難瘦部位消解大法-1公仔箱論壇7 @$ f& r: S0 T8 _/ V2 k
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有影嘸？專家解說見真假！公仔箱論壇8 a8 j% h) c7 G" z4 o) O
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妳瘦了！可喜可賀！不過總有幾處贅肉很頑固？5.39.217.77:88987 J. z3 Q8 g8 `
愈難瘦的部位愈有挑戰性，網友各有絕招。
- ?' U' h& m1 ^1 m這些千奇百怪的局部消解術，究竟有效嘸？ 公仔箱論壇7 W1 h& [4 A O1 q+ R9 N* N5 I! d
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對戰蘿蔔腿5.39.217.77:8898& H) E% L$ ~* j1 t
生薑泡腳、靜脈曲張襪、按摩，這樣就能瘦？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l) `) t6 N$ }* G m
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生薑泡腳
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網友Jessica身體循環差，經常感覺小腿腫脹，同事還說下午從背後看過去，根本就像男性的腿，後來試了生薑泡腳以後，水腫問題消失，變成人人羨慕的美人腿！tvb now,tvbnow,bttvb2 h2 R" \7 w7 E
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傳說：把老薑打碎放入熱水中，水約浸泡至小腿肚，並用手由下往上按摩，2天泡1次，可以促進多餘水分代謝，消除水腫！
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物理治療師怎麼說… 5.39.217.77:8898' r1 o9 ?" W* o9 Y. x
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利用水的滲透壓力原理，幫助消除肌肉緊張，促進血液循環，加薑則是有紓緩的功效，事後按摩則能讓深層肌肉更放鬆！
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網友消解法2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |% \" M3 i6 h9 J" `6 P& x
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靜脈曲張襪 5.39.217.77:88988 H. z! m. m( }8 w: b$ d. S
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在百貨公司當櫃姐的網友Gloria，不僅小腿超壯，還有輕微的靜脈曲張現象，嘗試過天天抬腳也沒用。但自從穿了靜脈曲張襪，上班穿站一整天也不會覺得腿酸、腿腫，幾個月下來，小腿變細了！
/ k& G% [: i8 v傳說：每天穿300丹尼的靜脈曲張襪，可以防止水腫，聽說有些添加了唐辛子成份，還可幫助分解脂肪！: _; W8 l- p- z4 L8 M1 C3 f: ~
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物理治療師怎麼說…
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對於需要久站的人很有效，但建議搭配墊腳尖運動，伸展腿後側筋肉，讓肌肉變得細長，雙管齊下效果好喔！至於唐辛子褲襪能分解脂肪，聽聽就好！
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7 u- T2 x/ I: m7 h' I5.39.217.77:8898小編嘗試心得 5.39.217.77:8898+ ^7 L- Q# O& m2 E5 I$ r, @
穿一整天下來，小腿比較不會腫腫的，只是勒得太緊會有點發癢喔！做治療師建議的小腿肚的伸展運動，讓糾結的小腿肚紓緩很多喔！5.39.217.77:8898) D5 Y7 n6 `; w; x6 x7 W& ~4 ]
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網友消解法35.39.217.77:8898% Y/ \6 U' d! u7 Q9 T
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每天按摩30分 5.39.217.77:8898- P' E8 n; v" K1 g
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網友Maggie不愛運動，自從高中狂胖15kg以後，就算回復正常體重，小腿肚依然肥大。後來她利用每晚擦乳液的時候用力按摩，成功讓小腿肚縮小一半！公仔箱論壇4 \7 i' {! [ H N+ _* Z
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傳說：洗完澡後，雙腿抹上嬰兒油或乳液，用力的由下往上揉捏，可以讓脂肪軟化，1個月就能明顯改善小腿粗壯。4 U5 r9 E! h! D% W3 D V: \" J; [
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物理治療師怎麼說…
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因為是用手做按壓，力道大一點才能作用到深層的肌肉和脂肪，但還是要適可而止，以免用力過度，造成靜脈血酸癌的情況產生！5.39.217.77:88985 w4 G( G3 u% ?2 G( G# K8 X
& x. ~/ p* N& Q% L$ b! N0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小編嘗試心得
+ S; h9 K. G5 @+ s2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小編嘗試之後發現，小腿好像變軟了一點，但是要變細應該沒這麼簡單，還是要搭配飲食和伸展運動，效果才會好喔！ |
發表於 2007-11-23 12:08 AM
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