返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 辦公室十大習以為常的健康殺手

1 、你的態度它可能讓你:抑鬱症、嘗試自殺、嘗試各種反社會行為。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `. R$ c2 H) e# d5 e: V+ E) H5 O$ a( r
公仔箱論壇& D" t" ~* W6 `- N& j. D6 g

+ i3 F9 ?8 j$ O7 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~3 g7 r- s2 _& O8 T
tvb now,tvbnow,bttvb, t+ Y3 n& ^* Z( {& A6 t
奪命理由:1、100%的辦公室人群在抱怨的同時,會有焦躁、不滿的情緒。但只有30%的人通過言辭完全從中解脫出來。
# w  v! v" l  Y5 e, w5.39.217.77:8898
3 k- Z" L; V8 V; ]9 C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d5 r* u( F/ k
2、如果壓抑許久,可能會導致很難治癒的抑鬱症,從而厭世輕生。8 u; f8 _: Z8 H/ O' n

: I3 {- o! U- d: `公仔箱論壇
7 s; t& P1 {. d, ~! |tvb now,tvbnow,bttvb 3、選擇爆發的人群,則更喜歡用暴力解決他們在辦公室里不喜歡的人。見招拆招:有話直說,做男人乾脆一些,抱怨或許不是解決問題的方法。* j3 v# N3 T; A; e% Z

% f9 L; H" H5 ]$ ~: ?2 、電話機它可能讓你:視力下降、強直性脊柱炎、患因頸椎勞損而導致的高位癱瘓。 公仔箱論壇0 W. ?4 c1 U3 ]2 O$ y( b. E1 w  L

2 ~7 R: B/ g% Y4 T+ V: \tvb now,tvbnow,bttvb奪命理由:1、雖然這個動作讓你看起來很專業也很忙。但是如果保持15分鍾,就噎開始消耗頸椎的組織液了。
8 v6 Q8 {! c$ x7 [7 m' D
! t$ h: d% x7 u7 x7 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N2 i5 h$ {$ n% K. _! n
2、端肩姿勢和不穩定的重心一樣會加重腰椎負擔。
7 b5 @$ B" W9 v% ?& T0 wtvb now,tvbnow,bttvb
0 M* }" @" W1 o3 w. L8 v
5 _: n5 H: j. A3 `; Qtvb now,tvbnow,bttvb 3、50%的人曾因為工作忘我,以這種姿勢接電話摔倒而碰破了頭。見招拆招:如果懶得改,可以在聽筒上加一個脖子墊,感覺每次聽電話就像拉小提琴。公仔箱論壇5 Z3 \& ~5 C' y8 d( z! y5 `

! m& ^; z: S7 I7 A" Q公仔箱論壇3 、維生素它可能讓你:猝死、脫發、早衰、生物鍾紊亂。; u, a2 X+ I! r0 I' x; F# R5 V
tvb now,tvbnow,bttvb( ?3 ~( G; ?- \; G8 u
奪命理由:1、復合維生素、安眠類葯物外加助性的葯,實在不知道如何形容它們,如果有,該是岌岌可危吧。tvb now,tvbnow,bttvb" p7 E. o3 y3 C, ]* W& D& |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B' U; t) E, a8 e

4 R0 T/ _( v& H" B+ W' ^  K  |: S  d/ c- X& K% \6 f+ N9 ^4 R
2、所有葯物包括復合維生素在內,都會加重肝腎功能的負擔,另外刺激新陳代謝的葯物,更是給你脆弱的心臟打了記組合拳。見招拆招:把葯物變成蔬菜水果;把飲料換成白開水,早開始一天,你就能多活半小時。公仔箱論壇  {  Z% B6 U, z; Y8 @6 `+ j$ Y
5.39.217.77:88983 h# V1 ^+ t0 X2 q" _- |
4、 耳機它可能讓你:喪失聽力、精神分裂、注意力下降。0 M9 B5 g- G: x
5.39.217.77:88986 ?* A/ f8 C7 L2 i* o2 @  e" ?9 O/ o
奪命理由:1、MH的美國版調查發現很多辦公室暴力的人,都有聽耳機的習慣。據猜測是因為聽耳機的白領通常喜歡自我封閉而不擅長和同事溝通5.39.217.77:8898, |$ `! d& L! J, R

7 q1 s0 o4 g! [1 qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898& _: T8 {. W* |8 `' S9 {
tvb now,tvbnow,bttvb7 {& h2 h4 J1 O5 D
2、連山寨耳機的包裝上都會寫「請不要連續使用超過3小時」,這個MH就不用多說了吧。見招拆招:可將耳機換成小音箱。避免將音量調得過高。不要輕易使用別人的耳機。
3 F9 E9 r( d$ x9 G. k' {( a公仔箱論壇
& V6 B4 C( W; h* ]; w& ^; k& I6 Z5 、座椅它可能讓你:患因肥胖而導致的高血壓、腰椎間盤突出、頸椎勞損導致的高位癱瘓。
+ R' w( j+ H5 f  j2 }5.39.217.77:8898
, Z& F* i% H( @# Z/ y奪命理由:1、通常忘我的工作狂,除了收獲一筆加班費外,還會贏得突然暈倒的風險。5.39.217.77:88982 b6 L4 p. H' x
5.39.217.77:8898/ ~+ u3 V2 E% p' O  Y

0 g! i. K, T3 d7 F! Mtvb now,tvbnow,bttvb$ t3 m1 V1 W, J# k% o& F
2、相信誰都不希望腿上爬滿蟲子一樣的血管,不過很抱歉,如果經常翹二郎腿或者長時間保持一個動作。你很快就能在年度體檢里活得脈管炎的評價。
: k- X/ Q; ~0 @" c: F: [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S- g% \% n  R' U( j7 z6 W8 @9 G
公仔箱論壇5 m" p9 ?1 t) \, m2 @5 M  @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k! }! P8 \" U2 V$ d$ h
3、其實辦公椅是老闆讓你加班的陰謀,變胖雖然不是錯,但是如果因為工作那就不必要了。見招拆招:買一個定時器,每45分鍾就離開桌子走走。權當追溯校園時光了。公仔箱論壇- ~# X* H% A" p; Y+ n/ C$ W

, O" A& S4 c% W6、 咖啡它可能讓你:心臟病突發、心肌梗死、骨質疏鬆、神經衰弱導致輕度抑鬱症自殺。/ S  G$ J3 S& N, K  }5 w% y
; p) Q( j/ t5 Q
奪命理由:1、降低精子質量。每天每人喝一杯咖啡,你新生成的那些精子活躍度就有可能下降 50%;5.39.217.77:8898- A$ \8 O5 t' w; B& g' [3 S

) I6 n, X# N) [! ?. w8 x8 O* ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B7 U3 Z$ [" |3 _) Y; k4 r" }

& f6 R, r% b* n. K' ztvb now,tvbnow,bttvb 2、容易患心臟病。咖啡中含有高濃度的咖啡因,可使心臟功能發生改變並可使血管中的膽固醇增高; 3、降低工作效率。工作效率不止是靠精神,精神和力量加起來才叫做精力,而力量的恢復,需要休息。. n' S* E9 J- b' B4 j' i" m1 F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l6 C' Y% b/ j$ @4 C% A
6 ?2 X9 V8 _% L9 y6 ~
+ c& u7 q' j( a( k0 m$ {' [- Z* S
MH美國版研究發現,一個人每天喝5杯或更多咖啡,罹患心臟病的幾率比不喝者高兩倍,且嗜咖啡年限越長,飲量越多,患心臟病的可能性越大。見招拆招:少喝。如果實在有嘴癮,就喝一些果汁。 還有這些惡習你需要警醒:
$ g- \, e& T+ W0 w7 ]
+ f- R0 o! ]$ v+ H3 L& Y5.39.217.77:88987 、餐後吸煙,會得肺癌  見招拆招:在辦公室里全面禁煙約束自己。) x  {' h" m+ n/ T

1 v. F6 }5 ?4 L* O6 f! O9 O# ~8、開太亮太多的燈,會影響睡眠見招拆招:只在一個光源下工作。
% e' y4 H5 ]6 R" N5 C
5 R0 H+ M9 e& m+ m9、總是對著電腦,會導致視神經萎縮見招拆招:注意多吃紅蘿卜、西紅柿等富含維生素A、C及蛋白質的食物。
5 w5 y6 P9 K  V公仔箱論壇
9 g; s, y4 f) P" ]. X, T: _" Ttvb now,tvbnow,bttvb10 、常用滴眼液,會導致角膜結膜被防腐劑損害見招拆招:看窗外、看白雲,看植物,閉上眼睛做個白日夢,想想讓自己最愉快的事情,讓眼睛放鬆一下,更讓自己越來越遠離化學葯品。
返回列表