香港腳藥療搭清熱利溼、止癢、抗菌藥膳食療
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! c+ z. a% K; e/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣夏季氣候炎熱潮溼，香港腳容易悄悄上身。開業中醫師林雅瑩昨表示，傳統中醫認為，香港腳屬於腳氣瘡、溼腳氣等範疇，主要是溼邪所引起，如果患者屬於火旺的體質，再加上過食辛辣燥熱物，或是天氣炎熱且處於悶熱不通風環境，都容易引發溼熱流注，發於趾間便形成香港腳。
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+ p" i- ~$ C2 G0 B! @6 u9 C( F公仔箱論壇林醫師指出，中醫辨證治療香港腳，常分溼熱下注、氣血虛弱，如果是溼熱下注，患者常見平時白睛紅、面赤、舌紅、口乾、口苦、便祕等症狀，或是容易引發尿路感染者，發病時症見趾間足癬潰破，周圍發紅，劇烈癢痛，治宜清熱解毒、利溼止癢，適合用龍膽瀉肝湯加減。如果患者身體稍虛，且非壯實身材，但是香港腳患處赤紅熱癢痛，治宜利溼清熱，適合用茵陳五苓散。公仔箱論壇6 }8 L* P6 m6 [. K% G8 A9 V7 S
) f- j2 F7 C0 q* P- c( y, ]; m; g如果是氣血虛弱，患者通常年老體衰、正氣不足、香港腳反覆發作，或是患處長期不癒，患處皮膚不紅但呈白色，輕微癢痛，可能流出透明或淺黃分泌物，這類患者多屬虛證，治宜補益氣血、生肌止癢，適合用八珍湯或聖愈湯加減。
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預防保健建議患者常保足部乾燥，洗澡之後不可馬上穿著襪子，必須等到足部乾燥才可穿著。此外，鞋子應以透氣佳為優先考量，盡量穿著真皮鞋款，避免穿著合成皮鞋款，甚至自行放置鞋墊至鞋子裡，有助減少足部流汗後造成悶熱潮溼環境。
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* j& h$ s3 L# E4 \林雅瑩醫師表示，接受治療之外，很多藥膳可以做為保健之用，比如綠豆薏仁湯可以清熱利溼、止癢癒瘡，雲苓滲溼湯可以清熱、燥溼，利溼止癢茶可以利溼、止癢，金銀甘草茶可以清熱、解毒、抗菌，健脾袪溼茶可以健脾、化溼。
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6 D/ G- ~) e$ g4 W: ^8 n6 J5.39.217.77:8898綠豆薏仁湯材料：綠豆半斤、薏仁半斤、甘草2錢，做法：先將材料全部洗淨瀝乾，置於鍋中加入適量的水，放入電鍋中煮熟即可；雲苓滲溼湯適合溼重、體熱的患者，材料：雲苓2錢、芡實2錢、薏苡仁2錢，做法：所有藥材洗淨後放入鍋中，加水蓋過藥材浸泡20分鐘；泡好以後再加入1200西西的水，大火煮滾後轉小火續煮20分鐘即可去渣飲用。
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利溼止癢茶適合口渴、口乾、搔癢甚、腳氣重的人，材料：茯苓3錢、豬苓3錢、土茯苓4錢、澤瀉2錢、白朮2錢、牛膝2錢，做法：所有藥材洗淨後放入鍋中，加水蓋過藥材浸泡20分鐘。
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泡好以後再倒入1200西西的水，大火煮滾後轉小火續煮20分鐘即可；最後濾去藥材，一天之內慢慢喝完。
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/ b& b1 V9 f- z& Q( K9 N1 S公仔箱論壇金銀甘草茶材料：金銀花5錢、川牛膝2錢、甘草2錢，做法：藥材洗淨瀝乾，倒入500西西熱開水沖泡飲用；健脾袪溼茶適合香港腳脫皮、癢不甚、便軟甚稀溏的人，材料：黃耆5錢、白朮3錢、乾薑3錢、茯苓3錢、蒼朮2錢、木瓜2錢、山藥2錢，做法：所有藥材洗淨放入鍋中，加水蓋過藥材浸泡20分鐘，泡好以後再倒入1200西西的水，大火煮滾後轉小火續煮20分鐘即可去渣飲用。 5.39.217.77:88985 T* [7 \5 S2 E* g7 u+ O) e
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發表於 2017-7-29 01:47 PM
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