[中式食譜] 南乳炆牛腩

zactlion1899

材料  
% s' W7 {0 e7 W) [3 w5.39.217.77:8898  600克牛腩  230克馬蹄' b: h2 j) n- @" j+ c2 U6 P
150克豆卜  1/2粒蒜頭
" D6 k5 N# s: _4片薑  4碗清水
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- O! J( q/ c8 r. @; s  u# g  P" S/ a+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料  
9 d9 U% F* W( G* \4 t5 X  2粒八角  1/2湯匙蠔油5.39.217.77:8898- r: Y, d& _$ `: P  q5 P
1/2湯匙老抽  1/2 湯匙南乳
# A6 \0 N$ ~; U- n& ?4 \' l6 l& F5.39.217.77:88981兩冰糖  1湯匙紹興酒
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5.39.217.77:88983 T5 T0 P: B( q0 S
做法  公仔箱論壇: [  ?# N' P) r& [. h. L
  1. 將牛腩切大件；將馬碲去皮, 切一半及豆卜洗淨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j! }9 K5 q% E# }
2. 燒熱1茶匙油爆香蒜頭、薑片，加入牛腩、馬碲及豆卜兜勻，然後加入調味料及清水，炆約1 1/2小時，最後加鹽及冰塘調味，即可享用