
) e1 Q- a5 i8 l4 t" M! r0 C人長大了,不少人喜歡高興飲兩杯、不高興又借酒消愁。不勝酒力的人,容易因酒精引起不適,而當飲酒過量、飲得快而急、溝酒飲等等,更加易醉及待翌日宿醉時,就後悔不已,宿醉症狀包括頭痛、嘔吐、口乾等等。以下6種食物/飲品就可以助你解酒及紓緩宿醉。: p$ _! S3 p1 H( f% x% k" S" ]
- 水5.39.217.77:8898$ ^# e0 U7 }0 W. c* B) a, F. d
喝酒的人常見脫水,由於酒精有利尿成分,會令水分流失及電解質失衡。所以補水是十分重要! - 薑
0 p$ Z3 ^1 x: [ A4 s薑可以加速血液流動,消化酒精,排熱解毒。特別對於酒後想嘔吐的人,薑可以減輕噁心。 - 朱古力奶
# u$ ]( r# F( f& U% O酒精會刺激胃,分泌過多胃酸,而牛奶的鹼性中和酸性酒精。 - 蜂蜜tvb now,tvbnow,bttvb9 V4 [; Q: Q7 I. e4 ^8 @8 t. p
蜂蜜中的葡萄糖及果糖,有助分解酒精。 - 香蕉
" g0 v( H. R' `) ~公仔箱論壇中和胃酸 - 椰子水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K; t8 a* h6 E
椰子水有天然的電解質,當中的鉀、鈣及鎂可減輕宿醉及頭痛。
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