面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K2 [# T7 X: N
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其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。
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+ ?$ h% z. A. _+ H+ L- {* m `5.39.217.77:8898１．上午一杯綠茶：
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+ h) x5 i2 [; T7 L3 X公仔箱論壇綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,
! I4 ]9 z9 k4 a( w" _不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。
9 [( r) _" D4 n+ h" p7 |tvb now,tvbnow,bttvb綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。
- B4 X% u3 U- d" B, b公仔箱論壇不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。
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1 g. X2 S7 f+ V9 r+ R$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．下午一杯菊花茶：tvb now,tvbnow,bttvb4 ~' x; }) Q1 m, Y3 [
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菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,
$ e9 E# @$ l: A( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。 ( {% e6 I- i1 l! r- T# ~8 U) [) A% o8 R
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３．疲勞了一杯枸杞茶：
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枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,
- A, w( H0 q7 Z. Ttvb now,tvbnow,bttvb具有補肝、益腎、明目的作用。
( q5 ~& ^; I' e9 \% z1 C- E其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。7 f% S/ e/ ^9 [0 R
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４．晚間一杯決明茶：
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決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
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發表於 2012-7-20 09:19 AM
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