能帮你解决口臭的几种食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m8 c& y. c! Q4 e W! n( X1 f
, ` K% y4 Y* Mtvb now,tvbnow,bttvb 你有没有试过跟朋友谈话时，越是接近他，他就越退避，甚至会用手掩鼻？这很可能是因为你患上了口臭病，让人不敢与你“零距离”接触了。
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中西情人节已近，若你不幸有了口臭，想想面对你心仪的他／她时，真是太尴尬了。其实口臭也正是身体出现不健康的反映，所以为了自己及别人着想，应该好好去解决这个问题。以下介绍的口臭自检法和饮食清除法，应该可以帮你度过“难关”。 5.39.217.77:8898 M2 n7 ~0 K1 t1 \0 W% W
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' t3 Y0 f! |9 z5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 饮食除口臭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e4 u3 e5 {4 x3 U$ i1 ~8 M
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▲咸鱼头豆腐汤 ; ^$ @2 l+ [2 G+ w) k( [
. G! k m# K3 a6 g! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s+ ~3 ` L: t
; Z7 u( O$ Z- k: Q6 I7 etvb now,tvbnow,bttvb 材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片 tvb now,tvbnow,bttvb: ~2 u8 K4 K& r* R
5 t: g0 M5 \6 k4 l- Y) ~6 T: @tvb now,tvbnow,bttvb 做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。 . a* g0 L! U: Q- L
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* o' Y3 h/ f9 @# |+ B5.39.217.77:8898 ▲生芦根粥 . V( K h: i, h* b) O# m/ K) F1 e( ?
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专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L; Y8 }7 v5 w
9 J/ L* M. J. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：芦根30克，大米50克。 8 w# ?4 B+ T" _7 Q! E/ C8 a2 S" M1 K
! j6 |9 Z+ M% `. A 做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。 * x8 T" E# d, E8 O/ ]: E5 A% \/ h
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▲黄瓜粥
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专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。
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7 o- Y) r. O0 n& |5 \) s% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：黄瓜50克，大米100克。 公仔箱論壇/ C' m) F* S- M
- x/ R/ B* i' k( F公仔箱論壇 做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。
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◆急救口臭法
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为了不令自己终日有口难言，以下介绍的几个针对性急救口臭方法，都能有效地助你清除口内异味，以后就不用封嘴了！
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1、口气清新剂——除烟臭
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7 ?: _* S! o2 r! U: ^% m7 ~; @: B* W公仔箱論壇 针对口腔中含有分解食物造成过多的微生物及代谢物所引致的臭味，或是因轻度鼻窦炎，鼻后溢液造成的异味、吸烟引致的口臭等。当感到口存异味时，先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便可令口腔保持数小时的清新。 tvb now,tvbnow,bttvb: A' v# J. H% |; |
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2、高浓度薄荷糖——除浓烈食物味口臭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H6 a" e0 O8 y
/ W" p& ?+ [# C 专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气，能迅速令口腔回复清新，但持久性只有半小时。
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3、饮柠檬水——除口干造成的口臭 4 K' Q; {$ j& U" }9 H
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饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。
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4、药性漱口水及痱滋膏——除口腔炎造成的口臭
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因牙肉发炎、痱滋等口腔炎造成的口臭，可尝试使用一些含药性的漱口水或专用药膏。 5 o( Q# e8 B) W& O
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5、蔬菜水果——除消化不良造成的口臭 公仔箱論壇+ R+ m8 Y5 ~7 t1 Z8 e! q- N
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因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味，最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物，令消化系统变得健康。 ' N/ E1 _/ X; l2 ~' y
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6、刷牙——除口腔不洁的口臭 5 `; \2 Q& W4 f) @( k! Q
8 M: B4 x+ y0 `6 w4 @) W( F- l7 f公仔箱論壇 必须每天早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外，每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。在刷牙后，应该用漱口水漱口，加强防止蛀牙及抑制口气。在漱口时，漱口水能彻底清洁整个口腔。当在外吃完东西而未能及时刷牙时，也可用漱口水抗菌。 5.39.217.77:8898. w' `+ C" O7 v0 n
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7、刷舌——除舌苔细菌造成的口臭
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在舌头表面除了味蕾外，还有进食后的食物残渣，在粘膜脱落后成为舌苔。在这种情况下也会让细菌有机会繁殖，造成口气。所以，在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。 |
發表於 2007-11-26 11:14 AM
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