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: ^& _% M2 o% |; t: P7 E5.39.217.77:8898【材 料】
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( Q: }3 n7 {6 m! Q. K雞胸肉 1片tvb now,tvbnow,bttvb ~2 ?$ @7 e- [" O- @5 N8 B
0 N3 q; U5 L9 `) j) a公仔箱論壇洋蔥 1/3顆公仔箱論壇8 m" g, \+ O K# _' K
$ b) h" J z0 }! ]3 Y. H$ M, F青椒 1/2顆
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小蕃茄 3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u+ [- x$ H* D4 B. C
公仔箱論壇7 q* A. q5 c; q: H9 v! [1 x3 J
蒜頭 1粒
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! _* k# W8 B& O+ h/ s8 m" b% u e公仔箱論壇裝飾：! x1 c& `1 R& i' I# R/ d/ D
柳橙皮 少許
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# J9 b t2 [& D. f( \5 w! g) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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蠔油 2大匙
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糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h' ~/ H$ w3 l' z" S6 R: F
v, V. ^# j7 j! s0 k9 L& O4 E0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許
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) F# F5 v8 V( {鹽 少許
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香油 1小匙5.39.217.77:8898! ?' g- R, |6 f+ W- o( @! R% k
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c# j; T" o# Z8 g" E
, u2 l7 ]1 t3 q5 u8 Y+ Z公仔箱論壇1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。0 W4 a' b5 P0 @. K6 ], w0 ^
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
d! _) V) M: p+ \1 u* k1 P% A公仔箱論壇3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。
; w: I1 e6 ?# A4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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