[烹飪技巧] 煎豆腐蕎麥麵

iamnotabc

煎豆腐蕎麥麵公仔箱論壇+ R/ P# r8 d+ a, M' R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E# y) V- o. p7 T- k; i3 ]
製作方法：公仔箱論壇: A7 F5 \& Q* h, y& g
http://cook.i-cable.com/cook_video_page.php?video_id=1394TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w  m2 C, |# k; x6 W
材料： 有機硬豆腐、蕎麥麵、沙律菜、海帶、黑芝麻
3 `% ^$ ]! E7 ]' h1 }; ]0 atvb now,tvbnow,bttvb調味料： 有機醬油、椰、糖、糙米醋、日式柚子醋、麻油tvb now,tvbnow,bttvb) ~3 V1 C/ N  H# l! s

) v9 D2 `. |' X8 r公仔箱論壇蕎麥麵含高可溶性纖維，對身體好好架~