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[藥膳] 冬蟲草海參乳鴿湯


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冬蟲草能止咳平喘,補肺益腎,適合體質衰弱的人進補。海補腎益精,通腸潤燥,能降血壓。
材料
乳鴿-------1隻
1 j0 A1 R" F# F9 [* n海參(發透)------400克
! X9 \  {8 R2 O冬蟲夏草(浸泡)------適量
6 [( X8 ~6 K3 ^! h紅棗(去核)------4粒
; _; e2 Z& w! I# @: [6 ]8 e8 t6 w8 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬胯肉-------1只
  C# V) ~  U' k; I生薑-------1片
  u+ d& v/ b) b公仔箱論壇
製法
1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊,然後將豬胯肉洗淨,分別與乳鴿用滾水燙過,備用。
% j1 X, C: }6 u- g2. 將冬蟲夏草和海參洗淨,備用。
9 [9 y3 ]& @; p, L8 I2 X公仔箱論壇3. 將材料一起放入已經煲滾的水中,用中火煲約 3 小時,最後用鹽調味即可飲用。5.39.217.77:88984 m4 e* T/ t! ]* t
調味
鹽------1/2茶匙1 r% Y, h" [3 l1 I+ m, b) s
nice soup
这道很不错的汤。。。。谢谢分享
我会试试看。。。。谢谢分享
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