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【調 味 料】
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雞粉 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q! e F5 d" N% f) e, `
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$ [( l* n0 }! f: J8 F( E+ s1 B公仔箱論壇1.芋頭去皮切大塊;帶骨雞胸肉剁大塊;辣椒切斜片;蒜頭切末,備用。3 S' ?. q: c3 }4 A
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2.熱鍋,倒入少許油,放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。公仔箱論壇& w2 O, s) s$ x" W1 o
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3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香,加入所有調味料煮沸。
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4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘,撒上蔥絲即可。
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