠔油蟹肉菜頭

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蟹肉棒 適量7{lK3g T8c1Htvb now,tvbnow,bttvb( f) G0 n, {& g
紅蘿蔔 少許
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青豆 少許6[-H`        M1Is
6 }* t, W+ c6 h2 e9 vtvb now,tvbnow,bttvb太白粉 少許
2 y# z6 b  Q1 R1 C6 o8 S. P& Q香油 少許0Wd z*u3q MG
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蠔油 適量%n!_jDP9ie.zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r0 I" Z5 `) B5 Q0 f/ j
烏醋 少許www.**過濾論壇**.orgId@$@0zMQ%xb
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5 r% R& W* o& K* J7 \" h) o2 L5.39.217.77:8898菜頭切片在對切擺盤上以電鍋{外鍋1杯水}下去蒸熟
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7 t3 R# a0 |( J" x, L- S% z將蟹肉棒切碎備用.所有材料下鍋翻炒加入調味料勾芡
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蠔油蟹肉菜頭
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菜頭 半顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V+ l! [' W4 R' I/ |  Q; t
蟹肉棒 適量& [6 t9 N% {; s" l
紅蘿蔔 少許. K/ l/ x" ~) q5 e9 v- `+ e
玉米粒 少許
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香油 少許
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  T! R* M, E2 w) s* n. P蠔油 適量
6 N) n, w+ m, S1 {烏醋 少許
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* i/ |7 i$ Y* n5 a( b" V公仔箱論壇菜頭切片在對切擺盤上以電鍋{外鍋1杯水}下去蒸熟
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將蟹肉棒切碎備用.所有材料下鍋翻炒加入調味料勾芡
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把蒸好的菜頭上面淋上蟹肉棒滴上香油即可
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