乞嗤！」地鐵車廂內突然有人打噴嚏,人人紛紛以手掩鼻,向「滋事者」投以厭惡的目光。患有鼻敏感的人可能都遇過這種情況,自己完全沒有傷風感冒,卻被人標籤「病菌散播者」,真是有苦自己知。不過,據中醫所見,除了避免外在過敏原刺激外,其實還可以從補肺益腎這方面埋手,紓緩了鼻敏感問題,以後就不用鼻塞塞啦！
- A: j2 \. [# j: S. a! b5.39.217.77:8898我們常常聽人說患有鼻敏感,在中醫的角度,鼻敏感屬於甚麼病症呢？康和堂註冊中醫師任立新指出,中醫稱鼻敏感為「過敏性鼻炎」,得病時會出現反覆發作的鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞等主要病徵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~% v; E, j3 P: z
$ r3 p M6 ^/ {5 ^$ `5.39.217.77:8898內外皆有因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a* v( [+ F7 @/ U3 V
5.39.217.77:8898( C5 `/ \+ D( q- C$ Q
不少人都以為鼻敏感全因外來刺激所致,不過任醫師指出,過敏性鼻炎的成因其實分成內外兩種。首先是外因,刺激性過敏原如室內外空氣突然變化、空氣中的塵埃、花粉、貓毛、狗毛及毛公仔內的塵埃蟎等,進入人體呼吸道後,體內的免疫球蛋白便會產生抗體去抵抗這些外來刺激物,而鼻黏膜亦會因受它們的刺激而出現異常反應,促使鼻腔產生發炎、鼻塞、流鼻水、嗅覺不良、呼吸不暢順、眼癢或流眼水等生理徵狀。此外,風、寒、暑、濕、燥、火侵襲鼻竅,亦會引致鼻敏感,其中又以風邪最常見。5.39.217.77:8898" n0 z. i. a& e6 Q, d
8 {$ j) {4 z* _3 [6 g$ M, G6 h接著就是內在問題,任醫師指出：「本病的發生,內因多為臟腑功能失調,與個人的稟賦體質有關。」中醫認為肺開竅於鼻,如果素體本虛,而肺衞虛弱,陽氣不固,肺氣不宣,那麼呼吸受阻便會出現氣逆上衝,使鼻腔淤塞,引起鼻癢、打噴嚏和流鼻水。再者,腎為先天根本,如果腎氣虛,免疫功能便會低下,所以除了補肺外,補腎也是治療過敏性鼻炎的根本。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c! p F; c+ S" Y+ Z5 V* y& z
tvb now,tvbnow,bttvb# }9 x) j# x( z9 B- o0 H# s; }
注意肺熱肺虛
9 a! \& P) d6 S0 C* C" o( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 |0 P. g8 Q5 y3 q' G7 ]2 Q5.39.217.77:8898既然肺衞虛弱者,容易出現鼻敏感,大家當然要好好「補肺」。任醫師有幾款食療湯水建議給大家,不過飲用之前也要先分清自己屬於肺熱還是肺虛。肺熱者,鼻塞時輕時重,鼻黏膜會明顯充血,顏色較深。鼻涕不多不過色黃黏稠,而且喜涼怕熱,亦容易便秘、口乾。至於肺虛者則喜熱怕涼,四肢較易冰冷,天氣寒冷時容易發作,而且鼻涕清稀。找中醫師認清自己屬肺熱還是肺虛後,自然能更安心選擇合適自己的食療湯水啦！
3 N; V7 W7 t3 W9 ^$ W" Y. X0 v0 X5 a2 l8 C: V3 s( W
肺熱食療公仔箱論壇5 R% a7 x! Y! g% {8 C: n6 {
/ m: ?! H9 X+ |2 i公仔箱論壇豆腐芥菜葛根湯
( @% Y7 J/ J( x$ R+ r: @0 J公仔箱論壇" y6 Y0 {! V- L3 N+ v
材料：辛夷花１．５錢、葛根２錢、豆腐２磚、芥菜１斤/ e" }; ~/ Y. `. N
公仔箱論壇* K5 U* }+ X% q* h
做法：將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,先用大火煲滾,然後轉慢火煲２小時,加鹽調味即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U% a, `2 V3 Z* X1 y) S
2 k9 ^4 g0 m/ b3 ^2 Q- _0 qtvb now,tvbnow,bttvb川貝豬鼻湯
+ C. }7 C; I7 u( ?& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: C- v) x+ U( p! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：川貝１．５錢、萊服子１．５錢、辛夷花１．５錢、生薑３片、蔥５條、洋蔥２個、豬鼻１個
' ?7 r8 h6 N9 Y* X2 U5.39.217.77:8898* D# c$ W+ s+ G, y4 m$ L
做法：豬鼻洗淨切件出水,將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,慢火煲２小時,加鹽即可。
, h, I& U# `9 G0 ^$ E4 x) A5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x S3 p2 `6 c
肺虛食療
. s6 C `% a- @/ F jtvb now,tvbnow,bttvb
" p' @# S( R0 i! j, B% _8 ftvb now,tvbnow,bttvb辛夷黨參瘦肉湯0 w* S5 x9 }0 v9 K: s; `" a4 o
6 x. l$ v' `0 }
材料：黨參２錢、蓮子２錢、淮山３錢、黃芪３錢、辛夷花１．５錢、生薑３片、蔥白３條、瘦肉４兩tvb now,tvbnow,bttvb. h S) b3 t8 g9 X% {+ |2 K
0 E3 M! i# _# i+ `
做法：蓮子去心洗淨,將材料洗淨放入煲內,加入適量清水,隔水文火燉２至３小時。
; _6 w# l S: ]1 w6 ? D/ i5.39.217.77:88985.39.217.77:8898# i6 Y& ]3 ~# T. q! X" ~' |, G
白芷淮山湯: H- E2 h% X9 b5 {8 `4 w- @
: s& o; p- U9 s* \: L8 f G材料：白芷２錢、淮山３錢、雪耳３錢、百合３錢、陳皮１片、瘦肉半斤
5 C* L9 B. q( [4 N/ H! F
+ M. i4 g8 {, H# P公仔箱論壇做法：將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,慢火煲２小時,加鹽即可。 |
發表於 2012-7-17 01:31 AM
| 
