材料 公仔箱論壇8 Y9 Y9 K) ^, \- |
600克牛腩 230克馬蹄tvb now,tvbnow,bttvb* h8 J7 z+ E0 g; Q; U, t' n
150克豆卜 1/2粒蒜頭tvb now,tvbnow,bttvb5 C' {7 u4 \* S2 l5 O8 M
4片薑 4碗清水0 |+ L" L8 b+ G% g" B2 K; l1 R
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調味料 6 } i0 E- i- Z4 f1 \/ @. e
2粒八角 1/2湯匙蠔油
" _+ d' K6 L) i$ Htvb now,tvbnow,bttvb1/2湯匙老抽 1/2 湯匙南乳5.39.217.77:8898$ m* ?5 U+ [, `4 e- K! B
1兩冰糖 1湯匙紹興酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q, N6 g2 `& h# y, w0 }
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做法
) q. h7 v R2 v1 ?5 W( @5 e1 g* N4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 將牛腩切大件；將馬碲去皮, 切一半及豆卜洗淨公仔箱論壇 j# A2 c: W/ _4 g* e; L
2. 燒熱1茶匙油爆香蒜頭、薑片，加入牛腩、馬碲及豆卜兜勻，然後加入調味料及清水，炆約1 1/2小時，最後加鹽及冰塘調味，即可享用 |
發表於 2007-10-28 02:22 PM
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