3 K1 c0 ~6 F9 N9 I9 _$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋天天氣乾燥容易引起氣管不適，雖然現在只不過是剛剛踏入秋季，但不少人已經開始因為天氣的轉變而生病，咳嗽的更會因咽喉乾旱導致咳嗽不止。其實除了要看醫生接受治療以外，服用滋潤的料理亦都能有效舒緩症狀。) E. F3 k D& d0 Y0 ?) t
/ Z$ @- v1 m" a2 V* X! u1 l假若您近來經常咳嗽，或許您可以試試以下3款的食療食譜，調理身體。公仔箱論壇, p$ \, E+ {1 d7 V7 Z, X6 ~
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冰糖雪梨5.39.217.77:8898' i& ?% O6 C: C0 t( w2 T
材料：冰糖、雪梨
1 W$ |# X6 g* x# j2 w1 O3 [0 s5.39.217.77:8898做法：首先將雪梨去皮洗凈，切成塊狀，之後在燉鍋內加入適量的水煲滾，加入雪梨及冰糖。最後再轉用細火燉約30分鐘即可食用。
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6 @0 F7 Q" ]+ H5.39.217.77:8898蜂蜜蘿蔔湯5.39.217.77:8898" @1 B7 s* }% _- e0 ]: _
材料：白蘿蔔、蜂蜜、生姜、大棗公仔箱論壇: \, x0 E0 H& H+ A- E( p" K
做法：首先將白蘿蔔、生姜、大棗洗凈，並將白蘿蔔及生姜切片。之後並在燉鍋中加入適量的清水，放入剛剛洗凈的三種食材，並用猛火煮半小時。最後在收火之前加入蜂蜜煮5分鐘就可以食用。9 }! c, r+ q) \2 U
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) M6 @6 `6 n. M" i0 z/ P冰糖燕窩粥
# f) v% E+ S7 u; L8 {' n材料：冰糖、燕窩、大米; _. g0 P" \$ `: S3 h
做法：首先將大米洗凈及燕窩浸泡，然後將大米放入粥鍋與三碗清水煮開。待大米煮開後，就加入燕窩，用細火慢燉1小時。最後加入冰糖煮融即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t8 q w& O3 L% d( E, b# [4 ^
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發表於 2015-10-16 12:14 PM
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