[健康資訊] 感冒不舒服 小秘訣舒緩症狀

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, n' {: L5 {( W$ j2 E( v# q最近天氣溫差大，抵抗力較低的小朋友，沒有好好注意保暖，很容易就感冒了，通常感冒會有流鼻涕、鼻塞、喉嚨痛、咳嗽等症狀，如何降低身體不舒服的感覺呢？中醫師指出，若有鼻塞問題，可用熱毛巾敷在鼻子上，有喉嚨痛則可喝點蜂蜜水舒緩不適。 ( [) S6 p- d% p. J! w公仔箱論壇 8 A. d6 g) \' x2 N6 n+ m 感冒好不舒服　小秘訣舒緩症狀 , _* m% s) ^) j7 p4 p 台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫內科醫師楊佳峰表示，一般感冒都會伴隨鼻塞、流鼻水、喉嚨痛、咳嗽、有痰等情況，尤其小朋友對於身體不適的感覺，常會無法忍受，而透過一些舒緩的方式，可讓整個感冒病程縮短或減輕不適感。 / w- ]0 E0 I/ C) u) s5.39.217.77:8898 % N$ c! a8 R' p8 U! c8 `: _; J5.39.217.77:8898楊佳峰指出，當有流鼻水及鼻塞的問題時，可將毛巾用熱水浸泡後，放在鼻子附近吸熱氣，或洗個熱水澡，可舒緩鼻子不舒服的感覺；若有喉嚨痛、咳嗽的症狀，則可喝蜂蜜水、檸檬水，改善不適感。) h! P5 x5 F5 J7 `. [0 A1 h- r : W' X: y# T+ c3 ~ 楊佳峰強調，一般感冒約在3至7天內可以痊癒，若症狀持續超過1星期，並伴隨頭痛、倦怠、身體痠痛等症狀，或持續發燒超過3天以上，最好特別留意，以免發生嚴重併發症。 % |/ r* r) N6 {3 n; p2 K公仔箱論壇 6 h/ |! }/ b9 O  w