能帮你解决口臭的几种食物
, x# d/ U% A% z7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~6 |( L- f+ \( m+ @
你有没有试过跟朋友谈话时，越是接近他，他就越退避，甚至会用手掩鼻？这很可能是因为你患上了口臭病，让人不敢与你“零距离”接触了。
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中西情人节已近，若你不幸有了口臭，想想面对你心仪的他／她时，真是太尴尬了。其实口臭也正是身体出现不健康的反映，所以为了自己及别人着想，应该好好去解决这个问题。以下介绍的口臭自检法和饮食清除法，应该可以帮你度过“难关”。 1 p6 \4 v! l( f( j9 ~5 O: ]
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- O. ^6 O" i* ftvb now,tvbnow,bttvb 饮食除口臭 5.39.217.77:8898, Y+ ^4 [1 B# s0 ?
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▲咸鱼头豆腐汤 公仔箱論壇0 x, L) k6 y7 w V$ {. ?3 `- Y
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咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。 tvb now,tvbnow,bttvb4 C; q$ t4 k, M. `' b
3 M+ t h0 `8 W% k6 {- }. W& ]- T7 y% ?3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片 $ t2 }1 T$ V. V, I6 I' L
7 [6 o8 O$ H# B: U2 R3 t- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。
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Q a+ ~- [) h* ^5.39.217.77:8898 ▲生芦根粥
2 p8 s8 ?+ a" h# x9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j; D2 K' o9 v8 E; v* k9 l
专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭 tvb now,tvbnow,bttvb2 r2 U9 C$ O* o% x/ c0 m' I% e
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材料：芦根30克，大米50克。 tvb now,tvbnow,bttvb3 q5 p9 W$ t" \+ i6 ~: y) `7 {
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做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z% j0 m- v0 a2 }; b* T
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+ k% x4 q, V/ p3 ~/ k& g; b6 n1 m5.39.217.77:8898 ▲黄瓜粥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X; }" x, j# p% S( o p* Y, d! e
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专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。
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3 J0 K( ^7 }. e% e X$ d0 E 材料：黄瓜50克，大米100克。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e, }% C' b5 s/ U
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做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。
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' m! X9 N+ _) B d0 g3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( Q8 q0 s1 l8 i2 d
◆急救口臭法
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为了不令自己终日有口难言，以下介绍的几个针对性急救口臭方法，都能有效地助你清除口内异味，以后就不用封嘴了！
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1、口气清新剂——除烟臭
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针对口腔中含有分解食物造成过多的微生物及代谢物所引致的臭味，或是因轻度鼻窦炎，鼻后溢液造成的异味、吸烟引致的口臭等。当感到口存异味时，先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便可令口腔保持数小时的清新。 tvb now,tvbnow,bttvb) n7 x8 ^, j. q/ i* ~/ U
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2、高浓度薄荷糖——除浓烈食物味口臭
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专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气，能迅速令口腔回复清新，但持久性只有半小时。
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; S# U6 v- Y' U- I9 j6 R2 Y B 3、饮柠檬水——除口干造成的口臭 公仔箱論壇. G T( w* H S
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饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。
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N% T+ q1 u8 q公仔箱論壇 4、药性漱口水及痱滋膏——除口腔炎造成的口臭
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- s8 P p2 X4 o- N5 ^$ \' @/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因牙肉发炎、痱滋等口腔炎造成的口臭，可尝试使用一些含药性的漱口水或专用药膏。 公仔箱論壇# x: R6 D) h) ^! g' p% T
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5、蔬菜水果——除消化不良造成的口臭
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' \6 u. L( O' t8 U Y& L) M0 } 因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味，最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物，令消化系统变得健康。
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& d7 m; R: w- D+ Z$ t" y公仔箱論壇 6、刷牙——除口腔不洁的口臭
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必须每天早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外，每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。在刷牙后，应该用漱口水漱口，加强防止蛀牙及抑制口气。在漱口时，漱口水能彻底清洁整个口腔。当在外吃完东西而未能及时刷牙时，也可用漱口水抗菌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p$ m6 d: j1 Q: ]
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& a* q: w/ J$ u# s E5.39.217.77:8898 7、刷舌——除舌苔细菌造成的口臭 5.39.217.77:8898. W9 B/ }' R! I5 e
5 s9 B9 {% x( J5 ^3 }' u 在舌头表面除了味蕾外，还有进食后的食物残渣，在粘膜脱落后成为舌苔。在这种情况下也会让细菌有机会繁殖，造成口气。所以，在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。 |
發表於 2007-11-26 11:14 AM
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