不少家长对宝宝咳嗽都很头疼，给孩子吃止咳药担心药物有副作用，不给孩子吃药看着孩子咳嗽又很心疼。其实，如果家长在孩子咳嗽未愈期间注意饮食调理，可以收到事半功倍的效果。 tvb now,tvbnow,bttvb5 r& x* I& S( P- R* Q
9 x. o6 S- m: ?9 _8 r& G; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一、忌冷、酸、辣食物。 冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料，以免诱发咳嗽发作。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。
& T$ H* G9 Y* J" ^
/ Q$ p. `1 d- c" l. b3 N9 jtvb now,tvbnow,bttvb 二、忌花生、瓜子、巧克力等。 上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。 tvb now,tvbnow,bttvb# e* ?: Z4 c% l0 C$ R
6 ]" z( }2 J7 G& @( U( F' w4 i 三、忌鱼腥虾蟹。 常见咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。过敏体质的孩子咳嗽时更应忌食上述食物。
! n5 ~: R8 E& O* Q1 ~ Jtvb now,tvbnow,bttvb7 ?4 v2 H: w5 a& c- J2 g0 e
四、忌补品。 不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免补品留邪，使咳嗽难愈。
2 S5 Q- s: W$ {: {/ O5.39.217.77:88989 I% w' |1 f m/ d
五、少盐少糖。 吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。宝宝咳嗽时饮食宜清淡，不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物。至于糖果等甜食多吃可助热生痰，也要少食。
8 x' O0 w" U* h" W; }5.39.217.77:8898( |/ h# x! B+ ~6 I% B5 ?
六、不食或少食油煎炸食物。 孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
) }+ N9 Q& _, K6 s0 {& T% {5 O& c+ s) ^4 ~; p/ i$ r) L
七、宜多喝水。 除满足身体对水分的需要外，充足的水分可帮助稀释痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促进有害物质的排泄。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h: A% E7 _1 S
) I; H8 \5 ^6 [1 k8 s# ]
八、饮食宜清淡。 以新鲜蔬菜为主，适当吃豆制品，荤菜量应减少，可食少量瘦肉或禽、蛋类食品。食物以蒸煮为主。水果可给予梨、苹果、藕、柑橘等，量不必多。
: l% ~3 m4 W9 c* C4 F3 P- S- I3 p8 S5 D
民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，不过这种吃法对咳嗽初起(新咳)是不妥当的。中医认为新咳治疗应以宣、散为主，而冰糖润肺，有遏邪可能。 |
發表於 2007-10-21 12:15 PM
| 
