近日流感肆虐，很多人都「中招」，中醫學中有未病先防、初病即治的概念，而且經過千年的實踐，在對抗泛稱「外邪」的外感疾患方面，經驗豐富、療效顯著。大家都知道流感是病毒，但中醫學傳統上並沒有病毒這個概念，對於感冒或流感，一律稱之為「外邪入侵」。% J' `: I7 ^" }
L$ B5 i; f+ U- T2 |4 h+ D0 Jtvb now,tvbnow,bttvb正氣存內邪不可干
5 I% S w& h- |4 H5.39.217.77:8898
C0 Q# _; _/ G, K2 o2 D; i& i- Qtvb now,tvbnow,bttvb如果身體健康夠強壯，理論上就不容易受到外邪的干擾，這吻合中醫求本，一切由調養出一個強健體質開始，以扶正驅邪為原則去提升身體機能，人的抵禦及抗病能力自然就會提高。如果單是消除病毒而不改善體質，人就很容易又會再次遭受病毒襲擊（反覆感冒）。經常感冒的人其實意味着身體虛弱，抵禦能力差，所以防流感侵襲，必須先培養好身體的正氣。
0 K, E! J# }, k- J公仔箱論壇7 w9 w6 W' B! H+ C/ {4 x8 ?" y
流感猖獗時應避免的事：5.39.217.77:8898& H/ M; ?: ^* Y- f0 U9 X' B# H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r* @6 s* ]) X2 x: I) Z
1.經常吃煎炸、辛辣食物：易令體內積熱，熱則易引致咽喉部疾患。
' {6 {% T# @ [2 w" b0 a
/ W& Y6 k0 q% S+ i5.39.217.77:88982.長期關窗涼冷氣：常關窗，不換氣，易令室內微生物含量上升，對病毒傳播有利；整天涼冷氣，抑制了身體的發汗調節體溫的能力，日子一久人的抗病力會變差。; ~& X0 N& K s8 o5 p
, k$ e- f, E3 b' ~tvb now,tvbnow,bttvb3.吃藥消除病徵後就當痊癒：食藥收鼻水、止頭痛及退燒，其實都是症狀改善了，並不代表病好了，以為不用多休息及注意身體，或不再戒口，這樣除了令感冒難癒之外，更有機會令病情加重或引起其他嚴重問題。
% b+ Z1 ~7 N M
T4 ~& m4 a5 c9 v7 a; B0 P5 R4.嗜吃肥膩食物：油膩食物多影響脾胃功能，夏日流感流行時期，更不應過食肥膩難消化的食物，令身體的負擔加重，正氣因而被消耗，人就更易惹病了。1 e4 V# u6 k3 y+ S3 g; ^
! c! N7 O' H e5.過飲冰水凍品：這是傷正氣的習慣，容易令體內濕邪滯留，形成內濕，兼夾外界的暑熱之邪，形成暑濕、濕熱，製造了一個令人容易染病的身體內在環境。公仔箱論壇5 w* r- G# x% w# A4 N3 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z. Y- C& Y$ Y' x7 i8 m
tvb now,tvbnow,bttvb @* e, M- i( w6 A' @7 q5 ?7 o
5.39.217.77:8898- O, u$ E* t2 v8 G) e7 j
袪暑卻熱茶
% V' w1 ~2 D0 P0 ?, h* L
3 [% V0 q; {! k4 _( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 : 絲瓜絡、荷葉、冬瓜皮、西瓜翠衣、菊花、桑葉各2錢、陳皮一小片、水1800毫升。: Q% G% S; y, x
* J, D7 c/ e+ m- T煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。tvb now,tvbnow,bttvb* m' N) q' w& n5 s
+ W- k& L2 M/ K
功效 : 消暑清熱，增強身體的抗暑熱及禦病能力。
) ^4 W6 n; Y: ^7 q2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
B/ g3 T" M& A5 m/ S) h5.39.217.77:8898基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。）( }, }- k+ ] r- B/ H% h. |
tvb now,tvbnow,bttvb; D4 [8 C4 }( p& M l
5.39.217.77:88983 L$ _" F+ X4 |; H
# {! |1 X( D9 j) T f# @; T扶正調養茶
7 L* B c& i4 D! v: q公仔箱論壇公仔箱論壇' n2 W5 L; p$ K4 `- J; c& }# x
材料 : 紫蘇葉、荷葉、薄荷葉、陳皮、甘草、防風、桔梗各2錢、水1800毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L+ J! M% v7 G y0 F/ t
' S. [6 s% L* B- ~
煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。
8 Z+ j; ?8 P L0 _/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V/ n0 V0 D$ ]: S- X+ W9 }' w
功效 : 維護身體的正氣，增強身體對氣溫變化的適應能力，從而減少染病機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X# S% _) X( r" y, G* [6 U
# M1 y! n& G0 s, k! n5.39.217.77:8898基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。） |
發表於 2017-7-27 05:11 AM
| 
